在心靈成長的課堂上，老師常常會(huì)談到改變惠桃，也會(huì)探討接納浦夷，聽起來兩者有相反的動(dòng)力辖试，一個(gè)是改變現(xiàn)在的自己，也就是現(xiàn)在的自己并不完美劈狐，一個(gè)是接受現(xiàn)在的自己罐孝，無論是好的方面或不好的方面。那么這兩者之間是個(gè)什么樣的關(guān)系呢肥缔？
改變自己莲兢，是打破自己的局限，挑戰(zhàn)不可能续膳，讓自己在各個(gè)維度開發(fā)出潛能改艇，最大限度地成長自己。人的本性中有不愿改變的成分坟岔，然而不愿改變造成的痛苦谒兄，久而久之會(huì)超過改變的痛苦，因?yàn)槿耸亲匀唤绲囊徊糠稚绺叮绻麤]有改變承疲，那么就僵化了∈菽拢可以說纪隙，沒有改變就沒有成長，想成長首先要跳出自己的舒適區(qū)扛或，敢于改變绵咱。
然而，我們同時(shí)也要學(xué)會(huì)接納自己熙兔，也就是接受自己的各種面向悲伶，不壓抑自己的陰暗面，允許自己做真實(shí)的自己住涉。如果不接納自己麸锉，那么我們會(huì)處在自我分裂的狀態(tài)，不斷追求完美舆声，而完美是不存在的花沉。不能接受自己的不完美，就無法完整媳握，無法喜悅碱屁，更不能接納他人，擁有和諧的關(guān)系蛾找。
可以說娩脾，以上兩者對人的生命品質(zhì)和生活狀態(tài)，都起著無比重要的作用打毛。這兩者的平衡柿赊，可以帶來更大的成就感和滿足感俩功。
改變自己，是一種陽剛的創(chuàng)造力碰声，接納自己诡蜓，是一種陰柔的領(lǐng)受力。如果在不接納自己的情況下尋求改變奥邮，更多地作用在外在的表意識(shí)万牺，要求自己，甚至逼迫自己洽腺，往往會(huì)感到力不從心脚粟。舉個(gè)簡單的例子，小美無法全心全意地投入工作蘸朋，她想改變核无，想變得專注，因?yàn)樗裏o法接受自己的不能投入藕坯。她否定和壓抑了不能投入的自己团南，用頭腦的意志力要求自己專注，然而久而久之炼彪，她發(fā)現(xiàn)情況不但沒有改變吐根，反而越來越糟糕。
那是因?yàn)樗冀K在跟自己分裂著辐马、斗爭著拷橘。她的很大一部分力量消耗在這個(gè)追求完美的斗爭中。她并沒有弄明白自己無法全心全意的原因喜爷，始終在跟自己強(qiáng)大的潛意識(shí)過不去冗疮。無法專注的原因和解答都存在于她的潛意識(shí)里。如果小美愿意接受不完美的常常分心的自己檩帐，回到潛意識(shí)里去發(fā)現(xiàn)根源术幔，發(fā)現(xiàn)在過去的某個(gè)時(shí)候發(fā)生了什么事件，讓她產(chǎn)生了什么信念湃密，導(dǎo)致她不再全心全意诅挑，她就有機(jī)會(huì)以成人的視角，看清楚當(dāng)時(shí)自己不了解的情況泛源，療愈自己和相關(guān)的人揍障，把愛與和平帶給所有的人。
擁有了內(nèi)在的和平俩由，小美就可以跟真實(shí)的自己鏈接、對話癌蚁，就有機(jī)會(huì)選擇真心想要的工作幻梯，或者選擇在某個(gè)當(dāng)下全心全意地面對那一件事兜畸。
因此，改變自己的前提碘梢，是接納自己咬摇、讓自己完整。內(nèi)在的完整煞躬，會(huì)帶來和平肛鹏，讓自己俱足力量，改變由內(nèi)而外發(fā)生恩沛，往往很神奇在扰，也很持久。
當(dāng)然雷客，接納自己也是需要勇氣的芒珠，甚至要挑戰(zhàn)自己和曾經(jīng)否定自己的人。這或許是作為人最重要的一個(gè)改變搅裙，因?yàn)榻蛹{就是愛皱卓。學(xué)會(huì)愛自己，選擇做自己最好的朋友部逮，是一生中非常關(guān)鍵是一個(gè)改變娜汁。
無論是改變，還是接納兄朋，都是生命美妙的進(jìn)程和禮物掐禁。讓我們好好去享受這個(gè)過程。
