這篇文字緣起于朋友的一個問題，于是鳄乏，就促成了我的這篇總結(jié)跷车。

友問：鼻炎能治好嗎？

我答：能橱野。

我個人體悟朽缴，鼻涕和痰就是一個東西，中醫(yī)說的痰飲水援。努力祛痰密强、化痰茅郎、吐痰。當然或渤，小孩比較麻煩系冗，要做好長期的準備。

鼻炎這個“病”薪鹦，其實病的根源不在鼻子掌敬，鼻子只是受罪“羔羊”，這里引用中里巴人老師書里的一段話：

簡單而言池磁，可以把鼻炎分為兩種奔害，一種是鼻流清涕，易噴嚏地熄，易鼻塞华临；一種是鼻流濁涕，花無香端考，飯無味雅潭。前者病在膀胱經(jīng)、腎經(jīng)却特，治宜祛風寒寻馏，清脾濕，補肺益腎核偿；后者病在胃經(jīng)诚欠、膽經(jīng)，治宜清肝火漾岳，化痰濁轰绵，通腸利膽。

雖然這樣尼荆，但是鼻炎發(fā)作鼻塞難受的時候也確實很讓人頭痛左腔，先說說我是如何緩解鼻炎發(fā)作不適的吧。

鼻塞厲害的時候捅儒，比較方便的辦法是：在鼻梁山根處和鼻翼兩側(cè)的迎香穴液样，貼上藥膏貼。這樣可以緩解一下鼻塞巧还。（話說那天在全家看到有鼻塞貼的說鞭莽。）

我自己鼻塞的時候這樣貼了一個上午，痰就從鼻梁這里下來了麸祷。然后吐掉澎怒，鼻子就通了。（我貼的就是一般般的治療頸椎的藥膏阶牍。）折騰了2天喷面，類似鼻炎一樣的堵塞星瘾，就完全沒了。不過這是我目前幾乎鼻炎不太發(fā)作后的簡單處理了惧辈。

我以前鼻炎發(fā)作厲害的時候琳状，唯一做的就是，法玉明想+不斷地擤鼻涕盒齿。我女兒的話念逞，就是鼻塞的時候，捂熱頭頂心的百會穴县昂。然后肮柜，痰她吐不出來的時候陷舅，多按風府穴附近倒彰，還有肩膀和后脖子附近，找痛點按壓莱睁，痰飲很容易堵塞在那里的待讳。

擤鼻涕會有段時間的，能醒出來的仰剿，都還算好的创淡，糟糕的是很粘很厚的，根本醒不出來南吮。這種在體內(nèi)時間太長琳彩，出來后會發(fā)現(xiàn)是黃/綠色的。捂熱頭頂心的百會穴：手心搓熱部凑，勞宮穴捂露乏。用大人的手心給孩子捂，還有簡單點的我看到人家直接給孩子戴著帽子睡涂邀，也是一晚上鼻子通暢的瘟仿。

法玉明想，是我去上過課的老師的方法比勉。法玉明想怎么做劳较，這里有說明：http://blog.sina.com.cn/s/blog_684b38c50100svhe.html

至于要讓鼻炎徹底好，這個真的要做好心理準備浩聋，不是幾個月就好好透的观蜗。我2年前剛剛做法玉明想的時候，連續(xù)“感冒”了1個多月衣洁，每天都在擤鼻涕嫂便。一開始是白色的水一樣的鼻涕，后來是濃一點的白色的闸与。再后來毙替，以后好了岸售，沒想到后來，一來就是2個月的“鼻竇炎”〕Щ現(xiàn)在啊凸丸，基本沒有了。因為現(xiàn)在鼻梁一堵塞袱院，我自己就會法玉明想一下屎慢，然后痰就會從鼻梁那里下到喉嚨吐出來。一般1-2天我自己就好了忽洛，最難受的就是腻惠，黃/綠色的濃痰，堵塞在鼻梁那里的時候欲虚。小孩子鼻炎的話集灌，云門穴 風府穴，多揉揉复哆。頸椎脖子和肩膀附近欣喧，也多捏捏。痰自然會松動的梯找。

以上我說的都是自己實踐過的唆阿！

吶，關(guān)于鼻炎能不能治好锈锤，我真的不知道你們說的治好驯鳖，是怎樣一個標準。因為自己不注意的話久免，體內(nèi)痰飲再多的話浅辙，還是會復發(fā)的。另外妄壶，不忌口摔握，夏天吃多了寒涼冰冷的食物，寒了脾胃和腎水丁寄，那入秋后尤其是季節(jié)轉(zhuǎn)換的時候氨淌，鼻子別提有多難受了，我實在太知道其中滋味了呵呵伊磺。

關(guān)于體內(nèi)的痰飲盛正，我自己感覺下了，真的是不太可能在身體里被直接轉(zhuǎn)化掉的屑埋。那些都是豪筝，身體無法吸收利用的多余的“垃圾水分”，所以沒事不口渴就別猛喝白開水啊Ｐ隆Ｇ媒帧！

另外還有個辦法就是喝化州橘紅茶严望《嗤В化痰效果是很好，其實我覺得也就是讓那種很粘的痰像吻，變得不那么粘不那么后峻黍，松動后，更容易排出體外而已拨匆。對女性來說姆涩，下面白帶多，也就是身體排除痰飲的一種方式惭每。

不過這個很苦骨饿，小孩子喝不下去的話，買個中草藥噴霧機洪鸭，煮水后样刷，過濾干凈仑扑，給孩子噴霧览爵。我以前給孩子做過陳皮水噴霧，效果也很好镇饮。

2013-06-14

后記：

上面文字寫得比較早了蜓竹，現(xiàn)在呢還有一些辦法提供給大家：

1、艾灸大椎穴储藐。這個是對于過敏性體質(zhì)治根的方法俱济。見效不快，得堅持钙勃。

2蛛碌、囟門閉合后就孩子和成年人，就可以直接用手掌心拍打囟門了辖源，拍的時候頭上蓋一塊毛巾哦蔚携，不然皮肉生疼。力度以自己能夠忍受為宜克饶，我自己鼻塞時候拍過酝蜒，拍到鼻梁一段都熱乎乎的，鼻子就通常了哦矾湃！

3亡脑、堅持還陽臥，直接拉升任督二脈和中脈還有肝、脾霉咨、腎經(jīng)蛙紫，受寒鼻塞的人如果堅持15-20分鐘，打幾個噴嚏后途戒，鼻子就會通常很多惊来。因為這個是強腎的姿勢嘎嘎~~~中里巴人的取嚏法雖然很有用，但對于腎氣不足的人來說棺滞，很難打出噴嚏的話裁蚁，就先用這個姿勢把腎氣加強了再說哦。還陽臥具體作用我不多說了继准，有興趣自己去看我之前發(fā)布的這篇>>>緩解腰酸的強腎睡姿：還陽臥

姿勢見圖：