活在當(dāng)下

今天帶Amy醫(yī)院看醫(yī)生:因?yàn)樵谛K卟缓?/p>

遇到的醫(yī)生是男士,看起來(lái)很年輕 但是他說(shuō)自己的兒子已讀大學(xué)于置,而且高中和Amy是同校茧吊,醫(yī)生話不多,說(shuō)話很和平八毯,讓人聽(tīng)起來(lái)舒服 像家里的大哥一樣搓侄,他給Amy說(shuō):人 一生都是走曲線的 沒(méi)有人是走直線的,而且生活的98%得事都不是自己能控制宪彩,所以要學(xué)會(huì)活在當(dāng)下休讳,不要去未來(lái)不確定的事情,這樣才不焦慮尿孔,譬如俊柔,現(xiàn)在是語(yǔ)文課,不要再去想那道數(shù)學(xué)題了活合,當(dāng)出現(xiàn)此情況雏婶,要把自己拉回來(lái),告訴自己現(xiàn)在是語(yǔ)文課白指,我要認(rèn)真聽(tīng)這個(gè)留晚,這樣你就很棒……

生活中我們太多太多身在曹營(yíng)心在漢的時(shí)候,或者總想著明天的事告嘲,總希望能找出一個(gè)確定的答案……所以人就焦慮不安

做好正在做的 就是最好的自己

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