? ? ? ? 親愛的家長朋友們烫罩，您是否與孩子發(fā)生過爭執(zhí)？您是否因為孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)而苦惱酷鸦？您是否思考過如何與孩子交朋友构罗？11月24日下午浅侨，我們有幸跟隨福建省12355青少年服務(wù)平臺的心理咨詢師孟憲梅一起了解了如何與叛逆期的孩子相處机隙。
? ? ? ? 首先蜘拉，家長們要先了解的是孩子有兩個叛逆期。本堂課著重介紹的是處在第2個叛逆期（7-9歲）的孩子黍瞧。
? ? ? ? 青春期的孩子有什么樣的特點呢诸尽？第1點是他們開始探索生命的意義原杂，有自己的偶像印颤，這是他們尋找自我身份的過程。第2點是有創(chuàng)造力穿肄。家長應(yīng)當用欣賞的眼光看待孩子年局。
? ? ? ? 孩子在行為表現(xiàn)上有一些特點：心理上的成人感與半成熟之間的矛盾、心理斷乳與精神依托之間的矛盾等等咸产。此時矢否，家長們與孩子溝通是最好的方法。而如何溝通脑溢，又是一門大學(xué)問僵朗。
? ? ? ? 這里，孟老師介紹了怎樣與孩子溝通屑彻、溝通的原則有哪些等內(nèi)容验庙。在溝通中，最重要的是講究溝通的技巧和策略社牲。要成為孩子的好朋友也是從溝通開始的粪薛。首先是換位思考，理解孩子的感受搏恤，并接納孩子违寿。其次是與孩子做朋友湃交，理解、尊重藤巢、引導(dǎo)孩子搞莺。最后一點是幫助孩子建立社會關(guān)系。溝通的方式可以是語言掂咒、肢體腮敌、文字等方面的溝通。溝通的原則是不評判俏扩。
? ? ? ? 由老師的分享糜工，我想到了自己的不完美的原生家庭。雖然沒有那樣盡善盡美的成長環(huán)境录淡，家長有一些這樣或那樣的小問題捌木，但是我可以選擇的是，把他們的優(yōu)點吸收嫉戚，避免他們的缺點刨裆，在今后的人生中把自己塑造成一個優(yōu)秀的家長。
? ? ? ? 在孟老師與家長們互動的環(huán)節(jié)中彬檀，幾位家長都提出了自己的困惑帆啃。
家長A說，孩子愛玩手機游戲窍帝，她和孩子說努潘，如果不好好學(xué)習(xí)，就直接斷網(wǎng)坤学。老師指出家長做法的極端性疯坤，并提出小建議。她曾遇到一個家長說孩子給女孩寫情書深浮，語文成績總是不及格压怠。她跟孩子溝通，好的情書部分來自古詩文飞苇，背古詩背多了菌瘫，到寫情書時自然文思泉涌。從此布卡，孩子語文小測成績再也沒有不及格雨让，都是滿分。家長可以試著用合適的方法引導(dǎo)孩子羽利。
家長B表示孩子寫作業(yè)速度很慢宫患，他盯著孩子，孩子有點害怕，寫字速度更慢了娃闲。他是第一次當爸爸虚汛，沒經(jīng)驗。孩子寫錯了就用橡皮擦擦掉皇帮，重新寫卷哩，好幾次紙張都破了。老師問属拾，孩子寫的字和你比将谊，誰的好看？“孩子寫得比我好渐白∽鹋ǎ”家長回答道。發(fā)人深省的是纯衍，家長對孩子要求總是特別高栋齿，而對孩子缺乏相應(yīng)的鼓勵。老師建議襟诸，可以先問問孩子需不需要監(jiān)督瓦堵。
家長C說，現(xiàn)在很多老師總是讓家長檢查作業(yè)歌亲，而考試時菇用，孩子只能自己檢查∠菥荆“大環(huán)境改變不了惋鸥，就適應(yīng)它。理解包容孩子鹅龄。很多時候揩慕，對孩子要求高，先問問自己能堅持到什么程度扮休。”
? ? ? 活動最后拴鸵，老師總結(jié)了本堂課程中的精華玷坠，家長們紛紛表示在本節(jié)課中學(xué)到了很多與孩子相處的小技巧。做一個開明的家長劲藐，成為明智的父母八堡，這堂課種下了一顆真善美的種子。
干貨筆記（源自老師的分享）：
兩個叛逆期：
第1個叛逆期：2歲左右愛說“不”
孩子有了強烈的自我意識聘芜，但是在與人交往中不知道如何表達
1.切記不要太民主
2.讓孩子做選擇題
3.不要總是用命令的語氣交流
4.給孩子做準備的時間
5.讓更多的人參與孩子的成長
第2個叛逆期：7-9歲的小大人兒
父母的教養(yǎng)方式要跟著變
良好的生活習(xí)慣和生活規(guī)律非常重要
身份兄渺、關(guān)系和未來
一個人青春期最重要的目的是找到生命的意義，尋找自己的身份汰现。這也是為什么青春期的孩子總有很多偶像崇拜挂谍，這是尋找他們身份的過程叔壤。
創(chuàng)造力
抽象概念在這一期間發(fā)展迅速，他們非常喜歡幻想那些并不存在的世界口叙。這也是他們創(chuàng)造力的來源——他們推開童年的禁錮炼绘，開始重新想象這個世界。無論在科學(xué)藝術(shù)等領(lǐng)域妄田，很多大師的創(chuàng)造都源于他們童年時的想象俺亮。
很多父母會認為孩子的想象是白日夢，并且會加以阻止疟呐。這樣做可能就扼殺了一個“大師”脚曾。
常常表現(xiàn)為以下幾個方面：
1. 心理上的成人感與半成熟之間的矛盾
2.心理斷乳與精神依托之間的矛盾
3. 心理閉鎖性與開放性之間的矛盾
4.成就感與挫折感的交替
“溝”是手段 “通”是目的
1. 同位共情、換位思考启具、感同身受
2. 無條件接納：賞識斟珊、肯定、理解富纸、支持
3.態(tài)度一致：實話實說囤踩、不開空頭支票
4. 跟孩子做朋友、平等的態(tài)度
5. 真正理解他晓褪、尊重他堵漱、引導(dǎo)他
6.幫助孩子建立積極的社會關(guān)系
溝通表達的渠道
1. 語言溝通、
2. 文字溝通
3. 肢體語言
解決沖突：描述感受
當一個人描述了自己的感受后涣仿，憤怒等情緒其實已經(jīng)平息了勤庐，就可以進行理性對話
當他們會用這個方法處理沖突的時候，他們好斗的行為會明顯下降好港。
原則：不評判
不帶評判地看待孩子做的事
不帶評判地看待孩子做的事
不帶評判地看待孩子應(yīng)對方式
不帶評判地看待孩子自我向上的能力
總結(jié)：
有效的雙向溝通的先決條件是和諧的氣氛
溝通的方式不能一成不變
應(yīng)給孩子一些空間
溝通的意義決定于對方的回應(yīng)
不要假設(shè)
共同信念與共同價值是達到良好溝通效果的保證
堅持找出新的解決方法
