實(shí)話生活 ?體悟人生
今天是2016年12月31日
天氣晴天
溫度12-22度
今天早上五點(diǎn)多起床
起來(lái)了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過(guò)程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就開(kāi)電腦寫了靜坐日志
寫完以后
就去做靜坐
下坐了以后
就去做了活動(dòng)身體筋骨的運(yùn)動(dòng)
做完運(yùn)動(dòng)以后
就到廚房去切兩片生姜
然后回到房間
做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
就去讀增廣賢文
以及朱子治家格言
讀完以后
就用電腦發(fā)布網(wǎng)絡(luò)日志
以及把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
就到餐廳熱了昨晚剩下的飯菜
熱好了以后
就吃了早餐
吃完早餐了以后
就到房間
開(kāi)電腦找了視頻資料來(lái)看
看了一會(huì)以后
又找書來(lái)看
看完書后
又繼續(xù)找視頻資料來(lái)看
看完以后
又整理了資料
弄完以后
到中午的時(shí)候
覺(jué)得有點(diǎn)困
然后就睡了一覺(jué)
起來(lái)了以后
就去上廁所和洗臉
上完以后
就出門到下邊菜市場(chǎng)
買了二塊五毛一的水豆腐
花了二塊錢
然后就回到家
煮上米飯
接著就
煮了一道
西紅柿酸青椒豆豉包菜燉煎豆腐
而且還拍攝紀(jì)錄下來(lái)了
煮好了以后
就吃了中午餐
吃完中午飯以后
就到房間開(kāi)電腦找了視頻資料來(lái)看
看了一會(huì)以后
又找了書來(lái)看
看了一會(huì)以后
就去讀了《大學(xué)》這本書
讀完以后
就去洗衣服
洗好了以后
就放到洗衣機(jī)去脫水
然后就換衣服
騎車出門去外邊透氣了
在回來(lái)的路上
順便拍攝了一段騎車視頻紀(jì)錄
接著又路過(guò)了
修理馬達(dá)兄弟的店
在那邊呆了一小陣子
后來(lái)天色有點(diǎn)晚了
就騎車回家找飯吃了
到家以后
家人都不在
聽(tīng)說(shuō)都去朋友那吃飯了
然后就先到房間看了一會(huì)視頻資料
后來(lái)就到餐廳拿菜去熱了一下
就吃了晚餐
吃完以后
就到房間開(kāi)電腦找書來(lái)看
看完一些以后
又讀了老子道德經(jīng)
讀完以后
就繼續(xù)找視頻資料來(lái)看
看完以后
就開(kāi)始寫了今天的日志
此時(shí)還沒(méi)到休息時(shí)間
接下來(lái)
就去刷牙和洗臉
以及用冷水沖洗腳
回來(lái)房間
打電話給同學(xué)朋友問(wèn)候一下
然后再睡覺(jué)
今天的情況就這么多了被环！
———木風(fēng)恒簡(jiǎn)慢素生活紀(jì)
