堅(jiān)持連續(xù)簡書更新48/100
堅(jiān)持連續(xù)印象筆記更新34/100
堅(jiān)持連續(xù)不斷寫晨間日記67/100
[]2020年3月04日，星期三? 雨 氣溫：14—24? 農(nóng)歷二月十一
起床：5：50昨日就寢：10:00 日出6：37日落6：24
[]本月（3月份）重要的習(xí)慣養(yǎng)成：
1. 教師基本功精進(jìn)
2. 堅(jiān)持心理學(xué)學(xué)習(xí)、打卡、分享倔幼。
3. 時(shí)間管理學(xué)習(xí)打卡井辜、分享
[]周目標(biāo)
1. 筆記復(fù)盤（學(xué)習(xí)記錄表，優(yōu)先復(fù)習(xí)前日學(xué)習(xí)內(nèi)容衅码，并且檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果）
2. 踐行筆記復(fù)盤（回歸周檢視，月檢視脊岳，特別從去年9月份以來的進(jìn)步軌跡肆良，重新審視自己）
3. 教師基本功（寫字，朗誦逸绎，閱讀）以及專業(yè)課學(xué)習(xí)
[]昨日驚喜（小確幸）：
1. 臨時(shí)打卡演講課（我為什么要倉促準(zhǔn)備呢惹恃？）
2. 斷網(wǎng)學(xué)習(xí)（沒有充電器，倒逼自己）
3. 終于拿去數(shù)學(xué)書棺牧，開始備課
反思：
1. 早起為夢想巫糙，早睡為身體。與兒子踐行早睡100天
2. 教師基本功是吃飯的手藝颊乘，請放在第一位（包括學(xué)習(xí)心理學(xué)参淹，時(shí)間管理醉锄，都是為了在教育領(lǐng)域的精進(jìn)）
3. 朋友圈打卡:讓別人知道你是誰，你在干什么（我去做了嗎）浙值，讓重要的事情早日出成果
[]昨日要事
1. 教師基本功練習(xí)（普通話與演講）?
2. 心理學(xué)一節(jié)課恳不，做好筆記（復(fù)盤筆記）?
3. 時(shí)間管理筆記輸出（番茄鐘工作法）?
[]反思:
讓重要的事情早日出成果
[]今日要事（繼續(xù)要加油）
1. 教師基本功練習(xí)（普通話與演講）
2. 心理學(xué)一節(jié)課，做好筆記
3. 時(shí)間管理筆記輸出（100講重新學(xué)）
[]反思：
1. 教師基本功提上日程开呐，每日精進(jìn)（寫字烟勋，朗讀是早起儀式之一）
2. 不斷地為自己做減法，先把手頭上的重要的事做好筐付，加油
3. 自己才是最大的變量卵惦，不管是什么狀態(tài)，竭力保證三只青蛙地執(zhí)行瓦戚，加油（希望做好）
[]習(xí)慣聚焦打卡（需要在紙質(zhì)上打卡）（昨天）
* 微習(xí)慣
? ? 1. 早睡早起?
? ? 2. 冥想?
? ? 3. 運(yùn)動(dòng)?
* 職業(yè)習(xí)慣（教師基本功）
? ? 1. 寫字15分鐘（寫一頁紙一個(gè)字）
? ? 2. 普通話練習(xí)10分鐘?
? ? 3. 簡書更新?
? ? 4. 心理學(xué)小小打卡
? ? 5. 時(shí)間管理小打卡?
[]反思：
1. 培養(yǎng)新習(xí)慣還是要多花點(diǎn)時(shí)間沮尿，不要蜻蜓點(diǎn)水，或者說我的專注度不夠较解。
2. 每次只培養(yǎng)一個(gè)習(xí)慣畜疾，要為自己做減法。2月份最后一周印衔，教師基本功（未來3個(gè)月必出成果）
[]親密溝通與陪伴
* 親密溝通:
? ? 兩人似乎沒有單獨(dú)相處的時(shí)間庸疾，我給孩子喂飯她收拾碗筷
* 親子陪伴:
1. 跟兒子一起認(rèn)字，一起寫字当编，一起踢球
2. 跟女兒一起讀書，看圖說物品
3. 一起睡前閱讀
[]感恩（不抱怨的世界）
1. 感恩我的父母給予我生命
2. 感恩我的岳父岳母徒溪，我們上班忿偷，孩子由他們帶
3. 我正在不斷地充電學(xué)習(xí)，感謝自己的付出
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