今天是什么日子
起床：6:03不錯(cuò)呦来吩，醒了沒有賴床敢辩，表?yè)P(yáng)
就寢：聊天可能到快12點(diǎn)才睡吧，過去的人和事不要放心上弟疆，過眼云煙而已
天氣：早起有點(diǎn)冷
心情：不錯(cuò)
紀(jì)念日：早起的一天呀
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)戚长，最重要的三件事：
學(xué)習(xí)方劑，給奶奶打電話怠苔，整理考試內(nèi)容
改進(jìn)：少說別人
習(xí)慣養(yǎng)成：早睡啦
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
單詞繼續(xù)背啦同廉，看英語演講啦
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
今天滿課哦，也不要忘記了學(xué)習(xí)呀，專注哦
閱讀《練習(xí)的心態(tài)》
健康·飲食·鍛煉
早上八段錦迫肖，拉伸很棒哦
好好吃飯呀
最美好的三件事
1.早起打八段錦
2.享受早起
3.專心
思考·創(chuàng)意·未來
專注于當(dāng)下锅劝，當(dāng)前正在做的事情，一旦發(fā)現(xiàn)自己一心多用故爵，立刻回來隅津，以初學(xué)者心態(tài)去做事伦仍，學(xué)習(xí)！
練習(xí)專注可以在生活的方方面面隧枫，很多小事情上面練習(xí)棺克，鍛煉，比如刷牙确买，感受牙刷從里到外刷的感覺纱皆。
多閱讀，多學(xué)習(xí)搀缠，真的很棒近迁！
和比自己更優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他人身上的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處歧譬，忽略缺點(diǎn)瑰步。每個(gè)人都有值得我學(xué)習(xí)的地方璧眠。
別人的評(píng)價(jià)是最低級(jí)的读虏，最無關(guān)緊要的盖桥，最沒有價(jià)值的题翻，最沒有意義的，自己如何評(píng)價(jià)自己才是最重要的靴拱，別人的評(píng)價(jià)都看輕猾普，關(guān)注自己對(duì)于自己的評(píng)價(jià)！
每天有自己的事情可做偎窘，專注于當(dāng)前正在做的事情溜在，真的是一件很幸福的事情。
幸福都是來自于小事情掖肋，都是自己給的！
加油寶貝沿盅！
