北美VitalSmarts曾做過一場調(diào)研器赞，研究表明拄踪，大約有四分之三的員工都提出在節(jié)假日期間仍會被那些吹毛求疵，放任自流的同事搞得壓力很大拳魁。
特別地惶桐，73%的被調(diào)查者說他們的假期會被以下四種“看起來吝嗇”的同事搞得充滿壓力。
“推土機(jī)”
在給你很少的指示下潘懊，將一團(tuán)亂麻毫無頭緒的工作全部拽給你姚糊，這給你帶來很大的年終壓力；
工作缺失
在沒完成自己工作的情況下就離開授舟，并且讓其他同事幫他收拾殘局救恨；
游手好閑的人
來的晚，走的早释树，并且要求同事替他工作肠槽；
“片段化”的人
沒有限定截止日期，這讓你不知道你什么時該完成什么工作奢啥。
這項(xiàng)研究顯示出秸仙，在那些不善于討論困難問題的人們當(dāng)中，有93%在討論結(jié)束時會做一到兩件事：
當(dāng)他們不能完成并且對沒完成的工作感到壓力時桩盲，他們會偷偷溜走寂纪；
感覺工作的時間過長，和家人在一起的時間減少赌结。
但好消息是捞蛋，你的壓力并不真正來源于工作有多忙或者你在與多少“吝嗇鬼”同事一起工作。
這項(xiàng)調(diào)查還顯示出柬姚，那些在休息日中感到大量工作壓力的人們能夠坦誠并且尊敬地討論他們老板拟杉、配偶和同事所能給他們的支持。
總之量承，這些問題不在于我們自身搬设，而是在于我們沒有面對并且和其他同事討論并解決這些問題啼染。
關(guān)鍵結(jié)論
1, 多于75%的員工都強(qiáng)調(diào)在節(jié)假日期間仍會被那些吹毛求疵，放任自流的同事搞得壓力很大焕梅；
2, 93%的員工不會討論一些艱難的問題，并且以充滿壓力的方式結(jié)束卦洽。
關(guān)鍵對話小貼士——如何與一個“吝嗇鬼”同事對話
先做好你的工作
主動思考你卷入這場麻煩的整個過程贞言，并以此追溯你情緒受抑制的原因。這不意味著你的同事沒有犯錯阀蒂，而是大多數(shù)人傾向于夸大別人的錯誤该窗，并且忽視別人的貢獻(xiàn)。
以安全的方式開始
這需要告訴你的同事他或她看起來沒有服從分配蚤霞。但如果你能讓他或她感到安全酗失，這樣做完全不需要打破你們之間的關(guān)系。
舉例來說昧绣，可以以這樣的方式開始：“我有一個顧慮想和你談?wù)劰骐龋@對我來說很關(guān)鍵，同時這也會提升我們的工作效率夜畴，我們可以探討一下嗎拖刃。”
以事實(shí)開始
不要以主觀的判斷和模糊的結(jié)論開始贪绘。收回任何判斷性的言論并且以事實(shí)開始兑牡。舉例來說，“在你告訴我你可能在這周五之前完成這個建議書税灌，你下午2點(diǎn)前就離開了均函，但我需要完成它才能離開×獾樱”
分享顧慮并邀請對話
在說出了這些事實(shí)之后苞也，告訴他或她你為什么擔(dān)心，并且鼓勵另外一個人分享他們的顧慮粘秆，即便是他們不同意你的觀點(diǎn)墩朦。記住以建議的方式分享你的顧慮，而不是去指責(zé)別人翻擒。
