文 |義琳
我常常會被問這樣的問題：
小Q：義琳博秫，幫我推薦一款面霜唄
我：你想要什么樣的？
小Q：好用的就行眶掌，價錢不是重點挡育。
我：你現(xiàn)在用的不好么？
小Q：我也不知道算不算好啊……
我：你想要有什么功效的畏线？
小Q：呃……
我：你現(xiàn)在皮膚有那些問題要解決么静盅？
小Q：呃……
我：呃……
推薦護膚品這事兒其實跟點菜有點像：
你是想吃川、魯寝殴、粵，還是本幫菜?
如果想吃魚明垢，是想清蒸蚣常、紅燒、煨湯痊银，還是生魚片抵蚊？
總得給我個方向啊……
在第一次和大家聊科學(xué)護膚這個話題的時候（《不懂科學(xué)護膚，王子也會變野獸溯革！》）贞绳，我就簡單跟大家探討過關(guān)于對自己皮膚的了解對皮膚護理的重要性。
后來在推薦平價護膚品給學(xué)生黨的時候（《只要100元致稀，學(xué)生黨冈闭、初入職場的年輕人，就能搞定全套基礎(chǔ)護膚抖单！》）萎攒，有朋友不解遇八，問我為什么會把這類產(chǎn)品推薦給年輕人，今天我就按照我的經(jīng)驗耍休，把各個年齡段的皮膚大體狀況和護膚要點跟大家分析下刃永。
15~25歲
在歐美以及日韓國家，15歲的姑娘們已經(jīng)開始化妝了羊精，護膚自然是少不了的斯够。此外，通常這個年齡段的健康狀況喧锦、新陳代謝速度都是最好的雳刺，肌膚狀況也是相對比較好的，因此這個年齡段的肌膚護理是最基礎(chǔ)的裸违。
隨著年紀(jì)增長掖桦，需要在這個基礎(chǔ)上不斷調(diào)整產(chǎn)品的功能，并添加功能性產(chǎn)品供汛。
皮膚特點：
這個年齡段的男生/女生琅绅，剛剛開始/完成二次發(fā)育眶明，躁動不安的內(nèi)心，永遠也用不完的力氣，升學(xué)考試的壓力蔚鸥，父母的寵愛與呵護下，皮膚往往會出現(xiàn)如下情況：
1. 永遠滿面油光早龟，恨不得下課就沖進洗手間洗臉案疲；
2. 額頭、下巴矮烹、鼻翼越庇、兩頰，不是大顆大顆奉狈、又紅又腫的痘痘卤唉，就是細小沙礫樣的白頭/黑頭；
3. 剛剛開始研究如何使用各種化妝品仁期，還不了解桑驱，也不懂得卸妝卸不干凈的危害有多大；
4. 新陳代謝好的不得了跛蛋，即使每天通宵追劇熬的，都不會有黑眼圈。
護膚品的選擇要點
1. 清潔赊级，包括日常清潔和深層清潔押框。
日常清潔就像擦皮鞋，清除掉表面的灰塵此衅，保證皮膚每天都光亮如新强戴。卸妝不徹底亭螟，臉沒洗干凈，不但會導(dǎo)致色素沉積骑歹、毛孔堵塞预烙，更是影響到護膚品的吸收，即便用上貴婦級的化妝品道媚，也不能光彩照人扁掸。
深層清潔就像大掃除，幫助清理干凈平時打掃不徹底的每一個角落最域，經(jīng)過大掃除的屋子會明亮許多谴分，做過深層清潔的皮膚就像剝了殼的雞蛋，光滑白皙镀脂。
2. 補水保濕是一家牺蹄，互相助力才能家和萬事興。
除了中性肌膚以外薄翅，其他類型肌膚的首要問題就是缺水（聽我嘮叨過很多遍的盆友們請自動跳過）
油皮想要控油沙兰，只用控油的產(chǎn)品，皮膚會越來越干翘魄，補足水分鼎天，并保持住水分，皮膚會自動減少油脂分泌暑竟，水分充足的肌膚就像新出爐的嫩豆腐斋射，白白嫩嫩，光滑細膩但荤，入口即化罗岖；缺水的肌膚就像豆腐干，干癟暗黃纱兑，凹凸不平呀闻，吃起來味同爵蠟。
化妝水潜慎、乳液/面霜、眼霜的選擇補水保濕功能的就足夠啦蓖康，除非你是大干皮铐炫，否則在這個年齡段，并不建議你用質(zhì)地過于厚重的產(chǎn)品蒜焊，清清爽爽的就很好倒信。
3. 想比同齡人年輕10歲，首先要做好防曬
千萬不要以為自己年輕泳梆，即便曬黑了鳖悠，捂兩天就會白回來榜掌。紫外線除了會讓黑色素母細胞急速分泌黑色素，更是會會激發(fā)很多自由基乘综，加速皮膚的衰老憎账。
如果你的角質(zhì)層已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)，毛細血管在自由基的進攻下卡辰，血管壁會變得又硬又脆胞皱，再也不能恢復(fù)到原有的狀態(tài)，于是紅血絲就出現(xiàn)了——俗稱高原紅九妈。
25~35
皮膚特點：
這個年齡段是一個很重要的分水嶺反砌。大家已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)走出學(xué)校大門，步入社會萌朱，事業(yè)上處于拼盡全力在爬坡的階段宴树，生活上剛剛開始有能力追求有品質(zhì)的生活。
過了25歲晶疼，大多數(shù)人的新陳代謝的速度開始放緩酒贬，需要更用心呵護，才能和年輕人的皮膚拼個高下冒晰。特別是女孩子同衣，過了30歲皮膚就進入了輕熟齡階段，畢業(yè)10年的聚會上壶运，同齡人的皮膚狀態(tài)已經(jīng)開始有了很明顯的區(qū)別耐齐。
護膚品的選擇要點：
在堅持做好皮膚的清潔、補水保濕和防曬的基礎(chǔ)上蒋情，要注意給皮膚添加營養(yǎng)品埠况。
1. 用對精華液，讓皮膚永葆青春
如果說基礎(chǔ)護膚步是大學(xué)時代棵癣，一起去食堂窗口打飯吃辕翰，精華液的使用，就好像工作以后可以天天都可以吃到狈谊，以前偶爾犒賞一次自己才舍得的小灶喜命。
除了經(jīng)濟能力以外的原因，更重要的是河劝，你的皮膚需要更多的動力壁榕，才能無限續(xù)航。除非你對美白有無法摒棄的執(zhí)念赎瞎，我更建議你選擇保濕精華和素顏緊致精華牌里。
2. 給肌膚更精致的呵護，是時候給乳液/面霜升個級啦
過了25歲务甥，大多數(shù)人的皮膚不再像10年前一樣出油牡辽、冒痘了喳篇，熬一天夜就會看到黑眼圈，大睡三天才能補回來态辛。這些都說明皮膚的自我更新能力在下降麸澜，來自身體供給的營養(yǎng)跟不上，你需要的營養(yǎng)就需要由護膚品來補足因妙。
如果你在學(xué)生時代一直遵循窮養(yǎng)皮膚的原則痰憎，請給它正常的生活吧。
35~45
大多數(shù)人忽然在奔四的年紀(jì)上發(fā)現(xiàn)臉上的第一條真性皺紋攀涵。當(dāng)真性皺紋出現(xiàn)的時候铣耘，衰老的跡象就開始逐漸爬上你的皮膚了，隨之而來的以故，是可以預(yù)見的下垂蜗细、松弛、膚色變黯淡怒详，光澤感也逐漸消失了炉媒。
護膚品的選擇要點：
1. 穩(wěn)定皮膚的表層狀態(tài)，改善各種隱性衰老跡象
雖然真性皺紋發(fā)生在真皮層昆烁，但是所有衰老的起源都來自表皮層吊骤。你需要的是全副武裝到牙齒，讓每一寸肌膚都受到保護静尼。
2. 提升肌膚的深層“活力”白粉，激發(fā)潛在的能量，讓受損的細胞修復(fù)鼠渺。
所有品牌的“修復(fù)鸭巴、臻、奢拦盹、寵”字樣的系列都是為這個年齡段的朋友準(zhǔn)備的
耐著性子看了這么多文字鹃祖，我知道你們一直在等我推薦單品。
關(guān)于產(chǎn)品普舆，大家可以參考下前面寫過的文章恬口，
下面我再把清潔清潔部分的產(chǎn)品給大家做下心得分享：
卸妝：
卸妝油我偏愛乳化比較好的，
植村秀的卸妝油系列都還比較可愛沼侣，我最偏愛櫻花楷兽，木有原因。
鑒于我本人在卸妝乳上跌過很大的跟頭华临，對卸妝乳不做特別的推薦
關(guān)于水油分離的卸妝液，這兩款是大家普遍認為比較好的端考。氮素雅潭，這種水油分離的卸妝液完全不添加乳化劑揭厚，總有種洗不干凈的感覺，因此我并不愛這種卸妝液扶供。
如果你一定要讓我推薦一款卸妝水筛圆，那就是它啦，鉛筆的椿浓。
洗面奶
下面這些總體來說都比較推薦太援，膚感和氣味大家自選吧，
深層清潔
尿素：
清潔面膜
除了這三部分扳碍，至于其他產(chǎn)品提岔，建議大家按照自己的實際需求在同一品牌下選擇。
如果你已經(jīng)有針對性的做好了上面的護膚步驟笋敞，依然深受痘痘的困擾碱蒙，請看下下面的問題：
你很愛吃甜食嗎？
你有沒有注意擦臉毛巾的衛(wèi)生夯巷？
你的枕頭套是否至少一周更換一次赛惩？你的手是否喜歡拖腮？
你的頭發(fā)是否總是在臉上掃來掃去趁餐？
如果有喷兼，請注意調(diào)整哦！
曾有朋友問我后雷，是不是到40歲左右季惯，就只能依賴醫(yī)美才能拯救皮膚了？
其實喷面，護膚從來沒有太晚的開始星瘾，只有你是否真的下對功夫！
好啦惧辈，今天就分享這么多琳状，希望大家都能遇見更加美好的自己！
文中所有圖片來自網(wǎng)絡(luò)盒齿，如果有異議請后臺聯(lián)系念逞。
大家有什么想聊的可以給我留言，我們一起來探討
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只要100元垛贤，學(xué)生黨、初入職場的年輕人趣倾，就能搞定全套基礎(chǔ)護膚聘惦！
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