1暂雹、今天打開手機看到獅子會獅姐，還有微信群里其他隊長們發(fā)來的信息有些煩躁创夜。催要上周組織活動的兩篇新聞報道杭跪，這些早在11號的時候就已經(jīng)發(fā)給隊長了。因為擔心自己上課沒有時間影響稿件發(fā)布驰吓，連夜加班把稿件趕出來涧尿，結(jié)果還是這樣子，心理有被冤枉檬贰，被誤解的不舒服姑廉；也有對別人做事情不負責任的憤怒；有對別人安排工作指手劃腳的厭惡翁涤，更多的是因為自己做了很多事卻不被別人看到桥言，自己的忙碌不被別人理解的惱火。
2葵礼、今天一位親子導師要參加導師pk賽号阿，讓我?guī)兔υ谠碌捉o她安排10場沙龍。最近持續(xù)上課鸳粉，我無暇對接機構(gòu)扔涧，下周老公要去廣州學習，我需要把時間給到孩子届谈。所以這個月我都沒有怎么安排沙龍枯夜。接到導師的信息，內(nèi)心真的不想做疼约，但面對別人的請求我不會拒絕卤档，勉強答應，臨時聯(lián)系機構(gòu)負責人程剥，安排了兩場劝枣。但是我能夠感受到我自己的言行不一。學會拒絕需要力量织鲸，這是我的功課之一舔腾！
3、今天上課老師在分享薩提亞的一致性溝通搂擦。我對前天晚上的情緒事件有了一份新的覺察稳诚，我發(fā)現(xiàn)在前天晚上情緒宣泄過后我給女兒道歉的時候，女兒一頭霧水瀑踢，她并不知道我做了什么扳还。我今天發(fā)現(xiàn)才避，我其實是換成了一種討好的模式，但是并沒有準確的表達出自己內(nèi)心深處渴望她們陪伴氨距，渴望一家人在一起的事實桑逝。
4、今天課上的案例互動俏让，處理孩子在小時候被父母寄送她人的創(chuàng)傷楞遏，我再一次被深深的觸動。童年的情景再次還原首昔，老師的話句句戳在我心上寡喝。小時候的經(jīng)歷導致我和父母的依戀關(guān)系建立的不穩(wěn)定，我和父母之間的情感是隔離的勒奇。我可以給她們錢预鬓，給她們買東西，支持她們做她們想做的事撬陵，但是我卻沒有辦法跟她們有更多肢體上的親近珊皿。一年多的學習网缝，無數(shù)次工作坊的體驗練習巨税，每次創(chuàng)造的和她們在一起的美好場景，我都沒有辦法在生活中還原粉臊。最親近的一次只是發(fā)展到攙扶媽媽的胳膊草添，還無法在更近一步。和弟弟妹妹之間的相處也是只談事扼仲，很少談情远寸。我還是走不進她們的內(nèi)心。甚至我做家庭教育屠凶，對她們的影響也很小驰后，想到這里，感覺很慚愧矗愧。
和父母的關(guān)系灶芝，也在影響著我的親密關(guān)系，我跟老公不會撒嬌唉韭，不會甜言蜜語夜涕，以前遇到?jīng)_突只會冷處理，甚至曾經(jīng)在孩子剛剛出生的那兩年用性冷淡去懲罰對方属愤。這些問題雖然在隨著我不斷的學習女器，有了很大的改善，偶爾可以談?wù)勑淖≈睿€是感覺有距離驾胆。
同樣涣澡，童年的經(jīng)歷也在影響著我的親子關(guān)系。我和女兒之間的情感連接現(xiàn)在想來真的很少丧诺，不是我不想暑塑，是我不會，不知道該如何表達锅必。
同樣事格，也在影響著我和周圍朋友，同事的關(guān)系搞隐。今天上午和學員聊天驹愚，聊聊突然找不到話題，然后自己內(nèi)心會有一個羞愧的聲音出現(xiàn)劣纲。想起以前和領(lǐng)導相處也是如此逢捺，為了緩解尷尬的局面，總會沒話找話說癞季，似乎永遠都是活在頭腦的世界里劫瞳，當今天開始用心生活的時候，才對此有覺察绷柒，但有有些不適應志于，似乎又有些迷茫，不知所措废睦，不知如何是好的感覺伺绽。
