這次課程主題是思維導(dǎo)圖六大運(yùn)用焦影，這次中心圖我用了一個(gè)魔法師鳞绕，象征著思維導(dǎo)圖就像一個(gè)魔法工具饥努，讓生活學(xué)習(xí)工作可以生動(dòng)多樣化氧急。老師在課程的開篇說到了怎么想象颗胡，需要在日常生活不斷練習(xí)，做視覺化訓(xùn)練吩坝，打開自己潛意識(shí)層面的可能性毒姨。主要有三個(gè)途徑。1.詞到詞組的練習(xí)钉寝。由一個(gè)詞找到很多相同的詞弧呐，再由很多詞變成圖片。再由圖片變成一個(gè)一個(gè)的詞嵌纲。簡單的說就是詞到詞俘枫，詞到圖片，圖片到詞逮走。這樣的練習(xí)可以讓左右腦形成連接的思維化訓(xùn)練過程鸠蚪。
思維導(dǎo)圖是感性和理性，想象和邏輯于一身的一個(gè)工具师溅，它是把腦海里的想法茅信，用繩子由大到小的方向用圖畫的形式呈現(xiàn)出來。
思維導(dǎo)圖的應(yīng)用主要在6個(gè)方面墓臭，1.表達(dá)蘸鲸。它的含義是個(gè)人和一群人之間通過語言交流，最終達(dá)到思想和行動(dòng)的一致起便。在表達(dá)溝通之前棚贾，要想清楚，首先要再大腦里形成一個(gè)計(jì)劃榆综，知道要溝通的原因妙痹，注意表達(dá)的方式，和目的是什么鼻疮。其次要說明白怯伊，通過語音面貌肢體語言呈現(xiàn)所講的內(nèi)容的關(guān)鍵點(diǎn)。我們?cè)诒磉_(dá)之前可以畫一個(gè)SWDT簡圖判沟，可以讓我們思路更清晰耿芹，讓溝通的事情事半功倍。
2.學(xué)習(xí)挪哄。比例我們?nèi)绾螌?duì)一本進(jìn)行思維導(dǎo)圖吧秕。首先我們要進(jìn)行分解，通過目錄迹炼，可以把它當(dāng)成一個(gè)大青蛙砸彬，然后到篇章，把篇章分成幾個(gè)小青蛙斯入，又大到小砂碉，逐步完成。比自己現(xiàn)在的能力略高一點(diǎn)刻两，通過努力可以完成增蹭。具體可以通過以下的方法，通過篇章磅摹，進(jìn)行研讀滋迈，分析提煉關(guān)鍵詞，然后組織思維導(dǎo)圖偏瓤，最后梳理思路杀怠。這是個(gè)循序漸進(jìn)的過程。
3.會(huì)議厅克。首先我們要對(duì)會(huì)議進(jìn)行分析赔退，知道會(huì)議的目的是什么。然后通過思維導(dǎo)圖梳理思路证舟。會(huì)議記錄有兩種形式硕旗，1，是會(huì)議記錄女责，是要求真實(shí)的記錄會(huì)議內(nèi)容漆枚，已經(jīng)會(huì)上每個(gè)人說的話，那就可以用線性筆記抵知。2.會(huì)議紀(jì)要墙基，那我們就可以記下關(guān)鍵詞软族，用思維導(dǎo)圖的方式去呈現(xiàn)〔兄疲可以運(yùn)用5W2H法立砸。
4.發(fā)展。發(fā)展是自己的大腦被看到初茶，讓思路更清晰颗祝。它有三個(gè)階段。1.從隱性到顯性恼布，2.顯性到高效螺戳。3.高效到自動(dòng)化。我們要升級(jí)自己的系統(tǒng)折汞。那么就要一稿一稿的導(dǎo)圖修改倔幼，不斷進(jìn)行提煉，總結(jié)形成自己的觀點(diǎn)爽待。它的指導(dǎo)思想是你的1.0版本要比2.0版本更清晰凤藏，3.0版本要比2.0版本加上自己的觀點(diǎn)和改變?cè)瓉淼慕Y(jié)構(gòu)。這些練習(xí)是要有意識(shí)的練習(xí)堕伪，可以讓自己的認(rèn)知不斷發(fā)展揖庄，大腦不斷優(yōu)化的過程。
5.筆記欠雌。筆記的用途很廣泛蹄梢，可以是會(huì)議筆記，讀書筆記富俄，觀影筆記禁炒。課堂筆記等等。它的作用是可以幫我們理清思路霍比，幫助我們回憶幕袱。
6.回憶。不管是學(xué)科學(xué)習(xí)還是社會(huì)上各種考試學(xué)習(xí)悠瞬，目的都是要了解重點(diǎn)们豌，關(guān)鍵點(diǎn)和難點(diǎn)。那我們?cè)趺慈グ盐者@些重點(diǎn)呢浅妆，就需要我們?nèi)ビ洃浲Ｓ洃浻腥齻€(gè)系統(tǒng)，瞬時(shí)記憶凌外，短時(shí)記憶辩尊，長時(shí)記憶。五個(gè)分類康辑。形象記憶摄欲，情景記憶轿亮，情緒記憶，語義記憶胸墙，動(dòng)作記憶哀托。那么了解什么是記憶后，我們要對(duì)所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)劳秋。有效復(fù)習(xí)有八個(gè)時(shí)間段，學(xué)習(xí)5分鐘以后胖齐，30分鐘后玻淑，12小時(shí)候，一天后呀伙，四天后补履，七天后，15天后剿另，我們要定時(shí)復(fù)習(xí)箫锤。復(fù)習(xí)的方法不是拿著書在那里死記硬背，而是通過思維導(dǎo)圖的呈現(xiàn)從內(nèi)容到結(jié)構(gòu)雨女，結(jié)構(gòu)到內(nèi)容谚攒，這樣可以讓我們形成一個(gè)框架的理解以及知識(shí)系統(tǒng)的呈現(xiàn)，由整體到局部氛堕，由局部到整體馏臭，形成一個(gè)綜合的認(rèn)識(shí)。
