經(jīng)常看到媽媽群在討論寶寶吃飯問題圣猎，一提到這個問題士葫，大多媽媽都直呼傷不起。
吃飯送悔，明明是一件特別簡單的事情慢显，但是在寶寶面前卻成了一個家庭的大難題爪模，令許多人對寶寶吃飯問題感到焦慮和頭疼。
是不是經(jīng)常會出現(xiàn)這種情況荚藻，做飯兩小時屋灌，吃飯兩分鐘，辛辛苦苦花了一兩個小時做好的飯菜剛端上來应狱，前兩口寶寶還吃得津津有味共郭，沒吃幾口她就不吃了。接著就會出現(xiàn)大人連哄帶騙喂著寶寶多吃點疾呻，或者出現(xiàn)追著寶寶喂飯的情況除嘹。家長們一邊盼著自己的孩子能積極主動的自己把飯吃掉，又怕他餓著岸蜗，一口接著一口的不停地喂著尉咕。
有一種餓叫做你媽覺得你餓
在排除寶寶是否是因為身體原因造成的食欲不佳的情況外，其實我們對于寶寶吃飯問題真的不必過于焦慮散吵，只要每天攝入的營養(yǎng)在正常范圍內(nèi)，不必勉強寶寶吃太多蟆肆，避免造成寶寶對食物的抗拒矾睦。
好的習慣從我做起
寶寶不好好吃飯，有的時候是因為炎功。吃飯不好玩懊度摺！吃飯不如看電視有趣蛇损，也沒有玩具有吸引力赁温。而且即使我自己不吃，媽媽也會喂著我吃淤齐，我為什么不能邊吃邊玩呢股囊？
寶寶一旦有這種想法。自然就不好好吃飯了更啄，他會覺得有沒有好好吃飯稚疹，我都不會餓著，為什么不邊吃邊玩呢祭务？
好的習慣是潛移默化培養(yǎng)出來的内狗，如果大人在吃飯時，邊吃飯邊看電視义锥，為什么要求孩子認真吃飯呢柳沙？所以大人在孩子面前一定要做好榜樣，給孩子一個愉快拌倍，濃郁全身心投入的吃飯氛圍赂鲤，他自然就乖乖的坐在飯桌前吃飯了噪径。
參與飯前準備工作
吃飯前整理餐桌和擺放碗筷這些事情我們可以讓寶寶也參與進來，這樣他會覺得這頓飯我也有參與哦蛤袒，增加他對飯菜的期待熄云。
每次做飯前我會讓寶寶幫我剝一個大蒜，他都特別積極得幫我剝好妙真，只要菜里有炒的大蒜他都吃得可香了缴允，因為他覺得這是自己的勞動成果。
讓寶寶自己選擇喜歡吃的食物
兩個孩子聊天一個孩子問:“為什么大人不挑食呢珍德？”
“因為大人只買自己喜歡吃的菜傲钒恪！”
看到?jīng)]有锈候！孩子都知道的薄料。
我們自己買菜多少都會偏好于自己的口味，比如這個菜我喜歡吃泵琳，多買點之類的摄职。寶寶也會有自己的口味，我們不妨多尊重一下寶寶的口味获列，時不時增加一下飯菜的多樣性谷市，這樣他是不是就會對于吃飯積極主動一些了呢。
把吃飯的權(quán)利還給孩子吧
吃飯是與生俱來的击孩，明明是我們先剝奪了孩子們這與生俱來的東西迫悠，卻又拐回來責怪孩子不好好吃飯，我們是不是應(yīng)該好好反思一下巩梢，是不是該把權(quán)利還給孩子了创泄。讓他自己參與進來，體會參與的樂趣括蝠。
或許剛開始讓寶寶自己吃鞠抑，不如喂著吃得快，吃的多忌警，吃的干凈碍拆，一切都有一個過程，只要媽媽們不必太多焦慮慨蓝，順其自然感混，說不定就變成了一個小吃貨了呢！
