轉(zhuǎn)眼進(jìn)入9月，這是我換工作的第2周惩琉，是娃開學(xué)的一周，是拿到健康管理師證的一周夺荒，是領(lǐng)讀《終身成長》的一周瞒渠，也是時間創(chuàng)富營結(jié)業(yè)的一周！
關(guān)于生活
①親密關(guān)系
今年的夏天氣溫超高技扼，每天睡覺時伍玖，老公把空調(diào)打到22℃， 導(dǎo)致膝蓋滑膜炎剿吻， 每天晚上痛的睡不著覺窍箍，每天晚上和他視頻，和他分享婆婆治療滑膜炎的故事丽旅， 查找一些緩解腿痛的運(yùn)動分享給他椰棘！叮囑他晚上睡覺時一定要把腿蓋好， 注意腿部保暖榄笙！
②親子關(guān)系
這周兒子開學(xué)啦邪狞！ 根據(jù)自己的上班時間和孩子溝通好送他去學(xué)校的時間，叮囑他在學(xué)校注意早睡早起和飲食茅撞，照顧好自己的身體帆卓。
③精力3+1
運(yùn)動:
本周姨媽來了，減少運(yùn)動米丘，與自己和解鳞疲，多以走路拉伸為主，拉伸3次蠕蚜，慢跑2次合計10.6公里尚洽。
早睡早起:
早起都是自然醒，基本上都是4:30－5:25起床靶累，偶有一次5:47腺毫。早睡5天都是22:30－23:00睡覺，2次踩紅線挣柬，其中一次刷手機(jī)到3點(diǎn)才睡覺潮酒。嚴(yán)重影響第二天工作。 保持足夠睡眠很重要邪蛔。
飲食:
這周飲食不太穩(wěn)定急黎，? 不然嚴(yán)格按照 訓(xùn)練營老師要求的飲食結(jié)構(gòu)去吃飯， 特別是兒子上學(xué)的第一天， 一整天都在吃面條勃教！
冥想:
未做淤击，必休課程，加油讓自己行動起來故源！
關(guān)于工作
①本職工作
這周是新工作的第三周污抬， 對驛站的兩個系統(tǒng)入庫基本熟悉，出庫系統(tǒng)還需加強(qiáng)绳军∮』快遞的擺放時常會放錯地方，導(dǎo)致老板花更多時間去找東西门驾，這塊需要改進(jìn)射赛。
②未來工作
這周學(xué)習(xí)《公共營養(yǎng)師》脂類和碳水化合物以及礦物質(zhì)。
健康管理師證順利通過奶是！終于成為一名健康管理師楣责，邁出了夢想的第一步，接下來要把學(xué)的知識運(yùn)用的生活中诫隅，去幫助身邊的人腐魂！可以先從有高血壓的媽媽開始帐偎！
關(guān)于學(xué)習(xí)成長
①積微
這一周參加了積微反思營逐纬，主動申請做了副組長，雖然不知道如何做削樊？但會積極的加入其他組去學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)豁生，并運(yùn)用到自己組里來！打破自我局限漫贞，勇敢去鏈接小組伙伴甸箱！不管何時先做好自己！
這周也完成了《終身成長》第一章節(jié)的領(lǐng)讀迅脐，這是今年的第3次領(lǐng)讀了芍殖，領(lǐng)讀到最后才發(fā)現(xiàn)，領(lǐng)讀稿小標(biāo)題有誤谴蔑，昨天讀了3遍明顯的錯誤竟然沒發(fā)現(xiàn)豌骏，下次再讀稿一定要認(rèn)真核對
②時間創(chuàng)富營
G34期時間創(chuàng)造營這周結(jié)營趁啸，周一組會分享了做組長的心得和收獲阿逃，同時做了小組匯報總結(jié)北秽，積極配合班委完成本職工作摔认，鏈接各小分隊(duì)長準(zhǔn)備學(xué)員發(fā)言稿秘车！
統(tǒng)計伙伴們的作業(yè)反思情況憔鬼！沒有反思的人生不值得過帖努，自己受益并帶動伙伴們一起做復(fù)盤幔亥，和伙伴們一起成長！G35因時間調(diào)不開洒琢，只能放棄參加秧秉，感謝長宇教練對我的耐心指導(dǎo)和及時反饋！
這是我創(chuàng)造出來的第一份周總結(jié)纬凤，雖然很亂福贞，但相信自己在積微優(yōu)秀伙伴們的影響下，可以越寫越好停士！跟著有結(jié)果的人學(xué)習(xí)挖帘，自己必然也將會成為有結(jié)果的人！
親愛的自己恋技！加油拇舀！跟著積微去創(chuàng)造一個不一樣的人生！
