學(xué)習(xí)成長 ①減脂營點評官 積微第5期減脂營在6月份開營啦溶弟！這一期不再是一位學(xué)員女淑，而是以點評官的身份出現(xiàn)。為學(xué)員們點評早餐以及數(shù)據(jù)辜御，因為之前有點評...

第26周復(fù)盤(6月25－7月1日) 工作篇 ①本職工作 這是六月的最后一周鸭你，因為七月要到老公那里去。這周鄭姐讓我只上三天班，其他時間讓我回家收拾...

l生命之花： ①學(xué)習(xí)成長 ①百日重生計劃 第18天到第49天袱巨，每日9宮格打卡阁谆，每日書寫年度十大目標(biāo)，并選1個大目標(biāo)進行拆解愉老，本周目標(biāo)场绿，今日行動清...

工作篇 1.本職工作: 最近明顯的感覺到鄭姐非常焦慮焰盗，以前上班兒總是笑臉相迎，這段時間總會因為早上的一些事情發(fā)脾氣咒林，同時我也發(fā)現(xiàn)中通的快遞最近在...

6月4日-6月11日 工作篇 1.本職工作 這周經(jīng)歷了工作時間調(diào)整期，618增加1小時上班時間映九，發(fā)現(xiàn)快遞量并沒有增加梦湘，自己的壓力也因調(diào)整時間而增...

工作篇 這一周向老板提交了請假申請件甥，6月11,12日請假去長沙并且暑假帶兒子去大連老公那里生活2個月。老板第2天就安排人來學(xué)習(xí)哼拔，并讓我上完5月份...

2023年的第一場半程馬拉松 1.目標(biāo)明確 在開跑之前，根據(jù)自己的實際情況為自己定下了目標(biāo)倦逐，因為平時配速在八分多鐘譬正，深知自己跑下來最少要三個小時...

感謝今天佃芹老師的精彩領(lǐng)讀。 今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容是圍繞著兩個內(nèi)容進行實操 一檬姥、R（Reality）：現(xiàn)狀分析曾我，挖掘真相、澄清健民、理解 二抒巢、O（Opio...

感謝楊梅的精彩領(lǐng)讀。 今天學(xué)習(xí)GROW模型秉犹，首先是模型的四個階段Goal（目標(biāo)）蛉谜、Reality（現(xiàn)狀）、Option（方案）崇堵、Will（意愿）...