念单寂，是唇齒纏綿贬芥，讓心柔軟
念，是嫩芽破土宣决，萌生希望
念蘸劈，是縈繞心間，一切快樂和痛苦的源泉
念尊沸，是親密聯(lián)結(jié)威沫，一世為人最珍貴的體驗
一呼一吸之間叫做一念。
一念之間可以產(chǎn)生八萬四千個煩惱洼专。
煩惱和念頭有關(guān)棒掠，所有的煩惱都來自心里的想法。
人并不是住在客觀的世界屁商，而是住在自己營造的主觀世界里烟很。每個人只能看見自己想看見的世界，每個人看到的世界都不同棒假。問題不在于世界如何溯职，而在于心里關(guān)于這個世界的念頭是怎樣的。
癮也是念頭帽哑，戒癮難是因為關(guān)于這件事的念頭在腦海中揮之不去谜酒，戰(zhàn)勝不了。除了這個念頭在徘徊妻枕，其他的念頭什么也沒有僻族。
有了執(zhí)念，就成了癮屡谐。
念頭能斷述么，癮就戒了。
禪宗中的禪愕掏，就有講怎樣控制念頭度秘，定心息慮。譬如說打消愛一個人的念頭饵撑，要想到她并不是漂亮剑梳，而是一襲漂亮的衣服中，一塊皮包著三百六十根骨頭滑潘，以許許多多的骨節(jié)聯(lián)結(jié)起來的肉和血垢乙。Yaqin不知道這樣的“白骨觀”有沒有用，據(jù)一位常年修行此法的朋友說语卤，還是有一定用處的追逮，但是對于那位自己很喜歡的酪刀，在見到她的剎那，所有的修煉就又土崩瓦解钮孵，一切又得重新開始了骂倘！
生活是一個戰(zhàn)場，每個人都在戰(zhàn)斗油猫。不要對人輕下結(jié)論稠茂，因為你無法知道那個人在經(jīng)歷著什么。你眼中脆弱悲觀的人情妖，可能你如果經(jīng)歷著他所經(jīng)歷的睬关，你還不如他；你眼中做得不夠的人毡证，可能他做的已經(jīng)是歷經(jīng)千辛萬苦电爹，一路披荊斬棘才為你奉上的；你眼中開朗自信的人料睛，可能人前的微笑要靠無數(shù)次的排練才能展現(xiàn)丐箩；你眼中大大咧咧沒心沒肺的人，可能其實敏感無比恤煞，那些傷害和疼痛都真真實實的感受到了屎勘，需要舔舐很久傷口才能愈合。
他人不是為了滿足你的期待而活居扒，所以當(dāng)他人的做法和你的期待不同概漱，不應(yīng)該為此而生氣吧。你也不是為了滿足他人的期待而活喜喂，永遠(yuǎn)不要只是為了迎合他人的看法而改變自己真實的內(nèi)心瓤摧。
不能有改變他人的念頭。批評玉吁、表揚(yáng)都不可以照弥，因為二者背后都隱藏著操控的目的。不同的只是手段不同进副，大棒還是糖这揣。真正的愛應(yīng)該是無拘無束的。當(dāng)你在一個人面前是完全放松的狀態(tài)影斑，才能體會愛的感覺给赞。
陽光只是照耀，讓樹以自己的方式生長鸥昏。
成熟的愛是依靠而不是依賴。同行的路上如果有一個沙堆是多美好的事姐帚，可以給予鴕鳥溫暖和重新奔跑的勇氣吏垮，但是鴕鳥終究還是要靠自己奔跑。
沈從文先生說：孤獨(dú)一點(diǎn)，在你缺少一切的時節(jié)膳汪，你就會發(fā)現(xiàn)唯蝶，原來還有個自己。
