? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 狀態(tài)調(diào)控
康老師：
今天一開始老師讓我們給左右前后的同學(xué)說我愛你它呀，把氣氛烘托出來了柳譬，感覺很溫暖。早上剛開始答疑砚尽，老師說了幾句話拆撼，我覺得很有道理容劳。不會，才是繼續(xù)去做事的理由闸度。用竭贩，就有用，沒用就沒用莺禁。老師在講255－552密碼中留量，第一個討論讓我們討論最近一次的培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)其實自己沒有接受學(xué)生，所以當(dāng)學(xué)生玩手機的時候我會先提醒肪获，接下去我就算了寝凌，認為自己管不動。狀態(tài)五連接非常重要孝赫，長高長大法灑金粉法很有用较木，并且需要經(jīng)常練習(xí)。開場五法我覺得我還沒有完全掌握青柄，時間線法對我來說比較容易運用伐债。幽默法的就地取材是我將來努力的目標。五個營造學(xué)習(xí)氛圍的策略致开，在閱讀案例討論中峰锁，大家都有不同的觀點，思想進行了大碰撞双戳。先跟后帶的練習(xí)虹蒋，一開始我感覺很難，說出來的話也讓人不太舒服飒货。后來在同學(xué)們的討論和幫助下魄衅，我的溝通效果好了很多，話說得比較能讓人接受了塘辅。所以我想起來晃虫，我讓先生寫希望我做到的20條，他第一條是認認真真按摩扣墩，第二條多關(guān)注孩子哲银，第三條周末收拾房間打掃衛(wèi)生，第四條就是好好說話呻惕。前三條都比較具體荆责，我也能明白，第四條我當(dāng)時覺得我說話說的很好呀亚脆！可是今天下午先跟后帶練習(xí)我發(fā)現(xiàn)自己說話確實還是有進步的空間草巡。練習(xí)的四個場景如果讓我直覺反應(yīng)來講，肯定是講的很難聽的型酥，甚至和對方吵架。所以我再次想起了老師說的查乒，不會才是繼續(xù)去做事的理由弥喉。我以后講話一定要多思考，想三遍再說出口玛迄。最后也練習(xí)了開場五法由境，我用的是幽默法，雖然效果不好同學(xué)們還是很支持我挑戰(zhàn)幽默法，幽默法還是我的努力目標虏杰，我一定會努力的讥蟆！當(dāng)然今天下午最開心的還是大家為我過了一個生日，非常感動纺阔！
張老師：
1瘸彤、開場五問:①你愿意教授他們嗎(也許你煩的不行)?②你確認你有能力指導(dǎo)教授他們嗎？③他們確認你有能力指導(dǎo)教授他們嗎?④他們己經(jīng)原意接受你這個人嗎?⑤你己愿意接他們所有的人嗎?2笛钝、開場五法:①啟發(fā)法质况，②引申法，③幽默法玻靡，④時間線法⑤互動法结榄。3、五個營造學(xué)習(xí)氛圍的策略:①維護和加強學(xué)員自信囤捻，②同理心傾聽和回應(yīng)臼朗，③促進參與，④確認學(xué)員理解蝎土，⑤提出流程建議视哑。4、練習(xí)五個原則瘟则，讓我覺得每個小組都好有才黎炉，對于自己的觀點有獨到的見解，理解能力太強醋拧，對于五個原則我比較模糊慷嗜，也不知怎么樣去帶入和理解，希望課后多練習(xí)丹壕。5庆械、先跟后帶的練習(xí)，我的詞語組織好亂菌赖，口氣生硬缭乘，讓同伴不能接納，好像要跟人吵架的樣子琉用，后面聽了其伙伴們的練習(xí)堕绩，發(fā)現(xiàn)還有這么流利的表達，想想我這只蝸牛什么時候是能通暢的表達邑时。
廖老師：
今天的學(xué)習(xí)量非常大奴紧。李珈老師圍繞老師的授課技巧展開。作為老師晶丘，要做好情緒調(diào)控黍氮，情緒管理唐含。還要做好五個連接。與自己和課堂內(nèi)容和系統(tǒng)沫浆，空間捷枯，學(xué)員連接。營造學(xué)習(xí)氛圍专执，建立信任感淮捆。全方位的熟悉場地，做好充足的準備工作他炊。對學(xué)員要充分尊重争剿，接納，愛痊末。
我再反思我有能力教授學(xué)員知識嗎蚕苇？顯然離做一名合格的老師我還差得遠。還要不斷學(xué)習(xí)凿叠，練習(xí)涩笤。老師說到，當(dāng)具備了教學(xué)知識盒件，仍然覺得自己能力不夠的時候蹬碧，我們可以借助長高長大法，灑金粉法炒刁，借歷代父母法來增強自信心恩沽，讓自己更從容。授課要和授課內(nèi)容連接翔始，只有當(dāng)你對要教授的內(nèi)容足夠了解和熟悉的時候罗心，才可能良好的表達表現(xiàn)出來。開場五法城瞎，學(xué)到了先跟后帶渤闷，考慮學(xué)員感受，站在學(xué)員的角度跟學(xué)員融入脖镀，然后帶著學(xué)員進入學(xué)習(xí)情境或主題飒箭。但實際操作起來非常確實有難度。比如碰到刁難的學(xué)員蜒灰，不好好學(xué)習(xí)的學(xué)員弦蹂，甚至是有職權(quán)的高管學(xué)員都要想出不同的應(yīng)對方法。需要隨機應(yīng)變强窖，靈活運用凸椿。感謝李珈老師的悉心教導(dǎo)，課堂中引用了很多通俗易懂的實際案例毕骡，幫助我們理解消化。
鄭老師：
與最熟悉的自己做連接，在“覺察自己”方面有了更進一步的發(fā)展未巫。
這世界變化很快窿撬，自己也是變化的一分子，所有的改變都是美妙的與幸福的叙凡。今天我的收獲有三個方面：
第一劈伴，收獲我的新開場。首先要強大自己握爷，包括長高長大信心跛璧、記住課程內(nèi)容，認可學(xué)員及其組織系統(tǒng)新啼、感恩空間追城；其次要用心設(shè)計開場，吸引學(xué)員關(guān)注課程燥撞；學(xué)習(xí)開場五種方法座柱，簡單實用，做完練習(xí)物舒，感受良多色洞。
第二，收獲與別人連接和諧氣泡的感覺冠胯。跟組員練習(xí)時火诸，我感受到和諧氣泡給我的喜悅與融合，那是一種前所未有的暢想荠察、覺知置蜀，當(dāng)睜開眼睛時，我的眼角竟然泛出了淚花割粮。
第三盾碗，收獲營造學(xué)習(xí)氛圍的5個策略2個原則。在分析案例時舀瓢，我自己的直覺判斷與理論還是比較相符的廷雅，在兩兩對答時我的演練效果也可圈可點，這些都值得慶幸京髓，也給了我不少學(xué)習(xí)的動力航缀。
組員們給我的肯定跟包容、反饋堰怨，我感受到了芥玉，老師的循循善誘，先跟后帶备图，我也接收到了灿巧。生日蛋糕很漂亮赶袄，精心時刻滲透了幸福家各位老師助教義工的愛，即使我不是壽星抠藕，我也接收到大家滿滿的祝福饿肺。
第三天又輕松愉快的度過了，感恩一切盾似！
王老師：
1敬辣、第三部分狀態(tài)調(diào)控，密碼255零院、522溉跃。老師給的密碼很簡單，內(nèi)容信息量需要我們努力去消化告抄，吸收撰茎。調(diào)控學(xué)員方面自己需要，以學(xué)員為中心玄妈，傾聽需要去做調(diào)整乾吻。2、開場的五種方式拟蜻，互動引申绎签、時間線法比較熟悉，幽默法啟發(fā)法接下來可以嘗試運用在以后的某些場合酝锅，五鏈接中第一次聽到與空間的鏈接诡必，剛聽到有點驚訝，老師的舉例引導(dǎo)下逐漸感覺到空間鏈接的重要性與必要性搔扁，一個不可忽視的環(huán)節(jié)爸舒。3、先跟后帶再看價值看似簡單稿蹲，情境練習(xí)中卻碰到種種困難問題扭勉，帶的環(huán)節(jié)總是卡住，或把自己繞進去苛聘，比如第二個練習(xí)課上玩手機課后笑呵呵過來跟老師說：老師你說什么太難了涂炎，我都聽不懂。老師該如何帶设哗，我們在實操中沒有討論出很好解決方法唱捣。不知道老師跟其他家人們有沒有更好方法？
傅老師：
今天的上課信息量非常大网梢，感覺老師很輕松地拋出幾個問題就讓我們有太多的學(xué)習(xí)提升的空間震缭！255簡單的數(shù)據(jù)其實背后蘊含了好多的意義。
接下來的演練才是考驗我的時刻战虏！平時覺得遇到問題是很容易解決拣宰，到現(xiàn)在明白要想真正處理好還是需要修煉的党涕！所以學(xué)習(xí)才能有提升，學(xué)習(xí)才會帶來不一樣的成長巡社！
感謝幸福家遣鼓！更期待明天的課程！
鄭老師：
李老師今天主要教授狀態(tài)調(diào)控的心法和技法重贺，非常的簡單實用，在這里想分享三點：1.在講課前先調(diào)整好自己很重要回懦，問問自己是否愿意教授他們气笙？是否有能力指導(dǎo)他們？他們是否認為我有能力指導(dǎo)他們怯晕？他們是否接受我潜圃？我是否接受他們所有人？并不一定要都準備好了才去做舟茶，但要在做中慢慢調(diào)整谭期；2.調(diào)控他人，和自己吧凉、空間隧出、學(xué)員、內(nèi)容阀捅、系統(tǒng)進行連接胀瞪，經(jīng)過老師的講解示范，在實踐的過程中饲鄙，有一定的理解凄诞，還不能夠運用自如，還需要實踐忍级，多反思帆谍；3.開場的五種方法和營造學(xué)習(xí)氛圍的五個策略，對于我授課幫助很多轴咱，但道理都懂汛蝙，實踐起來真的是很有難度，在和搭檔試了好幾遍嗦玖，有些情景模擬也沒有找出最佳的解決方案患雇。
張老師：
今天的內(nèi)容對上課質(zhì)量的提升有非常大的實用性的幫助。一宇挫、情緒調(diào)控和管理苛吱。1、與自己連接：讓自己調(diào)整好狀態(tài)器瘪，達到身心合一翠储，拿到力量绘雁，站穩(wěn)講臺；2援所、與學(xué)員連接：通過尊重接納和愛庐舟，營造氛圍，建立信任感住拭；3挪略、與空間連接：全方位熟悉場地，快速適應(yīng)環(huán)境滔岳，建立穩(wěn)定狀態(tài)杠娱；4、與內(nèi)容連接：熟悉內(nèi)容才能真正做到有底氣谱煤；5摊求、與系統(tǒng)的連接：做到全方位的保障。二刘离、五個營造學(xué)習(xí)氛圍的策略：1室叉、維護和加強學(xué)生自信：事實反饋、給予肯定和找到細節(jié)點不失時機的贊美硫惕；2茧痕、同理心傾聽和回應(yīng)，盡量讓對方產(chǎn)生感覺共鳴恼除；3凿渊、通過提問等方式促進學(xué)生積極參與；4缚柳、通過各種方式確認學(xué)生是否理解埃脏；5、自然而然的提出流程建議秋忙。其中先跟后帶和看到價值彩掐，站在學(xué)員的角度跟學(xué)員融入，然后帶著學(xué)員進入學(xué)習(xí)情境或主題灰追。但需要隨機應(yīng)變堵幽，靈活運用。
林老師：
一弹澎、通過眼神連接的練習(xí)朴下，又一次檢驗自己和他人很容易連接，也容易獲得他人信任苦蒿。
二殴胧、狀態(tài)調(diào)控255密碼：（1）調(diào)控自己愿意教，調(diào)控別人愿意學(xué);（2）開場五問;（3）狀態(tài)五連接。通過學(xué)習(xí)懂得有方法可循了团滥，密碼255和552在未來的授課及一對一交流中都可以很好的去運用竿屹。
三、沒有一個指導(dǎo)師可以準備得很好才開始上課灸姊，當(dāng)被問住的時候拱燃，接納自己不知道的，接納自己不是萬能的力惯，只分享自己知道的碗誉。
張老師：
上午：狀態(tài)調(diào)控：心法255和技法552：心法255：2→調(diào)控自己+調(diào)控他人（之所以是調(diào)控而不是控制，是看你首先有沒有接受現(xiàn)狀父晶，而控制只是輔助手段）诗充；
5→每次培訓(xùn)先問自己5個問題：a.你愿意教授他們嗎？（意愿很重要）诱建；b.你確認你有能力指導(dǎo)教授他們嗎？（不只專業(yè)能力還有情緒管理能力及與此相關(guān)的各方面能力碟绑，只是能力問題不是身份資格問題）俺猿；c.他們確認你有能力指導(dǎo)教授他們嗎？（要做些事如形象簡介格仲，讓學(xué)員相信你有這個能力押袍，是個持續(xù)的過程）；d.他們己經(jīng)愿意接受你這個人嗎凯肋？（也是個持續(xù)的過程）谊惭；e.你己經(jīng)愿意接受他們所有的人嗎？（要了解不同年齡侮东，不同領(lǐng)域圈盔，不同層次的人，他們所處的狀態(tài)心理情況悄雅，一點一點提高的接納度）驱敲，告訴自己凡事必有三個以上的解決辦法。+分享
5→a.與自己連接：身心合一宽闲，真實的自己众眨，有覺知，能抱持容诬，三步：先呼吸放松娩梨，和自己在一起，再確認自己的身份览徒，檢視信念狈定，最后設(shè)定支持（如長高長大法，酒金粉法及借歷代父母力量法）习蓬；b.與空間連接掸冤，快速適應(yīng)環(huán)境厘托，建立穩(wěn)定狀態(tài)，全方位熱悉場地十親身感場地+感恩感謝場地稿湿；c.與學(xué)員連接铅匹，營造氛圍，建立信任感和安全感饺藤，做到尊重（人格上接納他這個樣子）+接納（給予空間包斑，讓他在這個位置上這個樣子）+愛（有一份連接在）。
練習(xí)：合諧氣泡
我的搭擋剛好是我昨天我對其有貼標簽的伙伴涕俗，在選人的時候還說要不要找她罗丰；做時感受：安心，平和再姑，后背有暖暖的熱量萌抵，同時感受到她肚子里的寶寶有在動；練習(xí)完后感覺很親切元镀，心理距離近了绍填，愿意主動找她交流，之前的不接納排斥沒有了栖疑。
下午：d.與內(nèi)容連接：和內(nèi)容沒有連接的時候是無法和學(xué)員連接到讨永。所以作為老師，你需要備課遇革，清楚大綱和目錄卿闹，同時要熟悉課程內(nèi)容；e.與系統(tǒng)連接：一個人做一件事都不是孤單獨立的萝快，在其的背后有一個龐大的系統(tǒng)（地域锻霎、組織、場域等）在支撐著揪漩，任何人在這個系統(tǒng)中都要尊重量窘、遵守這個系統(tǒng)的規(guī)則要求才能繼續(xù)下去。
技法552氢拥。視頻奧巴馬的開揚演講蚌铜，5→開場的五種方法：啟發(fā)法，引申法嫩海，幽默法冬殃，時間線法，互動法叁怪。+演練
5→5個營造學(xué)習(xí)氛圍的策略：1.維護和加強學(xué)員信息（事實反饋既我聽到/看到……+肯定）审葬；2.同理心傾聽和回應(yīng)（情緒反饋，提問給到其更多的選擇。）涣觉；3.促進參與（把問題拋給學(xué)員）痴荐；4.確認學(xué)員理解（先把責(zé)任放在自己身上，再以提問的方式）官册；5.合理提出流程建議（提問方式）生兆。
2→兩個原則：先跟后帶+讓其看到價：下午最有感觸的，就是先跟后帶膝宁。有人跟有種被看見被關(guān)注到鸦难，這對以后的人際關(guān)系有很大的幫助。
