中原焦點團隊高級6期肖巧風，堅持分享第580天

督導收獲。

1.家長在孩子面前不是咨詢師勿她，只是一個懂心理學的家長而已硝逢。

2.贊美跟中立怎么把握？如果來訪者本身就很努力，再夸他，他就會更加努力了。確認知覺很重要碟狞。

3.根據(jù)咨詢倫理來說，絕對不能告訴來訪者幾次能好婚陪。

案例一

1.關于這個咨詢你寫過之有什么感受族沃？

2.所以，當你有這樣一個覺察后泌参，如果再做這個個案脆淹，可能會發(fā)生什么變化？

3.所以你會更多的做些事情沽一。如果是長程咨詢可以長時間傾聽盖溺，或者他是學心理學、做心理學的铣缠，就應及時回應烘嘱。

4.所以，當她在說時蝗蛙，您的內(nèi)心在想什么蝇庭？

5.那么她一遍遍給您說這些，您的內(nèi)心在想什么捡硅？

6.做為咨詢中要敏銳地捕捉哮内，在咨詢時跟她聊。這可能是她生活中的一個模式壮韭。

7.您的這個不舒服是什么北发？再遇到類似的情緒時你會怎么樣調(diào)整纹因？

8.所以，我們現(xiàn)在用焦點的視角向來訪者學習的話可以學習些什么鲫竞？

9.關于她一遍遍地告訴你辐怕，就是再回頭看的話逼蒙，可以向來訪者學習哪些能更好的陪伴她从绘？還有哪些？

10.向來訪者學習是牢，用傾聽的耳朵去聽僵井，建構(gòu)理解基礎。

11.用攻擊不滿來提醒你驳棱，她想要什么批什？希望你怎么陪伴她？還有嗎社搅？

12.針對不同的被督者焦點解決講究不要過多自我暴露驻债。

13.能聽到更多的聲音了。來訪者想表達的形葬，您在表達您的合呐。她這句話背后的需求、希望是什么笙以？

14.那個時侯你怎么會給呈現(xiàn)您也是有創(chuàng)傷的淌实？這樣的話，如果您是來訪者可能有什么感受呢猖腕？

15.贊美拆祈。反思能力、共情能力其實都很強倘感。

16.所以您希望的是能給她這些放坏？是什么讓您希望給她這些？怎么就希望給她這些呢老玛？是您認為的還是來訪者需要的呢淤年？是您推測出來的還是來訪者反饋給您的呢？

17.多確認她的知覺逻炊，這句話是我想要的互亮。她想要什么？比如她不希望痛苦余素，我們就可能會以為她希望開心豹休、幸福，但是不一定是那樣的桨吊。

18.很好威根。哪怕她已經(jīng)說的很明白了凤巨，仍然要細化。足夠的好奇洛搀，極簡之心敢茁。

19.所以，說明你成長了嘛留美，先把焦點的技術理順了再說彰檬。

20.如果確認知覺了，來訪者就需要這些谎砾，如何讓她得到逢倍？注意用詞:不是給到她。很好景图，繼續(xù)较雕。

21.那么在這樣做的過程中，應緊緊圍繞什么挚币？

22.所以亮蒋，比如說圍繞她的目標的話？你會怎么圍繞妆毕？您會怎么做慎玖？

23.挺好∩杷看到資源凄吏。頭大身子小，確定目標（詳細探討)闰蛔、資源痕钢、行動（腿）。接納自己時會有什么不一樣序六？深化任连、滲透？什么時侯意識到耍接納自己的例诀？有哪些變化呀随抠？你怎么看這些變化？咨詢前改變繁涂」八基本上有一些變化的。

24.不做形而上的工作扔罪。太空很難實現(xiàn)秉沼。越接合實際越容易實現(xiàn)。照勢探討已經(jīng)給她帶來的變化？周圍人有準注意到唬复？自己怎么看自己這些變化矗积？自己以前是否能注意到這些變化？懷著欣賞敞咧、理解棘捣。

25.焦點是一個知易行難的流派。每一個抱怨背后都有一個正向的期待休建。通過對話跟她探討乍恐，她希望什么？如果可以能說說看嗎丰包？怎么做對她會有幫助禁熏？

26.好奇壤巷。能說說看嗎邑彪？怎么想到用催眠的？有了解胧华、感受過嗎寄症？想要通過催眠解決什么？找到她背后在乎的點矩动。

27.我們會有很多盲區(qū)有巧，到那個點就劃過去了。

28.你朝專家之路更近了悲没。來訪者是專家篮迎，向來訪者學習。

案例二

1.倫理相當于開車的交規(guī)示姿。

2.怎么跟來訪者說督導的事甜橱。講清督導是干嘛的。有可能在哪個地方做得不太好栈戳，如果去做督導的話看可以在什么地方能更好的幫助到您岂傲，并且會嚴格保密。

3.假設子檀。跟您的狀態(tài)有關系嗎镊掖？

4.能在當前的狀態(tài)下照顧好自己，就已經(jīng)很不錯了褂痰，還能抽出時間做約練亩进，更了不起。

5.沒思路就沒思路缩歪。不說這個個案了归薛，說說您自己。

6.所以如果碰到類似的個案再淡到女性的時候，您會卷入嗎苟翻？

7.那我們現(xiàn)在韵卤，如果在以后仍然有情緒，或者會有一些卷入情況下崇猫，能不那么太影響咨詢沈条。就像在高速上開車，一下子低血糖了诅炉，該怎么做蜡歹？先慢下來，找就近的囗下高速涕烧。

8.深呼吸月而、喝口水，少說多聽议纯，牢記這是她的事父款。警覺、及時抽離瞻凤。

9.做為咨詢師憨攒，照顧自己是第一位的。身體狀態(tài)極大影響咨詢效果阀参。本身就是對咨詢職業(yè)肝集、對來訪者的敬畏。

10.評估蛛壳。是否是咨詢的范疇杏瞻，是否屬于自己的范疇。再看她是否愿意做咨詢衙荐。

11.狀態(tài)不好時捞挥，域限是很低的，有意識的情況下去做咨詢赫模。事后約練树肃，聊一聊，剛才情緒怎么就波動了瀑罗？認知胸嘴、思維模式是什么？做自我成長斩祭。

12.如何收集資料劣像。因?qū)W派而宜，在一次咨詢里摧玫，只收集與來訪者本次咨詢主題相關的資料耳奕。

13.來訪者希望您能聽到他在說的這些绑青？有說明白嗎？沒有反饋所以不知道我說了啥屋群？

14.你在表達你想表達的闸婴。在咨詢時你要聽來訪者想說什么。咨詢師的師路是從來訪者那兒得來的芍躏，而不是咨詢師自己直接得來的邪乍，聽他怎么說，一點點弄清楚主題对竣、目標庇楞、資源、一小步否纬。

15.感覺不懂了可能就懂了吕晌。當感覺很懂時不一定是真懂了。

16.現(xiàn)在的情況能這樣已經(jīng)很不錯了临燃。

17.是不是在主線上睛驳，是不是跟他的主題相關？尊重他的知覺谬俄，確認柏靶。一般不專門處理情緒，但是重視清緒溃论。

18.很多點可以挖，但是始終要把握主題痘昌。樹可以發(fā)杈钥勋，但不能比樹干粗。

19.在醫(yī)院的患者本身就不容易有幫助辆苔，慢慢成長算灸，能做多少做多少，可能驻啤，不受他的情緒影響菲驴，堅信必須配合醫(yī)生藥物治療，這樣你就不會有愧疚骑冗、無力感赊瞬。

20.本身面對的就不是來訪者，你面對的是患者贼涩。本身就不是完全的治療師巧涧、咨詢師，就像在學校的咨詢師遥倦，可以到班里去叫學生谤绳，如果是咨詢師的話，能這樣做嗎？

21.有愧疚感那是你的問題缩筛，你怎么覺得會一直嗎消略？有的孩子沒有一個朋友，爸爸媽媽又不理解他瞎抛。

22.能做到這些是很大的變化呀疑俭？有效繼續(xù)無效改變。不是頭疼醫(yī)頭婿失，腳痛醫(yī)腳钞艇，學習不好并非一定要聊學習才能幫學習，厭學并非一定要聊學習才能讓他去上學豪硅。是個系統(tǒng)哩照。

23.精神分析有個人成長。拉康派做個人成長懒浮。

24.咨詢中未成年孩子打電話咨詢飘弧。家長不知道或者家長不愿意的不接。

25.在學校里做咨詢師必須得成系統(tǒng)砚著。該通知領導通知領導次伶，該聯(lián)系家長聯(lián)系家長。簽風險告知書稽穆，做好記錄冠王。

26.咨詢師的電話一般不告訴來訪者。

27.牽涉到個人成長的走著看舌镶。

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