「愉悅力」:羽凡哭尝,大麻里沒有百合

羽凡吸毒了哥攘。不驚訝,一點(diǎn)也不材鹦。

不驚訝逝淹,是因?yàn)檎l不是追求愉悅的動物。

從心理學(xué)上講桶唐,人腦里有一個被稱為「獎勵機(jī)制」的玩意兒栅葡。當(dāng)我們做出一個行為,產(chǎn)生了愉悅的結(jié)果尤泽,作為獎勵欣簇,大腦就會產(chǎn)生一種「快樂素」,讓我們感受到滿足與喜悅坯约。

如果你不理解熊咽,可以回想自己愛上一個人的時(shí)候。

黃昏鬼店,你和他肩并肩在公園散步网棍,突然他乘四周無人黔龟,吻上你的嘴唇妇智。這種快樂與滿足感,足夠你回味好幾天氏身。你的心里巍棱,只會想著:再來一次!

(至于沒有談過戀愛蛋欣,回想第一口蛋糕的滋味就好航徙。)

這種快樂素跟「多巴胺」有著極為密切的關(guān)系∠莼ⅲ可以說到踏,每一次愉悅杠袱,都有著多巴胺的身影。但生活中窝稿,哪有那么多讓人興奮和激情的事呢楣富?

若一個人無法擺脫空虛,他便會上跳下竄伴榔,四處尋求讓他愉悅的事情纹蝴。毒品,是最為便捷有效的一種踪少。

如果說戀愛的多巴胺分泌是1塘安,毒品可能就是100,1000,甚至10000援奢。一旦品嘗過這種無上愉悅兼犯,你認(rèn)為身體會說什么?他會說:再來一次集漾,再來一次免都,快些再來一次!

那么帆竹,上癮至死又是怎么一回事呢绕娘?

一個人用藥物刺激多巴胺分泌,大腦會收到一個反饋:報(bào)告栽连,多巴胺分泌過多险领。于是,為了維持體內(nèi)平衡秒紧,人體開始自動減少多巴胺分泌绢陌。

體內(nèi)的「生態(tài)平衡」被破壞了,而人又不斷呼喊「再來一次」熔恢,這時(shí)他發(fā)現(xiàn)脐湾,原本只需要一丟丟就能帶來的愉悅感,現(xiàn)在需要的量越來越大叙淌,需要「攝入」更多才能維持之前相同的愉悅水平秤掌。

這就是所謂「耐受性」提高,藥物變得越來越?jīng)]用了鹰霍。

這時(shí)候闻鉴,如果停止用藥。會出現(xiàn)什么情況茂洒?

由于體內(nèi)的多巴胺工廠已經(jīng)瀕臨停產(chǎn)孟岛,人體內(nèi)就沒有多巴胺,你會極端難受,痛哭流涕渠羞,甚至像有一萬只螞蟻在咬你的心臟斤贰。

這就是所謂戒斷反應(yīng)。

有人會產(chǎn)生幻覺次询,跳下高樓腋舌。有人會失去理智,砍死雙親渗蟹。更多的人块饺,可能因?yàn)橘徺I毒品陷入財(cái)務(wù)危機(jī),走上偷搶拐騙的道路雌芽。

其實(shí)早在30多年前授艰,心理學(xué)家奧爾茲就發(fā)現(xiàn)了這個問題,他用白鼠做過一個實(shí)驗(yàn)世落。

他在老鼠的「獎勵中樞」插上電極淮腾,老鼠只要按一個按鈕,就能享受極樂屉佳。結(jié)果發(fā)現(xiàn)谷朝,這些白鼠為了獲得快樂,近乎瘋狂地按按鈕武花,直至?xí)炦^去圆凰,但一醒來,又開始按按鈕体箕。

這個動力能有多強(qiáng)呢专钉?奧爾茲為了弄明白這個問題,在老鼠和按鈕之間設(shè)置一個強(qiáng)電流鐵板累铅。

結(jié)果是跃须,老鼠竟不顧強(qiáng)電流帶來的痛苦,拼命撲向那個讓它快樂的開關(guān)娃兽。為了快樂菇民,它們連死都不怕。

你是不是認(rèn)為投储,這里討論的事情不會發(fā)生在自己身上第练?

太天真了,每個人的心里轻要,都住著一只小老鼠复旬。

我們明知道游戲浪費(fèi)時(shí)間,卻還是忍不住刷怪升級冲泥。我們明知道這是虛幻的肥皂劇,卻還是隨時(shí)打開刷下一集。我們明明知道凡恍,煙民的平均壽命短10年志秃,卻還是忍不住點(diǎn)燃一支香煙……

我們不是不明白,但快樂真的是更加難以抗拒的東西嚼酝。

難道說浮还,我們真的就像老鼠一樣,不停按著能夠獲得快感的按鈕闽巩,直至「娛樂至死」钧舌?若真是如此,人生未免太過悲哀涎跨。

另一位心理學(xué)家亞歷山大對此產(chǎn)生了懷疑洼冻,他認(rèn)為,我們一定有著不同于小老鼠的東西存在隅很。

他觀察了那些試驗(yàn)中上癮至死的老鼠們撞牢,發(fā)現(xiàn)幾乎每一只老鼠都過著悲慘的人生:毛被剃光,有些插著導(dǎo)管叔营,被關(guān)在狹窄臟亂的籠子里屋彪。他說,我要是在這樣的環(huán)境里生存绒尊,我也會吸毒畜挥。

于是,他打造了一座「老鼠天堂」:這里有吃不完的食物婴谱,有可供玩耍的石頭和圓球砰嘁,更重要的是,還有老鼠伙伴——16只雌雄不一勘究。與此對應(yīng)的矮湘,有6只則關(guān)押在可怕?lián)頂D的「老鼠地獄」中。

結(jié)果是:身處「地獄」的老鼠一直不停飲用嗎啡水口糕,而身處「天堂」的老鼠缅阳,沒有一只對嗎啡水感興趣。

亞歷山大博士說:若能從生活中獲得快樂景描,哪里還需要從藥物中獲取十办。

亞歷山大實(shí)驗(yàn)的結(jié)論保守而簡單:人際關(guān)系、愛超棺、情感向族,以及由友誼、家庭及工作構(gòu)筑成的生活模式棠绘,這些才是真正健康而持久的快樂之源件相。

很多年前聽到羽泉的《最美》再扭,單曲循環(huán)了很多天。

在寫下這篇文章的同時(shí)夜矗,我再次播放著《最美》泛范,敲完最后一個字,直到最后一個音符遠(yuǎn)去紊撕。

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