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你好哇双抽,我是林小西百框。
貓叔說:遇到好書,至少讀十遍牍汹。
剽悍一只貓(以下簡稱貓叔)的《一年頂十年》就是一本值得讀10遍的好書铐维!
我今天又翻開了這本書,閱讀了其中的3節(jié):
時間:如何讓你的時間投資卓有成效慎菲?
狀態(tài):如何成為一個更在狀態(tài)的狠人嫁蛇?
寫作:如何成為一名很圈粉的寫作者?
好書真的是常讀常新露该,這次閱讀又產(chǎn)生了一些新的思考和感悟睬棚,分享給大家。
01.
時間一節(jié):
我們應該如何定義自己的時間解幼?
貓叔給出的答案是:時間就是你的命抑党。
隨著認知的不斷提升,我對這句話越來越深信不疑书幕。
以前的我新荤,也會沉浸于短視頻或游戲的娛樂和快感中。
但是后來發(fā)現(xiàn)視頻和游戲并不能給我留下什么深刻的印象台汇,甚至過后還會覺得內(nèi)心十分空虛。
后來慢慢改變自己篱瞎,將閑暇時間用來讀書苟呐、寫作、冥想俐筋、運動牵素,真的受益很多。
另外一點澄者,是找到屬于自己的高效時間笆呆。
可以觀察和記錄一下自己做事效率高的時間段,在這段時間內(nèi)做困難或有價值的事情粱挡。
比如赠幕,我就是在早上進行讀書、寫作询筏、復盤榕堰,我的日更文章大部分都是在這個時間段完成的。
在清晨嫌套,我的寫作效率很高逆屡,很輕松就能寫好一篇文章圾旨。
因為在這個時間段,環(huán)境很安靜魏蔗,沒有外界的干擾砍的,非常適合深度思考。
如何做到少混日子莺治?
隨著年紀的增長廓鞠,大家有沒有感覺一天的時間過得越來越快了?
我們很多人都是在不知不覺間产雹,浪費了很多時間诫惭。
尤其是時間被切割的越來越零碎的互聯(lián)網(wǎng)時代,很多時間都在無意識之間溜走蔓挖。
如何避免呢夕土?那就是加大你的反省密度。
古人可以吾日三省吾身瘟判,我們也可以吾日五省怨绣、八省吾身。
也就是說拷获,我們可以在一天之中多反省幾次篮撑,及時調(diào)整自己的行為和狀態(tài),改變自己的慣性行為匆瓜,主動為自己的生活增加一些難度赢笨。
比如我們平時很多被打散的碎片化時間,可能一些人就刷視頻消耗掉了驮吱。
這些時間看似很少茧妒,但是積少成多,一天下來也能有2個小時左冬。
其實我們完全可以用這些碎片時間來讀書桐筏、提升自己。
02.
狀態(tài)一節(jié):
貓叔狀態(tài)不太好時拇砰,經(jīng)常對自己說這樣一句話:你是干大事的人梅忌。
這句話,可以提醒自己除破,對自己的期待和要求不能低牧氮,同時也可以強化信念、給自己鼓勁加油皂岔。
如果你認為自己注定是平庸之輩蹋笼,那么,你的內(nèi)心很難強大起來。
狀態(tài)不好時剖毯,可以借用以下法寶來調(diào)整自己:
讀能給自己帶來力量的書籍圾笨;
看能給自己帶來力量的電影;
聽能給自己帶來力量的音樂逊谋。
這里也分享一句周文強老師的話:
凡事發(fā)生必有利于我擂达。
這也是一種非常有用的心理暗示。
每件事情的發(fā)生都不是無緣無故的胶滋,都是來幫助我的板鬓。
就算是壞事,我也能從中發(fā)現(xiàn)對我有利的一面究恤。
就像尼采所說的:凡是殺不死你的俭令,終將使你更強大。
困境和失敗部宿,都是一次助你成長的資本和經(jīng)驗抄腔。
當你漸漸把“為什么這種事發(fā)生在我身上”的思想,轉(zhuǎn)換成“遇到這種事到底想教會我什么”時理张,你會發(fā)現(xiàn)一切都在逐漸改變赫蛇。
改變自己的狀態(tài),重要的是首先改變自己的思維雾叭。
學會轉(zhuǎn)念悟耘,一切都朝著好的方面想,事情也會逐漸如你所愿织狐。
墻上掛字
貓叔在書桌旁掛了稻盛和夫的六項精進:
(1)付出不亞于任何人的努力
(2)要謙虛暂幼,不要驕傲
(3)要每天反省
(4)活著,就要感謝
(5)積善行移迫、思利他
(6)不要有感性的煩惱
通過六項精進不斷提醒自己粟誓、調(diào)整自己的狀態(tài)。
我們也可以把一些自己覺得非常勵志的名言警句起意,打印出來掛在墻上、放在書桌上病瞳。
以此不斷激勵揽咕、鼓舞自己。
為什么要經(jīng)常獨處套菜?
獨處不是什么都不做亲善,獨處的時候,你需要好好思考逗柴,好好反省蛹头,好好跟自己對話。
我們活在一個匆忙的快節(jié)奏時代,我們的靈魂被遠遠落在身后渣蜗。
每一天都應該有一段時間屠尊,獨屬于自己。
讓自己在這個世界和生活中耕拷,有一個出口讼昆。
03.
寫作一節(jié):
寫作有哪些好處?
寫作骚烧,能讓你想得更明白浸赫,提升你的思考質(zhì)量。
為了給別人講明白一件事赃绊、一個道理既峡,你就需要對其有深度的思考。
并嘗試通過自己的語言講清楚碧查,這樣能夠極大地培養(yǎng)自己的邏輯思維能力和寫作能力运敢。
那么,我們怎么提高自己的寫作水平呢么夫?
多讀優(yōu)秀作品者冤;
多寫、多改档痪;
死磕閱讀法涉枫。
寫作沒靈感怎么辦?
其實這種情況是缺“貨”導致的腐螟,頭腦里沒“貨”愿汰,自然寫不出東西來。
因為我也經(jīng)常寫作乐纸,很多時候也會寫不出來衬廷。
看完這一節(jié),發(fā)現(xiàn)確實是這樣汽绢。
如果腦子里沒東西吗跋,寫不出來也是正常的。
比如今天宁昭,我要完成日更寫作時跌宛,不知道寫什么。
然后我去就翻書积仗,看到書里面的內(nèi)容疆拘,不斷產(chǎn)生了很多思考和想法。
于是寂曹,我將它們一一記錄下來哎迄,留在指尖回右。
以及我之前寫的讀書筆記,都是對書中的內(nèi)容漱挚,做一個系統(tǒng)的總結(jié)翔烁,用自己的語言,將學到的東西復述出來棱烂。
有足夠多的輸入租漂,就不愁沒有靈感、不知道寫什么了颊糜。
04.
寫在后面
以上就是我3刷《一年頂十年》的一些新的思考和感觸哩治。
也不算3刷,就是寫作沒有靈感時衬鱼,隨手翻一翻之前看過的好書业筏。
這本好書,值得讀10遍鸟赫!
每當我日更寫作不知道寫什么蒜胖、遇到瓶頸期時,我總是會去翻一翻之前讀過的書抛蚤。
今天剛好看到一段話:
人類總是花了大量的時間在學習新的知識上台谢,卻不愿意花時間去把舊知識實踐應用起來。
其實岁经,知識不在于多少朋沮,而在于是否與自己相結(jié)合,把知識內(nèi)化為自己的智慧缀壤,將它們?yōu)榧核谩?/p>
也就是古人說的:溫故而知新樊拓。
每一次重讀,都會有新的收獲塘慕。
這種經(jīng)歷和體驗筋夏,也分享給大家。
? End??
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2023解鎖新成就:100天33本書条篷,挑戰(zhàn)成功!蛤织!
作者簡介:
林小西拥娄,一個堅信長期主義的終身成長者。
2022年開始覺醒瞳筏,大量閱讀大量輸出。
踐行用生命影響生命牡昆,通過自律和行動獲得自己想要的富足人生姚炕!
今天是日更公眾號的第?173/200 天摊欠。
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