二月在濃烈的節(jié)日氣氛余波中結(jié)束了几蜻,肉體上班了2周喇潘,靈魂還在尋找著上班的感覺。節(jié)后的天氣以陰雨天為主梭稚,氣溫也再度降低颖低,也應(yīng)了雨水的節(jié)氣,于是期待著天晴的春天弧烤。每月的月底總結(jié)一下:
生活: 春節(jié)前杭州下雪啦! 拉開了節(jié)日序幕忱屑。除夕拜年后,和閨蜜們搞了個(gè)即興生日趴,引發(fā)對(duì)未來(lái)的瞎想與討論莺戒。春節(jié)免不了看劇和游戲伴嗡,春節(jié)追過的戲記錄下感受。
工作:進(jìn)入2月項(xiàng)目問題就沒有消停過从铲,工作即修行瘪校?難!趁著長(zhǎng)假的空閑名段,我對(duì)工作和自己角色有了些新春工作小思阱扬,有些新的思路,也開始一些實(shí)踐伸辟。
早睡:14天麻惶,不及格,平均睡眠7.6小時(shí)信夫,2月多一天的領(lǐng)悟強(qiáng)調(diào)了我對(duì)睡眠的認(rèn)知窃蹋。
壓力:13天的壓力略偏高(與春節(jié)喝酒、睡前運(yùn)動(dòng)有關(guān))静稻,因此運(yùn)動(dòng)就減少些脐彩。
運(yùn)動(dòng):跑步機(jī)跑步1次2KM,跳繩11天5000下姊扔,步行6KM4次,八段錦1次梅誓。
飲食:16天輕斷食恰梢,體重維持不變,過春節(jié)能做到這樣對(duì)自己很是滿意梗掰。
更文:簡(jiǎn)書更文13篇嵌言,365天的堅(jiān)持終于為我贏得了“簡(jiǎn)書創(chuàng)作者”和“365天日更”獎(jiǎng)?wù)隆0?本讀書分享:半部論語(yǔ)緩憂愁(《論語(yǔ)別裁下》&《樊登講論語(yǔ)下》4.5星)《長(zhǎng)安的荔枝》4.5星/別讓猴子跳回背上1&23.5星
閱讀:并行慢讀9本及穗,《長(zhǎng)安的荔枝》&《別讓猴子跳回背上》100%\《當(dāng)下的力量》77%\《芯片產(chǎn)品線經(jīng)理生存指南》51%\《耶路撒冷三千年》42%\《5分鐘畫出很好玩的鉛筆暖心小畫》40%\《論語(yǔ)別裁下》&《樊登講論語(yǔ)下》26%\《生命之書》19%
最近的思考讓我更清楚自己的重心—成長(zhǎng)和生活摧茴,工作也是生活的一部分,是修行的重要場(chǎng)所埂陆,要好好生活苛白,好好工作!
3月焚虱,加油购裙!