魚營養(yǎng)豐富、味道鮮美彼硫,是我們平常喜歡吃的食材之一炊豪。魚的做法多種多樣凌箕,清蒸魚、紅燒魚词渤、水煮魚牵舱、糖醋魚等等。如果想學(xué)學(xué)新奇一些的做法缺虐,不妨參考一下世界頂級名廚雷蒙德·布蘭克做魚的方法芜壁。
在英國紀(jì)錄片《雷蒙德·布蘭克的廚房秘密》的第一季的第二集中,雷蒙德·布蘭克分享了4種做魚的方法高氮。
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1烤鯖魚淋醬油檸檬汁
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先把魚處理一下慧妄。處理鯖魚有兩種方法,第一種是用鑷子剔除魚的每一根刺剪芍,過程相當(dāng)麻煩塞淹;第二種是簡單的方法,在魚肉上切小三角紊浩。有點類似我們處理魚時的打花刀窖铡。
然后做一種口味溫和的腌魚汁:用等量的水稀釋白醋,加香芹提味坊谁,再加入干紅胡椒费彼、40克細砂糖、幾片洋蔥口芍、2至3粒胡椒箍铲,3至4片檸檬,60度加熱鬓椭,煮熱而不是煮沸颠猴。
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腌魚汁煮好后冷卻,放入鯖魚小染,腌20分鐘翘瓮。把腌好的魚用烤盤裝好,放入烤箱裤翩,烤4至5分鐘资盅。烤之前踊赠,在魚肉上劃幾刀呵扛,這樣加熱時魚肉就不會卷曲】鸫烤盤上還要刷些油今穿,防止魚肉黏住。
用醬油和檸檬汁做一個簡單的調(diào)味汁伦籍,在15克醬油中加入等量的水蓝晒,中和一下醬油的咸味腮出,放入幾滴新鮮檸檬汁、一些細姜絲和半茶匙紅糖拔创。
裝盤時利诺,用茴香和芝麻菜鋪底,放上烤魚剩燥,然后用湯匙淋上調(diào)味汁慢逾。
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簡單地說,做法就是先腌制灭红,再烤侣滩,最后加上調(diào)味汁。
2普羅旺斯風(fēng)的兩用魚湯
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先把魚切成片变擒,把魚骨切碎君珠。
準(zhǔn)備調(diào)味的食材有:洋蔥、茴香娇斑,加上百里香策添、月桂樹葉。把食材切碎毫缆,放入油鍋中炒唯竹,用文火慢慢煮出蔬菜的水分,然后放入大蒜苦丁、番茄和半克藏紅花粉浸颓,然后加入番茄醬,加入已切碎的魚骨旺拉,倒入一些白葡萄酒煮沸产上,再加水,把湯煮沸蛾狗,燉20分鐘晋涣,撇去湯上的浮沫。
魚湯燉好后沉桌,把其中的一半放到攪拌機里谢鹊,然后用細篩過濾一遍,魚湯就可直接吃了蒲牧。
也可以在魚湯里面加上魚片。用藏紅花赌莺、大蒜冰抢、百里香、橄欖油和黑胡椒把魚片腌制2小時艘狭。取另一半魚的湯汁挎扰,用來燉腌好的魚片翠订,燉4至5分鐘。
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兩碗湯都要撒上大蒜蛋黃醬(一種傳統(tǒng)的用藏紅花和蒜蓉做的蛋黃醬)遵倦,再加油煎面包塊尽超、格魯耶爾奶酪和歐芹點綴。
簡單說梧躺,做法就是用一些食材加魚骨頭似谁、腌制的魚肉燉。
3煎青鱈
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把土豆去皮掠哥,切成相同大小的片狀巩踏,煮25分鐘。土豆變軟后做成土豆泥续搀,加牛奶塞琼、黃油攪拌均勻。把土豆泥放在平底鍋的熱水中保持溫度禁舷。
把魚切成大塊独旷,在鍋中融化黃油啄骇,把魚的每面都煎3分鐘。再放入烤箱中,用高火烤2分鐘.
用格勒諾布爾醬來搭配青鱈备畦。這種格勒諾布爾醬的做法是:用鍋中煎魚剩下的汁,加入雞高湯和少量水主守。放入一點切碎的檸檬捡絮、檸檬果肉、一點洋蔥战坤,一些大個的西班牙刺山柑曙强。出鍋之前,加點細葉芹香草途茫。
擺盤時碟嘴,用土豆泥鋪底,鋪上魚肉囊卜,澆上醬汁娜扇,最后加入少量脆面包丁做為裝飾,撒上一點新鮮的香草栅组。
簡單說雀瓢,做法就是把烤好的魚放在土豆泥上,澆上醬汁玉掸。像西班牙刺山柑這種東西是什么都不知道刃麸,不妨試著用其它食材代替。
4燜大比目魚片
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這道壓軸菜司浪,大師做了32年泊业。
先取好魚肉把沼、扇貝肉。把檸檬汁和調(diào)味黃油混合吁伺,刷到魚肉和扇貝肉上面饮睬,放入冰箱。
準(zhǔn)備配菜篮奄,用黃瓜片點綴捆愁。把黃瓜去皮切成薄長片,過鹽宦搬,放入冰箱牙瓢。
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用蘑菇和葡萄酒烹制的湯汁來蒸魚:先炒洋蔥丁,放入蘑菇间校、白葡萄酒矾克。沸騰時,把鍋移開憔足。
湯汁做好后胁附,把魚肉放在上面。蓋上蓋后滓彰,放入烤箱控妻,160度烤6分鐘,這時魚有5分熟了揭绑,放入扇貝弓候,再放入烤箱中烤2分鐘。
取出冰箱里的黃瓜他匪,用流水把黃瓜的冰融化菇存,洗去浮鹽。
還要做個醬汁邦蜜,等魚烤好后依鸥,過濾湯汁,把湯汁作為醬汁的基底悼沈。加入黃油贱迟、檸檬汁、鹽和雞油菌絮供,放入海藻衣吠、黃瓜、香草壤靶、番茄丁缚俏。
裝盤時,把魚肉放在蒸過的嫩菠菜葉上,加上醬汁和配菜即可袍榆。
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