舞鋼焦點工作坊第一期运杭，惠爽，連續(xù)分享第117天函卒。中午一個閨蜜來家里吃飯辆憔，一中午都在都在吐槽婆婆，老公。剛開始說時氣的滿臉通紅虱咧，作為過來人的我很是理解熊榛，靜靜地聽她講述⊥樱回到家里我給她做了她喜歡吃的飯菜，始終保持著尊重跷叉，共情逸雹，接納，傾聽云挟。找時機給她找到生活中的難得梆砸，對她的優(yōu)點做出鼓肯定和鼓勵，她講的越來越開心了园欣，到了上班時間我們不行來了單位帖世，最后她對我說了一句話》锌荩“今天讓你聽我抱怨了一中午日矫，給你倒了一堆垃圾”。我說“哪有绑榴，你不給我說給誰說呀哪轿，給媽媽說她擔心你，給老公說他生氣翔怎，你只有找我了窃诉，對吧？”“是的赤套，是的”她很感動也很開心飘痛。我更開心，真是施比受更幸福容握。
愉快的傾聽
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