2024 3-3
離確診后已經(jīng)有2個(gè)月
內(nèi)心從積極樂(lè)觀帘皿，到沮喪焦慮懊惱东跪，起起伏伏，
反復(fù)的上海鹰溜，杭州虽填，寧波來(lái)回跑
雖然不算影響生命，但是畢竟沒(méi)人可以感同身受和理解
甚至家人曹动，愛(ài)人也不能
靠人不如靠己
這句話深刻的引入腦海斋日，生病挨刀子是自己
所以以前的一些飲食調(diào)試，偶爾的壓力墓陈，疲勞
無(wú)時(shí)無(wú)刻提醒我身體的不適恶守，沒(méi)有引起重視
然后以這樣一種猝不及防的方式來(lái)敲醒我
對(duì)健康，以為是了解認(rèn)識(shí)贡必，但是這次了解到以前的狹隘和無(wú)知
沒(méi)有經(jīng)歷和歷練總是一副懵懂的模樣兔港，但是誰(shuí)也不想遭受這樣的歷練
我認(rèn)為是有點(diǎn)早了，一直認(rèn)為自己很年輕仔拟，身體還不錯(cuò)衫樊，最多有點(diǎn)亞健康
一直認(rèn)為那些壓力承受，是每一個(gè)成年人的日常
但不知道自己的身體已經(jīng)一次次的提醒我，一次次的忽略科侈，
總是想著祈求一些世俗的成功载佳，卻忘記了身心平衡和愉悅，是一切駐扎的根本
同時(shí)意識(shí)到最終只能自己是自己最強(qiáng)大的后盾
雖然這幾日時(shí)不時(shí)的經(jīng)歷一些大腦中對(duì)過(guò)去的后悔情緒臀栈，和對(duì)未來(lái)的焦慮情緒
但意識(shí)到這時(shí)候才是調(diào)整負(fù)面情緒的歷練
不像以前那樣苛求自己刚盈，而是對(duì)自己關(guān)愛(ài)和慈悲，和自己和解挂脑，放過(guò)自己，才是好的
不完美的自己欲侮，也可以綻放生命崭闲！
這個(gè)坎，終會(huì)過(guò)去的威蕉！
