今天也是九型基礎(chǔ)班第十期。第一天開課搜立。想想我們已經(jīng)離開九型課堂一個月了以躯。這一個月我經(jīng)歷來來回回。有喜有悲啄踊。有臨在有不臨在忧设。
魏亞欣@：小伙伴們，早上好[玫瑰]颠通，最近一段時間址晕，由于工作中有幾項緊急而且重要的事情，沒能更好的陪伴大家顿锰，覺察日記也沒有及時反饋谨垃，很是抱歉启搂！
我看到了你們正在探索自己的信心和決心，也看到了大家的變化刘陶。說實話胳赌，我非常羨慕你們，羨慕你們敏銳的觸覺匙隔，羨慕你們感受自己疑苫、感受身體、同理他人的品質(zhì)纷责。
在探索自己的路上捍掺，我也曾停滯、也曾迷茫再膳，但是我一直讓自己不掉隊挺勿，每周寫覺察，才走到了現(xiàn)在饵史，在路上得到了同修的滋養(yǎng)與老師的解惑满钟。
我知道走在這條路上會有諸多的不舒服，我也知道不舒服的背后是有更大的空間和禮物胳喷。
靈魂已經(jīng)覺醒湃番，小我已然感到危機。是的吭露，它在掙扎吠撮，當了多年的主人，現(xiàn)在讓它退到自己的位置讲竿，它有不甘泥兰，于是它會自動的想站在主人的位置去代你決定。想找到自己题禀，就是一場與小我的戰(zhàn)爭鞋诗，是九型給了我們很好的入口，讓我們能夠與自己在一起迈嘹，在臨在中去覺察削彬，看到真相，讓我們不評判秀仲、不對抗融痛，接納自己的諸多面相。
三階后一個月了神僵，課堂上的激情逐漸消退雁刷，但是探索自己的決心不會變。也許你覺得回到沉睡的靈魂不用努力保礼，在覺醒與分離的靈魂中撕扯很痛苦沛励。但是當我們痛過后责语，哪一次不是能夠感到欣喜，欣喜自己還能這樣活侯勉，還能感受到生命的鮮活鹦筹。
睡著铝阐，眼前是一片漆黑址貌，什么也看不見；裝睡徘键，可以從偷偷微張的小孔里看到些許世界练对；但醒著，卻可以讓自己看到光明吹害，那是一個大的世界螟凭，是一個你想看多大就可以看到多大的世界，并且你也可以有覺知入睡它呀，去享受那樣睡的安然螺男。
探索自己是一條長長的路，一個人走的快纵穿，一群人走的遠下隧。在路上，我們彼此陪伴谓媒、彼此滋養(yǎng)淆院！
臨在、覺察句惯、臨在土辩、覺察……是這條路走快的唯一捷徑，來吧小伙伴們抢野，新一輪的覺察日記打卡開始了拷淘，我們互相監(jiān)督，一起前行指孤！
我：@魏亞欣?謝謝启涯！寫的好感人〉瞬蓿看的眼睛濕潤鼻子酸酸的逝嚎。[擁抱][擁抱]
魏亞欣@彩虹糖?一起走，互相陪伴[擁抱][擁抱][擁抱]
我：@魏亞欣?這幾十年沒人能這樣理解和支持详恼。沒有評判补君。只有支持和陪伴。心里很感激昧互！也想好好抱抱自己挽铁。我們在一起伟桅。[擁抱][擁抱]
離開九型課堂的這些日子。我感受到了我們的心在一起叽掘。我感受到了助教老師們的支持和幫助楣铁！我感受到了我們每個人當下的力量！我們都是一家人更扁。相親相愛的一家人盖腕！接受今天的樣子。不放棄明天的改變浓镜！我們前方的路被照亮溃列！我們不再是黑暗中前行的孤獨者，有一群伙伴們陪伴膛薛。開啟全新的自己听隐。我們在路上。愛你們哄啄！我的同修們雅任！
