為什么讓我們后悔最多的笨农,都是那些在夜晚做的決定就缆?

01

很多次我熬夜刷朋友圈的時候,都會看到一兩個朋友分享了一些很感性的內(nèi)容谒亦。

有女性朋友在半夜兩三點時發(fā)了一百多字的長文斥責(zé)自己前男友的不負責(zé)任竭宰;也有人簡簡單單地說了七個字:是我自以為是了。

但相似的是份招,第二天起來你便找不到這些內(nèi)容切揭,或者刪除或者設(shè)置為僅自己可見。昨夜那些憂傷的痕跡消失得毫無蹤跡锁摔,那個人依舊像往常般說說笑笑廓旬。

于是,很多人發(fā)現(xiàn)了:夜幕降臨谐腰,不睡的人經(jīng)常會變得“矯情”孕豹。

大家似乎變成一個“雙面人”,白天是一個性格十气,夜晚又是另一幅模樣励背,陽光和消極在這24小時里做切換。

02

人到了晚上桦踊,感性往往會壓倒理性椅野。

這是因為终畅,白天我們都在扮演著各色各樣的社會角色籍胯,被各種條條框框和社會規(guī)則約束著而不得不壓抑自己的感受,讓自己的表現(xiàn)更符合自己或周圍人的預(yù)期离福。

這時候杖狼,我們優(yōu)先考慮的更多是外部。

而到了晚上妖爷,當(dāng)不再有那么多雙眼睛盯著的時候蝶涩,我們會感覺到放松理朋。外界的刺激和我們要給予的反饋大幅減少,大腦閑下來绿聘,于是我們有了時間去處理非外界刺激信息嗽上。

這個時候人就比較容易思考。又由于深夜熄攘,一般人都處于比較私密化的空間兽愤,此時感情不會和白天一樣內(nèi)斂,這個時候大腦就有更多精力處理比白天開放的內(nèi)心挪圾,所以晚上顯得更感性浅萧。

而情緒沖動是我們采取行動的內(nèi)驅(qū)動力。你會發(fā)現(xiàn)哲思,有時候我們白天想了又想就是不敢嘗試的事情洼畅,晚上沒來由地就決定不撞南墻不回頭。

幻想了幾十次的背包旅行棚赔,耽擱了兩年帝簇,在一個深夜下定了決心,順便買了第二天白天的車票靠益。

暗戀了許久的一個人己儒,終于在某個夜晚忍不住,點開了他的微信對話框捆毫,發(fā)出了那句壓抑許久的“我喜歡你”闪湾。

是的,很多時候都是突如其來的強烈情感在推動著我們做某些事情绩卤,而夜晚又往往是人們情感最豐富的時刻途样。

03

為什么人到了夜晚,情感更加消極濒憋、脆弱何暇?

我們在夜晚哭的頻率遠遠高于白天。

白天凛驮,眾多的情緒中裆站,被我們壓抑最深的是消極、負面的情感黔夭。

愉悅的感受我們可以自由地釋放宏胯,但悲傷、焦慮這些東西大多數(shù)情況下基于各種考慮本姥,我們會選擇壓抑在自己心底肩袍。

但被你壓抑的東西,并不代表就會這么塵封箱底婚惫,這些情感總會在某一個壓抑不住的時刻氛赐,找到一個脆弱的突破口魂爪,一舉翻涌而出。

再加上白天工作比較辛苦艰管,到晚上大腦轉(zhuǎn)動的比較慢滓侍,思想也就不由自主的消極起來。所以很多人到晚上牲芋,情緒會低落粗井。

因此我們會發(fā)現(xiàn)有很多猶豫著想分手、離婚的人都是在深夜下了決心街图。

但同樣的浇衬,由于人在夜晚的心理防線更弱,所以在晚上向喜歡的人告白餐济,成功的幾率也會大很多耘擂。

04

有時候,夜晚的感性或許可以幫助我們果斷地進行抉擇絮姆。但很多時候醉冤,由于太過于感性,這時候做的決定總是經(jīng)不起第二天理智回歸時的再次推敲篙悯。

所以很多夜晚發(fā)的多愁善感的朋友圈蚁阳,第二天就會被主人刪掉。

我有一個女性朋友曾在深夜答應(yīng)了一個男性的追求鸽照,第二天起來心里那個后悔螺捐。她說,不知道為什么矮燎,就是當(dāng)下覺得很感動就答應(yīng)了定血。可第二天起來诞外,就覺得后悔了澜沟,表示自己并不喜歡這個人。最后峡谊,終于在一個星期后以分手草草收場茫虽。

所以想減少做傻事,切記不要輕易相信自己在晚上情感極其細膩豐富的時候所做的決定既们。晚上下的決定濒析,緩一緩,第二天想清楚了贤壁,覺得可行再去行動悼枢。

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