171223 Day08《復(fù)盤》第三遍p001-66
001復(fù)盤其實是一種以總結(jié)規(guī)律丢郊，固化流程的方式開始的盔沫。開始是計劃，然后是執(zhí)行枫匾，隨后檢查架诞，并改進方案；就像在做某件事情時干茉，首先看有沒有相應(yīng)的制度谴忧，如果有去按照執(zhí)行，如果沒有，想辦法自己先做起來沾谓，做完之后委造，要立馬復(fù)盤，并進行規(guī)范相應(yīng)的制度均驶。
002復(fù)盤要求我們要反思與總結(jié)昏兆，并得到經(jīng)驗，方便下次不犯同樣的錯誤妇穴，方便自己做類似的事情會有更加好的方案來實施爬虱。
171222 Day07《復(fù)盤》第二遍p163-187
001錄音是復(fù)盤的一種形式，加上分析與改進就更加完美了
002其實很多減肥方法是有效果的伟骨，只是大部分人都沒有去堅持饮潦！可能堅持對于我們來說有點難燃异，尤其是沒有反饋的堅持携狭、沒有鼓勵的堅持，所以回俐，可以去鼓勵他人逛腿，在鼓勵他人的同時也在鼓勵自己，加油仅颇！
003說的多不如去行動单默！
171221 Day06《復(fù)盤》第二遍p144-162
讀書感悟：
001學(xué)會從其他地方去引用會很棒
002啦啦嚕，堅持做忘瓦！
003生活需要激情澎湃搁廓，需要去熱情一點！
171220 Day05《復(fù)盤》第二遍p108-144
讀書感悟：
001學(xué)以致用更好一點呢
002學(xué)不會的東西是根本沒有用心去學(xué)習(xí)
讀書清單：
001情境重現(xiàn)法讓我們再一次還原現(xiàn)場耕皮，避免帶有個人情感境蜕，重現(xiàn)經(jīng)歷一遍
002復(fù)盤時，一定要不停的追問凌停，可以看出哪些方面考慮不足粱年，哪些方面還是需要改進
003不停的問問題時，也是講求策略的罚拟，要一步一步慢慢遞進台诗，可以先從信息層面入手，緊接著是思考層面赐俗，最后是假設(shè)層面
004放空自己進行復(fù)盤拉队，如果帶有側(cè)重點的去復(fù)盤，可能么有多大的意義
005站在別人的角度看待問題阻逮，會有不一樣的體驗和收獲
171219《復(fù)盤》第二遍p1-107
感悟：復(fù)盤第四天粱快，把書中學(xué)到的內(nèi)容應(yīng)用到生活中是一次很好的復(fù)盤，再把應(yīng)用的過程復(fù)盤一次，更是一次啊很好的復(fù)盤行動皆尔，堅持下去呐舔，會有很大的改進，不僅可以從一個旁觀的角度看清自己慷蠕，還可以讓自己再在遇到類似的問題時珊拼，不猶豫，不慌張流炕，開始干澎现，就好了！
171218《復(fù)盤》第一遍p108-187
感悟：復(fù)盤第三天每辟，書已經(jīng)讀完一遍剑辫，剛剛做了一個實驗，把自己讀完書后渠欺，記住的有用的點寫出來或者說出來妹蔽，發(fā)現(xiàn)記住的知識卻不多，在翻開書來看看就又想起來了挠将。讀書和書中所說的對每日進行復(fù)盤是一樣的胳岂，都要進行溫故并復(fù)盤，有效的提高自己的生活方式和工作方式舔稀，以及讀書的方式乳丰。
內(nèi)容：
001剛開始復(fù)盤時最好使用情境復(fù)盤法，讓場景再次重現(xiàn)内贮。
002復(fù)盤中問問題要多問疑問句产园，而不是反問句，疑問句回答是更加開放的夜郁。
003針對一件事情進行復(fù)盤時什燕，要多多的進行提問，不斷提問拂酣，在不停追問的過程中秋冰，再分三個層面進行提問：信息層面，思維層面婶熬，假設(shè)層面剑勾。
004客觀的復(fù)盤每一件事情，千萬不要光以自身角度出發(fā)去復(fù)盤赵颅，更多的是以他人或者旁白角度去思考虽另。
005復(fù)盤一件事情時，要真實還原當(dāng)時的場景及想法饺谬，如果可能的話捂刺，還要全面和完整谣拣。
明日計劃：
《復(fù)盤》第二遍開讀，勾可以對自己與他人有實際幫助的點并記錄并以自己的話語呈現(xiàn)出來族展。
Day2
20171217第一遍p53-107
讀書第二天森缠，狀態(tài)感覺棒棒噠！
001對標桿復(fù)盤仪缸，收獲的肯定不止一點點贵涵。
002真誠的復(fù)盤，是對自己的一種負責(zé)任恰画。
003讓每日復(fù)盤成為一種習(xí)慣宾茂。
004團隊復(fù)盤時，要真誠的提出意見拴还，要就事論事跨晴，不談?wù)搨€人感情。
005不管在個人復(fù)盤中還是團隊復(fù)盤中片林，一定要坦誠端盆，不要裝。
006復(fù)盤中拇厢，問問題爱谁，而不是要去解釋，問問題的過程就是思考的過程孝偎。
【1216韓妞子】《復(fù)盤》第1遍p1-52
001要對自己無情復(fù)盤，就是說不帶有任何情面的復(fù)盤凉敲，把事情搞清楚衣盾，這樣才能夠知道在家哪里做得對，哪里是自己的運氣爷抓，哪里是才能势决。
002復(fù)盤是一種提升自己的很好的方式方法判哥。
003復(fù)盤母廷，不僅僅指的是個人復(fù)盤病毡，還包括團隊復(fù)盤侥加，個人復(fù)盤可以在任何時間贱傀，任何地點愁铺，團隊復(fù)盤則需要專門的時間和空間一起探討脸侥。
004復(fù)盤不是簡單的總結(jié)與反思辛燥，而是包括了回顧独柑，反思迈窟，探究與提升幾個步驟。之前一直認為美美的完成一項任務(wù)就是完成了工作忌栅，然而并不是车酣，完成工作之后再加上對這件任務(wù)的復(fù)盤才算是完成了任務(wù)。
005復(fù)盤中提到的幾個步驟中，提升是包括對沒有發(fā)生的行為進行虛擬的探究湖员，探索許多種可能性和可行性的贫悄。
006復(fù)盤的一個很重要的價值：避免自己犯同樣的錯誤。
007復(fù)盤可以幫助我們找到更加多的解決問題的辦法娘摔，并最終確定不同條件下的最有效的應(yīng)對之策清女。
008復(fù)盤幫助我們在做事的過程中審視自己是否偏離自己原來的路線，以便及時調(diào)整晰筛，繼續(xù)前進嫡丙。
009復(fù)盤，可以讓我們看清楚做成一件事情读第，是有多少我們自己的實力曙博，是有多少靠運氣得到。
010我們不僅僅要像書本中學(xué)習(xí)怜瞒，向身邊的人學(xué)習(xí)父泳，更是要向自己學(xué)習(xí)，向自己學(xué)習(xí)的關(guān)鍵就是復(fù)盤吴汪。
