習(xí)慣一:積極主動——個人愿景的原則
1.采取主動:采取主動钱烟,并不表示要強求惹人厭晰筛,或具侵略性,只是不逃避為自己開創(chuàng)前途的責任拴袭。
作者在此書題此處提到了一個事業(yè)成功的主要訣竅之一读第,即是勸有意更上一層樓的人,加倍積極進取拥刻,做一些愛好和能力的測驗怜瞒,研究適合從事的行業(yè)。打聽試圖加入的機構(gòu)當前面臨著何種困難般哼,有效的表達方式向?qū)Ψ阶C明自己吴汪,能夠協(xié)助他們解決問題。
〖芒果感悟〗:從作者的這一段話來說蒸眠,也可以套用在求職者的身上漾橙,那么求職者通過企業(yè)發(fā)布的職位的JD,來證明在自己的簡歷當中自己是符合企業(yè)的要求的楞卡,能夠通過自己的能力霜运,在企業(yè)所需要的方面為企業(yè)創(chuàng)造價值脾歇,或許會加大獲得企業(yè)的面試機會。
世界上沒有那么多的好心人和貴人去幫助你淘捡,主動是人的天性藕各,此時我們應(yīng)該發(fā)揮這種天性,尊重這種天性焦除。
2.化消極為積極:面對消極惡劣的現(xiàn)狀激况,首先要先接受此時的狀況,進而進行理性的分析膘魄,然后提出解決方案乌逐。
3.不要說“我辦不到”:通過自我意識來檢討自我觀念,包括自己的行為和言語瓣距,言語可以表現(xiàn)一個人的態(tài)度黔帕。? ? ? ?
〖芒果感悟〗:比如當我告訴自己或者別人我不行我做不到的時候,那么應(yīng)該問一下自己蹈丸,我真的已經(jīng)嘗試過了嗎?我已經(jīng)盡全力努力過了嗎呐芥?我對曾經(jīng)的失敗反思過逻杖,對自己的方案做過調(diào)整嗎?曾經(jīng)有一個案例思瘟,愛迪生他在發(fā)明燈泡的時候嘗試過兩千多種方式荸百,但是都失敗了,但是他并不認為這種是失敗的滨攻,而是說够话,他成功的證明了這兩千種材料都不適合做電燈泡。這就是積極的人的想法光绕。
4.行動勝過“感覺”:不應(yīng)由感覺來左右自己的行為女嘲,不應(yīng)強化宿命論,如將錯誤歸結(jié)在他人的身上诞帐,或是說是環(huán)境的錯欣尼。
5.關(guān)注圈與影響圈:消極被動的人全神貫注在關(guān)注圈,而積極的人則關(guān)注圈語音項圈不相上下停蕉。
6.別讓問題制服了你:人生的問題分為三類愕鼓,第一類,個人可直接控制慧起,這與自身行為有關(guān)菇晃,改變個人習(xí)慣即可。第二類蚓挤,個人可間接控制的磺送,此類與他人的行為有關(guān)驻子,在習(xí)慣的3.4.5會講到。第三類是個人無法控制的册着,可能是已成為過去或客觀環(huán)境導(dǎo)致的拴孤,這個只能夠我們以真誠平和的態(tài)度去接受。
7.用心擴大影響圈:積極主動的人只是反應(yīng)更加敏銳甲捏,更加理智演熟,能夠切乎實際并掌握問題的癥結(jié)所在。了解一個人的關(guān)注圈和影響圈司顿,也可通過言語判斷芒粹,如“要是我學(xué)歷更高……”“我可以更耐心,更體貼……”
〖芒果感悟〗:擴大自己的影響圈大溜,通過判斷遇到的問題是可以控制的還是無法控制的化漆,如果是前者,則應(yīng)該說服自己钦奋,去克服座云,去行動,去做出改變付材。比如朦拖,父母以我不喜歡的管理方式對我進行管理,我應(yīng)該抱怨厌衔,吐槽他們嗎璧帝?如果這樣做,只會更不利于我和父母之前的關(guān)系處理富寿,我應(yīng)該站在他們的角度思考他們考慮問題的出發(fā)點睬隶,同時也說服自己,通過去實踐他們的安排页徐,我能夠收獲哪些東西苏潜,對自己也會產(chǎn)生的好處是什么。在吐槽他們之前泞坦,我的大腦應(yīng)該想清楚窖贤,我吐槽他們真的是因為他們錯了,而是因為我內(nèi)心的反抗因子贰锁,懶惰因子又出來搗蛋了赃梧。
8.先從自己做起:改變自己的行為,做一個更充實豌熄,更勤奮授嘀,更具創(chuàng)意,更能合作的人锣险,然后再去影響環(huán)境蹄皱±廊颍“行有不得反求諸己”,如下圖有百度百科對此的深度解釋巷折。
〖芒果感悟〗:所有的一切都應(yīng)該從自身找原因压鉴,優(yōu)先自我反省。接下來這個例子或許有點偏題锻拘。周圍很多人都有這個毛病油吭,不能否認自己也有這個毛病,每當發(fā)生問題的時候署拟,也愿意承認自己的錯誤婉宰,可怕的是,盡管有承認自己的錯誤推穷,卻認為盡管自己有錯心包,也只是一點小錯,別人錯得更多更離譜馒铃,所以才導(dǎo)致了問題和錯誤的產(chǎn)生蟹腾。這是個蠻普遍的現(xiàn)象,應(yīng)該放大自己的錯誤区宇,積極主動承認自己的錯誤岭佳,汲取教訓(xùn),改正萧锉。
9.不怕犯錯只怕不改過:關(guān)注圈和影響圈的區(qū)別,前者關(guān)注外部環(huán)境和因素述寡,想的更多柿隙,做得少。后者是在行動上去做改變鲫凶,因此涉及到面臨選擇的后果和錯誤禀崖,自由選擇后,若造成難以挽回的錯誤螟炫,應(yīng)主動承認波附,改正,并汲取教訓(xùn)昼钻。(第八點的感悟里有重復(fù)知識點)
10.做出承諾掸屡,信守承諾:許下承諾,實踐諾言然评,以此表明自己是一個有自制力仅财,有足夠勇氣和實力承擔更多責任的人。
30天積極主動小試驗:
1.許下承諾碗淌,兌現(xiàn)承諾盏求。
2.做照亮他人的蠟燭抖锥,而非評判對錯的法官。
3.以身作則碎罚,不要只顧批評磅废。
4.解決問題,不要制造問題荆烈。
5.對他人的缺失要心存憐憫拯勉,別人如何待我不重要,重要的是何以待人耙考。
立即行動:
1.以一整天的時間谜喊,傾聽自己和四周人們的用語,注意是否常有“但愿”“我辦不到”“我不得不”等字眼出現(xiàn)倦始。
芒果的當前的做法:遇到“需要做出選擇的時候”斗遏,結(jié)合當前的需求,當前的時間安排進行理性分析鞋邑,假設(shè)做出不同的選擇诵次,會帶來什么樣的不同的結(jié)果,權(quán)衡兩種不同的結(jié)果枚碗,看自己內(nèi)心更側(cè)重選擇接受哪一個結(jié)果逾一。(個人認為此時應(yīng)該客觀的關(guān)注得到與失去的東西的一個權(quán)衡,畢竟有得就有失肮雨。)
2.依據(jù)過去經(jīng)驗遵堵,設(shè)想近期內(nèi)是否會遭遇一些令人退縮逃避的情況?這種情況在影響范圍內(nèi)嗎怨规?你應(yīng)該如何本著積極主動的選擇面對陌宿?請在腦海里一一模擬。提醒自己波丰,刺激與回應(yīng)之間還有余地壳坪,并把握自由選擇的精神。
芒果的現(xiàn)狀:對提高知識的輸出能力方面的行動有所怠慢掰烟,這個問題是基于個人可控制的問題爽蝴。前期對運動和閱讀產(chǎn)生同等問題的時候,采取了成立并加入魔鬼群來與好友相互監(jiān)督實踐的方式來形成習(xí)慣養(yǎng)成和行為約束纫骑,效果較好蝎亚。輸出能力的鍛煉也對輸入和表達有了更高的要求,擔心自己做不好所以一直拖拖拉拉惧磺,這可能還是要靠循序漸進來逐漸養(yǎng)成習(xí)慣颖对。
3.從工作或日常生活中,找出一個另你倍感挫折的問題磨隘。判斷它屬于直接缤底、間接或無法控制的問題顾患,然后在影響圈內(nèi)尋覓解決的第一步驟,并付諸行動个唧。
芒果的現(xiàn)狀:問題不描述江解,講講這個問題屬于什么層次。問題應(yīng)該屬于直接+間接的問題徙歼。首先是直接問題可以從分析對自己好的層面去改變自己的已經(jīng)失去公平公正客觀的偏激想法犁河,盡量就事論事,客觀評價魄梯,不帶個人惡意情緒桨螺。先解決內(nèi)部問題,再考慮通過自己的行動酿秸,影響改變環(huán)境和他人(他人基本不可能灭翔,這可能又涉及到無法控制的問題了,那么就還是回到自身辣苏,勸自己更寬心更包容,欣然接受這個問題)。
4.試行積極主動原則30天,觀察影響圈是否有任何變化。