自從看完巴克曼的《清單人生》炊邦,瞬間茅塞頓開编矾,這不就是我向往那種的生活模式嗎?看似古板且固執(zhí)馁害,其實是充滿樂趣的窄俏。
為什么要說是向往呢?因為以前的我做事情從來都不愛去做計劃碘菜,并不是說認為此時事是多此一舉凹蜈,而是喜歡那種意料之外的驚喜和收獲。但是這樣做的結(jié)果大多數(shù)都被弄的措手不及忍啸,最后只剩驚嚇沒了驚喜仰坦,甚為狼狽。
《清單人生》里面的女主在舍棄過去计雌,開始新生活的時候悄晃,依然沒有舍棄她的清單。
所謂清單就是將要做的事情列成清單凿滤,然后一件件的去完成妈橄。
做計劃一般不要去排具體的時間,比如幾點到幾點做什么事情翁脆,這樣是不合理的眷蚓。如果稍微出現(xiàn)一點變化,那么這個計劃就廢掉了鹃祖。我之前還為此專門買過那種時間計劃本溪椎,最后證明是交了智商稅了普舆。??
后來發(fā)現(xiàn)按照每天要做的事情類型去分類,比如可以分為飲食計劃校读、工作計劃沼侣、運動計劃、學(xué)習(xí)計劃歉秫、日常消費蛾洛,這樣就明了很多,分好類之后可以再進行時間上的大致安排雁芙,比如上班之前轧膘,下班之后。
然后就是養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣兔甘,不用在乎格式谎碍,字數(shù)。比如今天做了什么事情洞焙,然后根據(jù)做的事情去發(fā)表看法以及反思蟆淀。
生活有了計劃有了規(guī)律,就會少很多無用的焦慮澡匪。