早上好！#幸福實(shí)修#～每天進(jìn)步1%#幸福實(shí)修10班@彭小石--上海#
20170809（16/30）
【幸福三朵玫瑰】
昨日采摘3朵玫瑰（完成??萎战，未完成?）
給姐姐弟弟推拿??
打座念經(jīng)各15分鐘??
陪姐姐游戲半小時(shí)息楔，閱讀半小時(shí)??
今日3朵玫瑰
面談了解德國(guó)創(chuàng)業(yè)法人簽
給姐姐弟弟推拿
打座念經(jīng)各15分鐘
【幸福實(shí)修30天目標(biāo)】
每天陪女兒游戲半小時(shí)伤疙，閱讀半小時(shí)
每天向老公表達(dá)關(guān)心一次
每天打座與誦經(jīng)各15分鐘谤民，磕大頭28遍
【幸福金句】
每個(gè)人都是自己人生的主人沸停，每個(gè)人都有自己的信念價(jià)值規(guī)條膜毁，每個(gè)人都在做著于自己而言是趨利避害的選擇》呒兀或者我們可以強(qiáng)迫一個(gè)人改變TA的某一個(gè)行為瘟滨，卻不能真正操控或者改變TA。改變的動(dòng)力能颁，只源于自己[Fist][Fist][Fist]
【覺察日記】
小小孩的抵抗力還是很強(qiáng)的杂瘸，尤其是吃母乳的小小孩，兒子的發(fā)燒已經(jīng)好了伙菊。下午的時(shí)候?qū)崿F(xiàn)了母子三人同床的美好畫面败玉，雖然時(shí)間比較短，以弟弟醒來要吃奶而姐姐要求媽媽更靠近自己一些而結(jié)束镜硕，麻利把弟弟抱給阿姨哄睡运翼，轉(zhuǎn)而陪姐姐午睡，應(yīng)該是感受到媽媽做的和說的一樣兴枯，姐姐晚上主動(dòng)提出和爸爸媽媽睡（自從月子以來都跟外婆睡血淌，抗拒和我們睡）。
與先生昨晚的深談還觸及了我的原生家庭模式給我的束縛和對(duì)我們婚姻關(guān)系的潛在傷害财剖，這是我的又一功課悠夯，本來打算上好四模塊，找到方法來好好處理躺坟，但敏感的先生讓我直面了這個(gè)難題沦补，所以我的內(nèi)心有點(diǎn)累，有種乏力感咪橙，今天面對(duì)先生也不是很有熱情策彤，我想先讓自己緩緩，補(bǔ)充補(bǔ)充能量匣摘。
