第一周：觀照周】
我是衛(wèi)斯理：我是和平與喜悅的領(lǐng)袖201801026（05/30）
我的領(lǐng)導(dǎo)力題：決策力的提升
我的領(lǐng)導(dǎo)力成長(zhǎng)行為目標(biāo)：能洞察事務(wù)背后的驅(qū)動(dòng)力哈误，制定長(zhǎng)遠(yuǎn)合理的計(jì)劃安排
【必修】：
1.早睡早起?
2.早冥想晚觀想?
3.觀看能量層級(jí)并每周周畫(huà)趨勢(shì)圖
（1）獨(dú)處：310
（2）工作：300
（3）家人：250
4.【事件分享-觀照】
（1）事件簡(jiǎn)單描述：下午胃疼骂租，做了一小時(shí)的冥想后捌浩，胃疼消失了
（2）情緒與感受 主動(dòng)面對(duì)痛苦
（3）底層動(dòng)機(jī)與意識(shí)層級(jí) ?減緩?fù)纯?/p>
（4）發(fā)現(xiàn)意識(shí)層級(jí)對(duì)事件感受的關(guān)系 ?想要胃病更快的好起來(lái)，主動(dòng)去想辦法減輕疼痛
5.光行?（光行30分鐘邮弹，覺(jué)察率70%）
【選修】
6.螺旋舞?
7.吸哈舞?
8.為了我的目標(biāo)種了哪些種子集畅？ 推翻之前的設(shè)計(jì)珍特，重新設(shè)計(jì)了一個(gè)游戲平面版式
