說到小兒推拿手法谴轮，家長朋友熟知的炒瘟，估計捏脊排名很靠前[微笑]
另一方面吹埠，相信許多家長又對捏脊有所疑惑：捏脊到底應(yīng)該向上捏還是向下捏呢第步？向上和向下都有什么作用呢？不要急缘琅，容我細(xì)細(xì)道來粘都。
這就要從捏脊的原理說起了。捏脊是在后背的膀胱經(jīng)和督脈上操作的刷袍，上捏脊是從長強(qiáng)穴（尾骨尖附近）向上捏至大椎穴翩隧。《說文解字》釋曰：“衣背縫也呻纹《焉”表示督脈循行與后背正中。又曰：“督雷酪，察也淑仆。”有總督哥力、統(tǒng)率之義蔗怠。
中醫(yī)認(rèn)為：“腹為陰墩弯，背為陽∧洌”督脈主一身之陽氣渔工，督脈上幾個主要穴位都是升陽的穴位。
順督脈自下而上捏脊的目的是升陽桥温，屬補法引矩。
下捏脊順序跟上捏脊相反，有清熱瀉火通便之效侵浸，屬于瀉法脓魏，平時多用于實熱證，比如發(fā)燒或便秘的治療通惫，極少用于平時保健茂翔。實際運用中下捏脊往往只捏不提，或單用推背代替履腋。日常保健一般應(yīng)用上捏脊珊燎。所以我們來詳細(xì)說說上捏脊，下捏脊的操作手法與之相同遵湖，方向相反悔政。
捏脊位置：脊背的正中線。
手握空拳延旧，用拇指指腹與屈曲的食指橈側(cè)部對合谋国，挾持住尾骶部的肌膚，拇指在前迁沫，食指在后芦瘾。
然后拇指向后捻動，食指向前推動集畅，就這樣邊捏邊向上推移至大椎穴（在脊柱區(qū)近弟，第七頸椎棘突下凹陷中，后正中線上）或更向上推至風(fēng)府（在頸后區(qū)挺智，枕外隆凸直下祷愉，兩側(cè)斜方肌之間的凹陷中）。
如果小兒已經(jīng)習(xí)慣捏脊赦颇，可以承受更強(qiáng)的力度二鳄，在捏的過程中，可每捏三下捏住小兒皮膚表面向上提一下，叫做“捏三提一”，亦可“捏五提一”媚狰，重復(fù)操作。施術(shù)時可根據(jù)臟腑辨證躯嫉，在相應(yīng)的背俞穴部位上用力挾提纱烘，加強(qiáng)針對性治療的作用。每次捏脊可重復(fù)3~5次祈餐，一般每天操作一次擂啥。
【作用】扶正祛邪，強(qiáng)腰脊帆阳，調(diào)理臟腑功能哺壶，促進(jìn)生長發(fā)育。在健脾和胃方面的功效尤為顯著蜒谤，幾乎所有的脾胃疾病都可以應(yīng)用山宾。臨床常用于治療小兒疳積、消化不良鳍徽、厭食资锰、腹瀉、便秘阶祭、咳喘绷杜、夜啼、自閉等癥濒募，或用于日常保健鞭盟。
【適用范圍】脾胃虛弱；體質(zhì)較弱瑰剃；陽虛齿诉；日常保健等！
下捏脊
【操作】下捏脊操作與上捏脊手的動作一樣晌姚，方向相反,但是下捏脊往往只捏不提粤剧，或單用推背代替。
【適用范圍】清熱瀉火舀凛，適用于實熱如發(fā)熱俊扳、便秘等。
提醒大家一點猛遍，推拿時要用介質(zhì)的，不要忘了噢号坡！
捏脊注意事項：
【手法】捏脊捏到大椎時一定要提兩下懊烤；到大椎后一定要向下抹；第四宽堆、五遍尾椎第一把就要提腌紧，提到肋骨就不要提了；捏完五遍后畜隶，要用手掌從上向下來回搓幾遍壁肋，令其后背發(fā)紅發(fā)熱号胚。最后還要在尾骨上拍三下。
【捏脊時間】捏脊一般適用于半歲~7歲的孩子浸遗，且應(yīng)空腹操作猫胁，飯后不宜捏脊。
且早上起床后捏脊最為適宜跛锌，因為捏脊有升發(fā)陽氣的作用弃秆，早上正是人體一身之氣升發(fā)之時，符合中醫(yī)天人相應(yīng)的整體觀髓帽。
而晚上是養(yǎng)陰的時間菠赚，原則上不可上捏脊，否則升發(fā)陽氣太過郑藏，傷及體陰衡查，反招實熱病患。
有些家長反應(yīng)晚上給孩子上捏脊后睡眠變差甚至煩躁不安必盖，就是這個原因峡捡。
