即每天的下午3點至5點，正值人體的膀胱經(jīng)當值雁歌，此時如能為身體補充有自然能量的茶湯宏浩，參與體液循環(huán)，與身體充分結(jié)合靠瞎、滲透比庄、發(fā)散，能夠幫助我們達到平衡身體和情緒的最佳生命狀態(tài)乏盐。
申時茶會佳窑，旨在通過系統(tǒng)的茶會立意策劃與嚴謹執(zhí)行的操作練習，將一杯能量的茶以主題茶會的形式呈現(xiàn)父能，將茶之道歸真生活神凑，導(dǎo)入當下，成全健康何吝，并借由申時茶對身體的滋養(yǎng)溉委，更好地生發(fā)智慧，滋養(yǎng)生命爱榕。
用七碗申時茶的時間給自己一個停下來的理由瓣喊，好好的關(guān)照自己，滋養(yǎng)身體呆细、放松情緒型宝、通泰平和、雜念盡消絮爷。
『七碗茶』前準備
守時趴酣、止語、端坐
01
守 時
提前2小時預(yù)約坑夯，喝茶前半小時岖寞，妥善安排好需要辦理的事項，安于當下柜蜈，讓身心感受茶的妙不可言仗谆。
02
止 語
七碗茶的工作場所是在臟腑經(jīng)絡(luò)里指巡，此時需身體和大腦都停下來，所以喝茶時需要止語隶垮。
「休」：人靠在大樹上藻雪，是息止也。從人依木狸吞。? ?
「息」：一個鼻子和一顆心勉耀，身體和腦子都停下來，只剩下呼吸和心跳蹋偏。
為了不干擾其他人便斥，請于喝茶的四十分鐘，把手機關(guān)機或靜音（靜音時請關(guān)掉振動的蜂鳴聲）威始。
03
端 坐
人體有八個大關(guān)節(jié)枢纠，雙肘，兩腋黎棠，腹股溝和膝蓋晋渺，稱為八虛，只有保持八虛的內(nèi)外兩側(cè)都是松弛的脓斩，氣血才能順暢運行些举。所以端坐能令茶氣在體內(nèi)順暢運行，能很好的發(fā)揮茶的自然功效俭厚。
申時是一日之中喝七碗茶上佳時間
申時天氣肅降，地氣升騰驶臊，于地表交匯挪挤，正是練氣化神之吉時，彼時关翎，人體膀胱經(jīng)當令扛门，頭頂百會穴和腳底涌泉穴都會打開。
此時纵寝，正襟危坐论寨，能上承天陰，下汲地陽爽茴。所以端坐是喝七碗茶的坐姿葬凳。
04 著衣:舒寬松適
請著棉、麻室奏、絲等“會呼吸”的天然纖維面料制成的寬松服裝火焰，好出汗者建議備一套替換。
素顏或淡汝胧沫、不涂抹含有香味的護膚品及化妝品昌简、風油精等
太小的孩子會影響其他同伴靜心占业，請勿入場。
