每天＂微習(xí)慣十自由超額＂棘利，在輕松的路上養(yǎng)成良好的習(xí)慣废士。今天是第94天蚯姆，今天的完成情況如下：
每天微習(xí)慣：1.讀兩頁書（實際上讀《明朝那些事兒》10頁）媒抠；2.運動十分鐘（實際20分鐘弟断，跑步2公里）；3.簡書50字（實已完成簡書200字左右）趴生；4.仰臥起坐5個（實際完成10個阀趴；5.喝一盒牛奶（ 喝1盒牛奶）；6.吃水果（ 桔子 葡萄）苍匆；7.練普通話（朗讀詩詞）（普通話測試8分鐘）刘急；8.和孩子及家人鏈接交流情感（給老公兒子打電話聊聊今天的工作生活情況，問一下孩子的復(fù)習(xí)情況）浸踩。
