以前喜歡睡懶覺渠啤，從來不知早晨的天空如此蔚藍明媚态贤。
自從加入了百日跑端辱，鬧鐘準時在6點10響起
睡意惺忪的我試圖按掉煩人的鬧鐘想繼續(xù)睡上半小時得哆。
但潛意識里有另外一個聲音告訴我脯颜，不能偷懶，想要達成某個目標沒有其他捷徑贩据，唯有堅持栋操。
就這樣闸餐，頂著暈沉沉的頭，起床晨跑了矾芙。
到了樓下舍沙，陽光懶散的照在翠綠的柳樹上，踏著清晨的一縷清風剔宪，我打開了悅跑圈拂铡，開始了晨跑。伴隨著幾分涼意葱绒，呼吸的新鮮空氣感帅，聽著舒心的音樂，打算用著不快不慢的配速跑完了3公里地淀，但跑完一公里的我已經(jīng)氣喘吁吁失球，不到二十多分鐘就已經(jīng)汗流浹背了。
每次跑到很累的時候時就在想：“3公里都這么累帮毁，早知道報2公里就可以了”实苞。“百日跑可能堅持下不去了作箍，真的太累了”
但跑時的疲憊硬梁，跑完過后就有一種輕松感，汗如雨下的我做完拉伸發(fā)現(xiàn)整個人變得特別清爽胞得，也讓我更有精力迎接一天大量的工作荧止。做事更有效率的我發(fā)現(xiàn)跑步不僅能夠減肥，鍛煉身體阶剑，還能提高個人做事的效率跃巡，真的是一舉兩得。
晨跑的第一周牧愁，體能慢慢適應了素邪，三公里對于別人來說可能是輕而易舉，但對于體質(zhì)體能都特別差的我來說確實一個不小的挑戰(zhàn)猪半，加上自己本來不是一個特別有毅力的人兔朦，生怕自己堅持不了。每當我覺得想休息的時候磨确，我就會告訴自己沽甥，“堅持”“堅持”，我期待著一百天后能有所收獲乏奥“谥郏可能一百天改變不了什么，但只要堅持下去，一個新的可能性才有可能誕生恨诱。比如媳瞪，養(yǎng)成了晨跑的好習慣。
