找到自我蹂窖，砥礪前行
最近你有平靜下來(lái)過(guò)轧抗，思考過(guò)你的工作和生活么？
當(dāng)你平靜下來(lái)時(shí)瞬测，有感受到幸福感和喜悅感么横媚？
不自知的我
在去年下半年時(shí)，我甚至都沒(méi)有考慮到這兩個(gè)問(wèn)題月趟，因?yàn)槲液苊Φ坪χぷ鳎χ嶅X(qián)孝宗，忙著學(xué)習(xí)穷躁，忙著成長(zhǎng)，忙著照顧家人因妇，忙著滿足別人的需求....我過(guò)得非常充實(shí)问潭，照顧著一切，可是我卻感受不到快樂(lè)和幸福沙峻，也沒(méi)有喜悅的感覺(jué)睦授；當(dāng)我家人两芳、朋友問(wèn)我:"開(kāi)心么"摔寨、”快樂(lè)么“、”難過(guò)么“怖辆、”傷心么“是复，我的回應(yīng)只有1個(gè)“還行”删顶，一直處于端著的狀態(tài)“寵辱不驚”，乍一看是成熟的表現(xiàn)淑廊，仔細(xì)深入后思考后發(fā)現(xiàn)逗余，我根本沒(méi)有“感受”，這是一件多么可怕的事情季惩。為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況录粱？大家可以先思考一下，我放在最后分享我的答案画拾。
忙碌的我
為了未來(lái)能有更多的財(cái)富啥繁，能有更多的成就，能有更多的幸福青抛，我拼命的忙碌旗闽，參加各種付費(fèi)社群，參加各種大咖的講座蜜另，照顧家庭等各種忙碌适室，根本沒(méi)有平靜下來(lái)的時(shí)間，也沒(méi)有時(shí)間思考自己現(xiàn)在做的一切是為了什么举瑰，我在忙碌的照顧著周?chē)囊磺腥撕褪隆?/p>
痛苦的我
我發(fā)現(xiàn)忙碌的我有時(shí)會(huì)很疲憊捣辆，看到家人或朋友在某些事情上并沒(méi)有按照我的預(yù)期發(fā)展時(shí)，我會(huì)非常的生氣和失望嘶居，心理有個(gè)聲音：“我在忙碌的照顧你們及感受罪帖，而你們卻讓我失望”，在這種情況下我會(huì)非常容易對(duì)家人發(fā)脾氣邮屁，我自己也很懊惱這種情況整袁；忙碌了很多而沒(méi)有及時(shí)的效果時(shí)，我就會(huì)很急躁佑吝，很容易發(fā)火坐昙，這種感覺(jué)使我非常痛苦，也非常的難受芋忿。
覺(jué)醒的我
通過(guò)跟一個(gè)知心好朋友聊天炸客，闡述我當(dāng)前的困境時(shí)，通過(guò)被引導(dǎo)戈钢，發(fā)現(xiàn)我正在處于失控狀態(tài)中痹仙，因?yàn)樵谖宜械拿β道铮瑥膩?lái)沒(méi)有考慮過(guò)“我”的感受殉了，也從來(lái)沒(méi)有照顧過(guò)“我”自己开仰，所以我感受不到我自己，更多的是在別人的需求、預(yù)期众弓、評(píng)價(jià)等軌道下行駛自己的列車(chē)恩溅，哇歐，我終于覺(jué)醒了谓娃。
找到自我
通過(guò)覺(jué)醒后脚乡，我就開(kāi)始尋找自己，把自己的感受和內(nèi)心的需求放在第一位滨达，通過(guò)這種方法奶稠，我慢慢的找到了更強(qiáng)的能量变姨，我每天也通過(guò)冥想來(lái)感受自己谜诫，找到自己內(nèi)心的平和，我發(fā)現(xiàn)我的能量越來(lái)越強(qiáng)阿趁，越來(lái)越能感受到當(dāng)下的開(kāi)心和幸福稽莉，也開(kāi)始感受到更多的喜悅瀑志，這種感覺(jué)真實(shí)棒極了，這種狀態(tài)其實(shí)是我一直想要獲得污秆，并且我認(rèn)為需要賺取很多的財(cái)富才會(huì)有的感受劈猪，通過(guò)我這次的尋找自我之旅發(fā)現(xiàn)，我們必須把“我”放在第一位良拼，先滿足自己內(nèi)心的需求與感受战得，先照顧好自己，做到這一點(diǎn)以后我們?cè)偃フ疹櫥蛘邘椭鷦e人時(shí)庸推，我們的能量會(huì)非常大的強(qiáng)大常侦，不計(jì)回報(bào)真正想要表達(dá)的愛(ài)，在這過(guò)程中我們也會(huì)感受到更幸福贬媒！
回答一下第一節(jié)中的問(wèn)題：當(dāng)我我們沒(méi)有滿足自己聋亡，照顧好自己時(shí)，對(duì)別人的照顧和幫助都是沒(méi)有力量的际乘，也是浮于表面坡倔，為了責(zé)任或者為了獲得他人更好的評(píng)價(jià)而去做的事情，所以?xún)?nèi)心很難感受到開(kāi)心和喜悅脖含。
砥礪前行
不論你是怎么樣優(yōu)秀的人罪塔，都會(huì)有人不喜歡你，所以做真誠(chéng)的自己养葵，砥礪前行征堪！
