寫(xiě)感受的緣由是易老師的一句話（我之前怎么沒(méi)想到這一點(diǎn)事镣？不愧是易老師步鉴，提醒的真關(guān)鍵！這種神奇的感受不寫(xiě)下來(lái)怎么行璃哟，一定也是以后看來(lái)很好的回憶氛琢，這是我加入幸福俱樂(lè)部的開(kāi)始，我相信也是我真正成長(zhǎng)的開(kāi)始随闪，是讓我真正相信我能遇見(jiàn)更好的自己的開(kāi)始阳似。）
已經(jīng)挺晚了，先在有道上記載一下的流水賬铐伴，備忘撮奏。
編輯于2016.7.26
我想從怎么開(kāi)始接觸到易老師的課程開(kāi)始說(shuō)起（好像又要扯遠(yuǎn)了...）
因?yàn)槭裁茨厍味铮吭诔θ諝v上重啟早起打卡的第七天不經(jīng)意看到了易老師課程的推送，看題目戳到我的痛點(diǎn)畜吊，自己一直在做事沒(méi)效率這上面掙扎泽疆，分身術(shù)！提高做事效率玲献，學(xué)會(huì)了我就可以在做事的時(shí)候飛奔起來(lái)殉疼，簡(jiǎn)直太棒啦！....聽(tīng)到這名字的時(shí)候我就是這樣想的捌年，可是聽(tīng)了老師的課才發(fā)現(xiàn)原來(lái)我理解的完全跑題（哈哈瓢娜，這不怪我吧），其實(shí)老師講是更棒的東西礼预，不是身體上的分身術(shù)眠砾，而是靈魂上的分身術(shù)....老師講了不少模型，我記憶最深的就是自我覺(jué)察表逆瑞，原來(lái)易老師的“分身術(shù)”是讓我們?cè)谧鍪轮跋韧Ｏ聛?lái)荠藤，好好想一想自己的問(wèn)題所在，認(rèn)真想出三個(gè)方案來(lái)获高，慎重的做出選擇哈肖，做出承諾，然后去實(shí)踐念秧。（可能是做事情速度上慢下來(lái)了淤井，但是你會(huì)感覺(jué)心靈上的速度是飛起來(lái)了，同樣的事摊趾，可能要做上十幾遍币狠，幾十遍才能總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，感到熟能生巧砾层，經(jīng)過(guò)自我覺(jué)察漩绵，每一次做事之前總結(jié)分析，做事之后都能收到很好的經(jīng)驗(yàn)反饋肛炮。）
跟著分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)止吐，進(jìn)行了三天的訓(xùn)練，覺(jué)察自己的語(yǔ)言侨糟，情緒碍扔，念頭，慢慢的學(xué)會(huì)面對(duì)事情的時(shí)候提醒自己：做出反應(yīng)之前先停下來(lái)秕重，靜下來(lái)不同，想一想背后的原因，填個(gè)表（剛開(kāi)始填個(gè)表可能十來(lái)分鐘，很多事也想不出好的辦法二拐，現(xiàn)在服鹅，腦子里直接有一個(gè)表了，比如說(shuō)卓鹿，自我覺(jué)察到：現(xiàn)在有了一點(diǎn)焦慮的情緒菱魔，我時(shí)間有限，要做的事還很多吟孙。每件事情都有三種解決方案：方案1澜倦，今天上午集中處理一下未解決的任務(wù)。方案2 杰妓，現(xiàn)在去上自習(xí)藻治，晚上回來(lái)抓緊時(shí)間完成。方案3巷挥，先完成桩卵，在完善，現(xiàn)在八點(diǎn)倍宾，距離正常出發(fā)還有十分鐘雏节，推遲一下到九點(diǎn)，發(fā)布出去高职，給自己一個(gè)答復(fù)钩乍，然后晚上回來(lái)在整理完善。PS： “第一次向老師提問(wèn)題的時(shí)候怔锌，老師建議我用盒子的方法一件一件的解決問(wèn)題寥粹，雖然還是沒(méi)有提高我的做事效率，但是我發(fā)現(xiàn)其實(shí)不斷增加的事情有一些是追溯到了之前的步驟埃元，有一些是延伸到事情應(yīng)該做的下一步涝涤，讓我對(duì)當(dāng)前的任務(wù)有了一個(gè)更深刻的理解”? IF以后再遇到這種任務(wù)放在盒子里遲遲不能付諸行動(dòng)的情況，我會(huì)先拿出任務(wù)來(lái)岛杀，開(kāi)個(gè)頭阔拳，然后完成，告訴自己先完成在完善类嗤，嗯嗯衫生，追求完美是在能把事情做完的情況下才有資格考慮的以后有學(xué)習(xí)之外任務(wù)的時(shí)候晚上或者早上集中精力做一點(diǎn)，慢慢來(lái)土浸，持續(xù)做，有一點(diǎn)推進(jìn)就是成功的彭羹。我承諾黄伊，我會(huì)只直面遇到的困難，不論多大的困難派殷，我都會(huì)直面它还最！實(shí)踐結(jié)果是墓阀，感受到自己又充滿(mǎn)了信心，不再把能量浪費(fèi)在焦慮上了拓轻，我愿意集中精力為了完成當(dāng)下這一件事而努力斯撮，我相信我能完成。）
接著說(shuō)吧扶叉，聽(tīng)了易老師分身術(shù)的微信課后我加入了分身術(shù)俱樂(lè)部QQ群勿锅，感到打開(kāi)了新的大門(mén)，加入了一個(gè)非常正能量的團(tuán)體枣氧，群里的小伙伴都有滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量溢十，積極提問(wèn)，認(rèn)真感悟达吞，從他們的提問(wèn)里能感受到對(duì)問(wèn)題的認(rèn)真思考张弛，所以我也有機(jī)會(huì)就自己最疑問(wèn)的問(wèn)題向易老師提問(wèn)，有的答案很棒酪劫，通過(guò)簡(jiǎn)單的敘述簡(jiǎn)單的教會(huì)我之前不會(huì)的方法（比如盒子吞鸭，從那以后一直在用），而且只要認(rèn)真提問(wèn)覆糟，易老師都會(huì)認(rèn)真回答刻剥，所以哪怕有的答案我不滿(mǎn)意，我也在認(rèn)真的整理我的問(wèn)題搪桂，我想的是兩個(gè)問(wèn)題能得到一個(gè)有效答案就是很好的收獲了透敌。分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)很快進(jìn)入尾聲，后來(lái)因?yàn)榻Y(jié)營(yíng)作業(yè)遲遲沒(méi)時(shí)間完成踢械，我在小伙伴小鹿的鼓勵(lì)下向易老師提問(wèn)：我遇到了參加俱樂(lè)部活動(dòng)和專(zhuān)心致志投入學(xué)習(xí)方面的選擇困難酗电，時(shí)間有限，都不想放棄内列，怎么辦撵术？易老師斬釘截鐵的說(shuō)當(dāng)然是考試?yán)玻。ㄎ也荒芙邮馨』扒疲?dāng)時(shí)就想嫩与，這道理我懂，可是不知道為什么就是做不到敖慌拧）后來(lái)易老師引導(dǎo)我思考產(chǎn)生這個(gè)問(wèn)題的本質(zhì)問(wèn)題划滋。是啊，選擇困難是因?yàn)槭裁茨匕Ｂǎ渴且驗(yàn)橄胝业娇梢越柚姆椒ùζ海屪约簭?fù)習(xí)司法考試的過(guò)程變簡(jiǎn)單？為什么這樣？因?yàn)橛X(jué)得司法考試真的好難（很多抽象的概念同窘，程序玄帕，自己不能很快很清楚的記清，還有很多奇怪的題目要做想邦，出題人總會(huì)辛辛苦苦的給每個(gè)題加入他們能想到的最復(fù)雜的思考模型裤纹，是的，出的題拐彎越多陷阱越多才質(zhì)量高...)
恩丧没，那么我真正的問(wèn)題出來(lái)了鹰椒，就是覺(jué)得司法考試難，產(chǎn)生了畏難心理骂铁，因?yàn)槲冯y心理吹零，所以不想學(xué)習(xí)，如果司法考試對(duì)我來(lái)說(shuō)不難了拉庵，那我現(xiàn)在就沒(méi)問(wèn)題了灿椅，通過(guò)司法考試，就開(kāi)啟了我成功的人生模式钞支，以后的困難我相信我可以一個(gè)一個(gè)解決茫蛹。
然后易老師讓我挨個(gè)列出我當(dāng)下的困難，一點(diǎn)頭緒都沒(méi)有的情況下我寫(xiě)了二十幾個(gè)烁挟，沒(méi)什么邏輯婴洼，想到什么就寫(xiě)什么，期待回答撼嗓，可是易老師一直沒(méi)回復(fù)我柬采，我就以為這個(gè)問(wèn)題可能要石沉大海了，也不期待有終極解答了且警。直到晚上收到了易老師的微信電話說(shuō)有一個(gè)專(zhuān)門(mén)給我講的課程粉捻，感覺(jué)有點(diǎn)蒙圈，有點(diǎn)受寵若驚還有滿(mǎn)滿(mǎn)的感激斑芜，然后發(fā)現(xiàn)我的三人小組呼叫我肩刃，發(fā)現(xiàn)QQ群里易老師呼叫我，打開(kāi)微信看見(jiàn)了晚上課程的鏈接杏头，七千多個(gè)人盈包，當(dāng)時(shí)的心情怎么說(shuō)呢，在群里發(fā)消息感謝易老師的時(shí)候都打錯(cuò)字啦醇王！然后抓緊時(shí)間調(diào)整狀態(tài)接受這個(gè)有史以來(lái)最認(rèn)真的回答呢燥，哈哈，真的是太開(kāi)心啦寓娩。
然后進(jìn)入微信聽(tīng)課疮茄，實(shí)話說(shuō)前半部分講課我都沒(méi)有用空杯思想接納滥朱，感覺(jué)就是復(fù)習(xí)了一次目標(biāo)管理，之前認(rèn)真做過(guò)人生金字塔力试，訓(xùn)練過(guò)一段時(shí)間的曼陀羅思考法，還有時(shí)間管理方面的目標(biāo)分解排嫌，這次個(gè)人目標(biāo)管理修煉手冊(cè)自己確實(shí)是第一次接觸畸裳，感覺(jué)這個(gè)相比較其他的方法的優(yōu)點(diǎn)是先確認(rèn)一個(gè)目標(biāo)，哈哈淳地，有點(diǎn)強(qiáng)硬的確認(rèn)啊怖糊，選一個(gè)！別的都要舍掉Ｆ南蟆（如果之前沒(méi)有那些思考方法的基礎(chǔ)伍伤，我大概會(huì)感到接受困難，這次遣钳，好像懂得了什么扰魂，人生金字塔什么的是把方方面面都列出來(lái)，對(duì)整個(gè)人生有了新的理解和掌控蕴茴，但是全部分解完劝评，到執(zhí)行的時(shí)候就遇到了執(zhí)行能力不足沒(méi)辦法繼續(xù)推進(jìn)的情況，結(jié)果也不能堅(jiān)持到底倦淀，可能自己制定的目標(biāo)太高了吧蒋畜，本來(lái)閃閃發(fā)光的金字塔很快成了海市蜃樓）這確實(shí)是要認(rèn)真思考的一個(gè)問(wèn)題，先下一個(gè)決定然后全身心投入其中撞叽，就像盒子的方法一樣姻成，先完成一個(gè)再說(shuō)下一個(gè)（畢竟沒(méi)有強(qiáng)大到可以多線程操作任務(wù)的能力）。聽(tīng)課的過(guò)程中一直在反思自己愿棋，這次為了司法考試我也做了目標(biāo)管理科展，也有一個(gè)正在執(zhí)行的計(jì)劃，基本上也遵循了易老師的思路初斑，為什么還還是沒(méi)有感到目標(biāo)管理帶給我的神奇的結(jié)果呢辛润？沒(méi)覺(jué)得實(shí)現(xiàn)司法考試成功指日可待，也沒(méi)感到司法考試正在達(dá)成啊??（反倒是這次感到了關(guān)于個(gè)人時(shí)間管理能力的提升和實(shí)踐多了很多機(jī)會(huì)见秤，學(xué)會(huì)時(shí)間管理指日可待砂竖，成為時(shí)間管理達(dá)人的愿望正在達(dá)成中）最給我啟發(fā)的還是最后的答疑環(huán)節(jié)，我直接向老師提問(wèn)：“司法考試我計(jì)劃一天做題四十頁(yè)鹃答，但是這個(gè)計(jì)劃完不成怎么辦乎澄？那就改成二十個(gè)啊２馑ぁ（一開(kāi)始的大目標(biāo)很難置济，時(shí)間管理的方法分解了解恰，還是覺(jué)得難怎么辦？...“分解的不對(duì)浙于，及時(shí)調(diào)整”）可能老師會(huì)覺(jué)得這是個(gè)很簡(jiǎn)單的問(wèn)題护盈，可是對(duì)我來(lái)說(shuō)意義非凡。
我感覺(jué)聽(tīng)到這個(gè)答案恍然大悟羞酗，醍醐灌頂腐宋，對(duì)啊，四十個(gè)做不到檀轨，那就改成二十個(gè)胸竞，任務(wù)要一步一步完成，盡力去做好當(dāng)下的参萄，從目標(biāo)來(lái)也要回目標(biāo)去卫枝，始終記得這個(gè)目標(biāo)怎么來(lái)的，也要在任務(wù)執(zhí)行的過(guò)程中及時(shí)調(diào)整讹挎，都是為了最終的目標(biāo)校赤，而不是把自己框在當(dāng)下的小任務(wù)里，完不成就一直困在這里淤袜，寸步難行痒谴。同時(shí)著眼大目標(biāo)小當(dāng)下，才是目標(biāo)管理最重要的事（個(gè)人目標(biāo)管理魔法修煉手冊(cè)從確認(rèn)目標(biāo)到幫我們理清了過(guò)程铡羡，不就是為了讓我們可以更好地投入當(dāng)下嘛）
這個(gè)話說(shuō)出來(lái)誰(shuí)都知道积蔚，我之前也知道，但是都”深藏在心底“烦周，沒(méi)有這次走心尽爆，沒(méi)有像現(xiàn)在這樣成了像小天使的光環(huán)一樣懸浮在頭頂上的真理提示，我告訴易老師這次的感悟读慎，然后他鼓勵(lì)我漱贱，雖然是鞭策式口吻，但我感覺(jué)到暖暖的能量夭委，然后易老師居然要我加入團(tuán)隊(duì)幅狮，跟濟(jì)南的伙伴一起辦俱樂(lè)部的線下活動(dòng)！是因?yàn)槲覍?xiě)的這個(gè)兩句話的感悟嗎株灸？崇摄？老師覺(jué)得我孺子可教？慌烧？還是碰巧逐抑？？我有好多好多猜測(cè).....雖然很蒙圈屹蚊，但又是滿(mǎn)心的激動(dòng)和受寵若驚啊厕氨。感到又得到了一個(gè)巨大的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)进每，又一扇新的大門(mén)在眼前打開(kāi)了。
然后我加入了幸福進(jìn)化俱樂(lè)部的微信群命斧，在微信群里的感受和QQ群完全不一樣了（QQ群里大家同樣的水平田晚，互相問(wèn)答，我還能偶爾回答小伙伴的問(wèn)題）国葬，微信群充滿(mǎn)了能力強(qiáng)大的老師們的氣場(chǎng)肉瓦，討論的都是很具體現(xiàn)實(shí)的行動(dòng)，不再局限在那些基本的問(wèn)題胃惜，對(duì)于大家來(lái)說(shuō)，那些都已經(jīng)轉(zhuǎn)化為自己的工具和能力哪雕，如果把微信群里的老師比喻成枝繁葉茂的大樹(shù)船殉，那么我說(shuō)自己是一棵小樹(shù)苗都擔(dān)心過(guò)分，我感覺(jué)自己是一片葉子斯嚎，一片等著扎根的葉子（所以我更要認(rèn)真準(zhǔn)備司法考試利虫，自己努力扎下第一條根，才能在幸福俱樂(lè)部的知識(shí)風(fēng)暴中保持堅(jiān)定的成長(zhǎng)）.....易老師在群里說(shuō)藥山老師以后帶我一起做濟(jì)南的線下（藥山老師回復(fù)：準(zhǔn)備司法考試參加什么活動(dòng)堡僻。好吧不愧是藥山老師糠惫，這親切又嚴(yán)厲的提醒，戳到痛點(diǎn)了钉疫。我確實(shí)還不能權(quán)衡好硼讽，但我會(huì)努力的，通過(guò)易老師的幫助還有藥山老師的提醒牲阁，我更明白了接下來(lái)最重要的是司法考試固阁，我要每天集中精力在司法考試復(fù)習(xí)上，復(fù)習(xí)過(guò)程中積極主動(dòng)分析現(xiàn)狀并且調(diào)整自己的狀態(tài)和計(jì)劃城菊，認(rèn)真分析思考自己要做的每一道題备燃，訓(xùn)練自己的解題能力，認(rèn)真分析思考自己要做的每一道題凌唬，掌握背后的原理并齐，及時(shí)對(duì)知識(shí)進(jìn)行歸納總結(jié)，形成知識(shí)體系客税，休息時(shí)間和小伙伴一起互相交流學(xué)習(xí)互相鼓勵(lì)况褪，恩，我會(huì)時(shí)刻記得我要通過(guò)司法考試霎挟，為了成為更好的自己窝剖，也為了以后可以更好的在幸福俱樂(lè)部和大家一起成長(zhǎng)）聽(tīng)到這個(gè)，我擅自先開(kāi)了腦洞酥夭，不怕大家笑話赐纱，想到自己以后在這條路上可以越走越遠(yuǎn)脊奋，就這樣走向了人生的巔峰.......（自行腦補(bǔ)）感到我的人生金字塔正在閃閃發(fā)光，仿佛近在眼前疙描。（本來(lái)就很喜歡學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)诚隙，現(xiàn)在有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)把這個(gè)變成自己擅長(zhǎng)的能力，以后又有機(jī)會(huì)通過(guò)這個(gè)創(chuàng)造價(jià)值起胰，真的是感覺(jué)一切正在完美的達(dá)成久又，一切在眼前顯現(xiàn)出來(lái)了，我將會(huì)在這個(gè)方向上走下去效五。想到這里地消，心像一顆開(kāi)滿(mǎn)了花的樹(shù)。）
用分身術(shù)來(lái)形容一下畏妖，當(dāng)下的小我正在努力積極尋找方向前進(jìn)脉执，吸收能量，積累能力戒劫，慢慢成長(zhǎng)半夷，向更好的自己走去。在這同時(shí)迅细，更好的自己也在微笑著迎接小我巫橄，靠近小我。我能感覺(jué)到茵典，自己正在成為更好的自己的路上努力前行湘换，期待自己在司法考試的備考中積累能力，期待司法考試結(jié)束后自己將會(huì)去做的事敬尺。
（PS：后來(lái)聊天得知枚尼，藥山老師還是我實(shí)習(xí)單位的老師，之前在單位有過(guò)一面之緣砂吞，他還認(rèn)識(shí)我的領(lǐng)導(dǎo)署恍，并且認(rèn)識(shí)我大學(xué)的導(dǎo)師，又是好幾次一臉蒙圈蜻直，這是后話....
好在考試完以后自己還會(huì)回去實(shí)習(xí)盯质，以后也會(huì)和藥山老師有更多溝通，前邊的那些機(jī)緣巧合概而，都好像是在提醒我一定要好好抓住這次機(jī)會(huì)呼巷，讓自己跟幸福俱樂(lè)部有了更緊密的聯(lián)系，好像以后不得不在這個(gè)方向上走下去赎瑰，這可如何是好均抽，真是讓人感到幸福滿(mǎn)滿(mǎn)的不得不爸古恕）
做過(guò)這個(gè)自我覺(jué)察之后，接下來(lái)幾天我努力實(shí)踐方案2 .......所以這個(gè)感受的寫(xiě)作也是拖延了幾天顽染，拖了這么久也是希望自己能沉淀一下则酝，好好寫(xiě)點(diǎn)東西出來(lái) 。我把“感受輸出”這個(gè)任務(wù)放在“盒子”里，截止日期是7.31號(hào)，在此之前分解成一天寫(xiě)一點(diǎn)孕似。還是好希望自己能提高學(xué)習(xí)做事的效率啊，但是不能著急刮刑，慢慢來(lái)喉祭，持續(xù)成長(zhǎng)，以后的路還長(zhǎng)呢.O(∩_∩)O~~）
編輯于：2016.7.31
