#幸福是需要修出來(lái)的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修11/08班～08/11賈春芬-杭州#20170916（19/30）（89/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日玫瑰已采
今日玫瑰
陪娃，看書(shū)
【幸福目標(biāo)】
1.不帶情緒的尊重和接受孩子
2.做父母臣服
3.學(xué)習(xí)
【幸福金句】當(dāng)我們帶著覺(jué)察央拖，在每一次沖突中肖方，在每一個(gè)情緒里灵再，把力量都關(guān)注在自己身上售葡，在一次一次深入的自我連接中丈甸，去完成和自我的和解丰包，我們就離那個(gè)愈來(lái)愈完整的自我越來(lái)越近流椒。沒(méi)有完美的人生担汤，只有完整的自我涎跨。人生有多少與自我的和解，生命就有多少輕松自在喜悅滿足崭歧。
【覺(jué)察日記】今天狀態(tài)好了很多隅很，對(duì)女兒大聲說(shuō)話，女兒事后指出后率碾，我能認(rèn)真對(duì)待叔营，搞笑化解，去市民中心的路上也很輕松的和女兒溝通播掷，放學(xué)后電動(dòng)車(chē)沒(méi)電了审编，竟然大部分路程是女兒在后面推著我回家的。
