時間已過晚11點寺酪。一般最晚這個時候坎背，我都會停下所有的事情，給自己近一個小時的讀寫時間寄雀。
平時近一小時要完成日更是很輕松的得滤。但今晚不一樣，今天要提交的是精品文盒犹。精品文最基本的條件是要2000字以上懂更。這只是量的要求，有條件的話還要在質(zhì)上提升急膀。
一起寫吧挑戰(zhàn)活動兩個月后沮协，我提出了"每日一記錄，每月一精品"倡儀卓嫂。每日一記錄慷暂，積累素材，練習手感;每月一精品晨雳，倒逼自己更快提升水平行瑞，方便出作品奸腺。
幾個月來每日記錄還行，每月一精品很多人執(zhí)行得不是很好蘑辑。這件事一直掛在我的心上洋机。特別希望大家能堅決執(zhí)行，更好的成長洋魂。
今天早上，我在群里給大家提了個醒：
按約定每月一日喜鼓，是我們的精品文鏈接提交時間副砍。大家相信自己一定能做到，而且馬上動手做起來[拳頭][拳頭][拳頭]
這邊給大家提供一些腳手架:
用心構思庄岖，寫一篇新的2000字以上的精品文(如果已發(fā)布豁翎，把文章修改完善即可);
在過去的一個月里面，選取一篇感觸比較深或者寫得比較好的文章完善一下隅忿，重新發(fā)布;
選個主題心剥，把過去一個月若干篇文章串燒一下，發(fā)布出來
……
后來看到大家接龍背桐，我隨手點進去刷了一下优烧，看到一位老師內(nèi)容還行，但在篇幅上明顯偏短链峭，便給了提醒畦娄。后來發(fā)現(xiàn)這位老師還真有認真去完善。修改后內(nèi)容豐富多了弊仪。
改變不容易熙卡，更要盡力去改善。當你用心去改善的時候励饵，板結的土地也會松動的驳癌。
這位老師讓我看見了想改變的力量。
說起改變不易役听，感觸最深的是颓鲜，我想改變一下習慣，要爭取早睡早起禾嫉≡纸埽可是，進展并不順利熙参，早起是會了艳吠，但就無法早睡。比如現(xiàn)在都快12點了孽椰，我還在日更昭娩。因為這是必做之事凛篙，如果不及時日更，挑戰(zhàn)就有可能失敗栏渺。
這些必做的事呛梆，總要占用一些時間。而時間是相對固定的磕诊，有人在占用了填物，有人就減少了。
過去的幾年霎终，如果晚上我在12點左右睡滞磺，算是比較正常的。有時事情忙不完的時候莱褒，一兩點睡也是經(jīng)常的事击困。
去年9月1日后，教育行走一起寫吧挑戰(zhàn)活動開啟广凸。事情再多阅茶，手頭再忙碌，最遲在晚11點的時候我都會停下來谅海，開啟思考與記錄模式脸哀。
相當長的一段時間，我基本上都是壓點打卡胁赢。但因為有了這段時間的靜心思考企蹭，感覺生活有序了很多，從容了不少智末。
2021年谅摄，新年開啟以后，晚上睡覺的時間我逐漸調(diào)整系馆，現(xiàn)在基本上在晚11點左右就能休息送漠。沒有非常特殊的原因，我一般在晚11點左右就斷網(wǎng)了由蘑。
家里有老人手機需要24小時開機闽寡，但網(wǎng)絡是可以斷的，很多事情真的沒有我們想象中的那么緊急尼酿，第2天處理一般也是不影響的爷狈。所以在我準備休息的時候，一般都會把網(wǎng)絡關掉裳擎。網(wǎng)絡關掉后就能較安心地休息涎永。
因為早睡也較容易早醒，而且我發(fā)現(xiàn)早醒以后工作效率更高一些。
近幾天我都有一段時間晨讀羡微。
晨讀的一項重要內(nèi)容是閱讀挑戰(zhàn)一起寫吧老師的文章谷饿。雖然這些老師的文章質(zhì)量不是最好的，但我覺得很值得我花時間去閱讀妈倔。
一件事值不值得自己花時間去做博投，主要看它對自己對他人有沒有意義。我覺得這件事對我盯蝴、對寫作的老師都是有意義的毅哗。
因為有了全面的閱讀，我對大家的挑戰(zhàn)情況更為清楚捧挺。方便后續(xù)進行活動的改進與完善黎做。
每個寫作者都希望自己的作品被閱讀，有反饋松忍。有交流的寫作對寫作者來說，進步會更快筷厘。因為在交流中有一種流動的力量鸣峭，有一種鏈接的力量，有一種被支持的感覺酥艳，這樣的力量與感覺能讓寫作者更好地堅持摊溶。
覺得有意義，能抽出時間充石，就做吧莫换！
近幾天早上，閱讀挑戰(zhàn)老師的文章骤铃，大部分我都會留言互動一下拉岁，遇到比較喜歡的我還會點個贊，遇到特別喜歡的還會給個超贊惰爬。也會收到一些老師的回復喊暖。
這幾天的閱讀，發(fā)現(xiàn)能沉淀下來的挑戰(zhàn)者撕瞧，有好幾位寫得不錯陵叽，不管是文章的容量還是質(zhì)量都很不錯。也發(fā)現(xiàn)有個別的老師不知是因為什么原因丛版，只是做簡單的記錄巩掺。我們的挑戰(zhàn)目標是每日記錄盡量在500字以上。量并不能說明質(zhì)页畦，但至少要有一定的量胖替，容量才會有，堅持才有意義。
當我有點糾結的時候刊殉，重讀到張文質(zhì)老師的《教師的微革命》殉摔。張文質(zhì)老師建議，教師每天要堅持做200字以上的記錄记焊。
今早看到花開的記錄逸月，她提到要組織教師寫作時，有老師說挑戰(zhàn)21天太長遍膜，可先設置挑戰(zhàn)7天碗硬。
對普通教師來說，每天針對一些具體的問題瓢颅，寫一點反思恩尾，日積月累也是一筆不錯的素材。
如此一對比一思考挽懦，這次參加教育行走一起寫吧挑戰(zhàn)活動的老師翰意，到現(xiàn)在，賽程已過半信柿。也的確不容易冀偶。比起一般的老師，這二三十位老師算是優(yōu)秀的了渔嚷。
能堅持到現(xiàn)在的老師都是較為優(yōu)秀的老師进鸠，我希望大家對自己有所要求，有所提升形病，能成長更快客年。
不逼一逼自己，你真的不知道自己有多優(yōu)秀漠吻。給自己一個更高的目標量瓜，你會發(fā)現(xiàn)原來自己能做得更好。
就像我侥猩，原來每天也是忙得不行榔至，身體有時還發(fā)出了警告。現(xiàn)在就給自己定了一個小目標欺劳，做了一個時間的調(diào)整唧取。感覺就舒服很多。
但這種舒服只是暫時的划提，一沒注意又要壓點打卡枫弟。壓點打卡一定是超過12點才能休息的。
覺得這件事不是很難鹏往，但真做起來還是會遇到一些麻煩淡诗。怎么解決是一個亟待完成的事情。
也許很多事都要經(jīng)過循環(huán)上升的方式才能抵達彼岸吧。
但我不會氣餒韩容，我還是希望自己能抓住要點款违，真正地能把作息時間調(diào)過來。
看來明天的時間還是要重新規(guī)劃一下群凶，一些雜務適當調(diào)整插爹，爭取能在11點之前入睡。
我相信请梢，只要我想赠尾，信念足夠堅定，雖有反復毅弧，但總體會出現(xiàn)好的姿態(tài)气嫁。
新的一個月又開始了，許個愿吧：
愿挑戰(zhàn)教育行走一起寫吧的老師們够坐，能多一些高質(zhì)量的堅持到底寸宵！
很多事要改變不容易，但我們還是要盡力改善元咙。
今晚的文質(zhì)說談到邓馒，人的改變是非常難的，但我們可以改變做事的方式蛾坯。
相信相信的力量，努力改善疏遏！
