Q：素心赴蝇，OH卡的提問(wèn)菩浙，都有什么問(wèn)題？對(duì)于3號(hào)卡牌句伶，我能知道些什么劲蜻？
@素心人生設(shè)計(jì)：從今天開(kāi)始，給大家分享歐卡牌中每一張卡牌的提問(wèn)考余，我們先分享88張圖卡的提問(wèn)先嬉。
3號(hào)卡牌解讀：
3號(hào)卡牌的主題是日歷、手表楚堤，容易讓人聯(lián)想到行事歷與計(jì)劃疫蔓，經(jīng)常誘發(fā)來(lái)訪者對(duì)時(shí)間的壓力感。
3號(hào)卡牌提問(wèn)：
? 導(dǎo)入提問(wèn)：
圖上畫(huà)的是什么身冬？哪些部分吸引了你的注意鳄袍？
如果讓你對(duì)這張圖片命名，給它5個(gè)不同的名字吏恭，你會(huì)給它什么名字拗小？
你可以針對(duì)這圖，編個(gè)小故事嗎樱哼？
圖上什么部分最吸引你的注意哀九？
圖上是什么場(chǎng)景？你看到這個(gè)場(chǎng)景搅幅，第一個(gè)感受是什么阅束？這感受給你什么情緒？
個(gè)性提問(wèn)：
你覺(jué)得這手的主人在做什么茄唐？
他為什么要做這事息裸？
他思考最多的事情是什么蝇更？
時(shí)間和他的關(guān)系是什么？
他有什么情緒呼盆？為何有這個(gè)情緒年扩？
他做這事之前，做了什么访圃？
他做完這事之后厨幻，想做什么？
他做完之后腿时，心情如何况脆？
深入提問(wèn)：
圖上的顏色代表什么？
圖片中有其他人嗎批糟？他在做什么格了？他之前做了什么？他為什么要做徽鼎？他現(xiàn)在正在想什么笆搓？他有什么感受？他有什么情緒纬傲？他有什么期待嗎满败？
如果可以刪除圖中的一個(gè)東西，你會(huì)刪除哪個(gè)叹括？為何算墨？它給你什么感受？
如果可以在圖中添加一個(gè)東西汁雷，你會(huì)添加什么净嘀？為何它會(huì)給你什么感受？
看到這張圖你有什么感受侠讯？這感受給你什么情緒挖藏？為什么？
如果你置身于這個(gè)場(chǎng)景厢漩，你會(huì)在哪里膜眠？你會(huì)看到什么，你會(huì)聽(tīng)到什么溜嗜？你會(huì)做什么宵膨？置身于這個(gè)場(chǎng)景給你什么感覺(jué)？情緒如何炸宵？你是從哪里來(lái)的辟躏？為何來(lái)到這里？接下來(lái)你想做什么土全？你的期待是什么捎琐？
這場(chǎng)景除了你還有誰(shuí)会涎？你覺(jué)得你們是什么關(guān)系？他現(xiàn)在感受如何瑞凑？
這張圖讓你聯(lián)想到哪些生命經(jīng)驗(yàn)末秃？這個(gè)經(jīng)驗(yàn)讓你聯(lián)想到什么？帶給你什么情緒拨黔？
如果對(duì)這張圖評(píng)分，1分最低绰沥，10分是滿分篱蝇，請(qǐng)問(wèn)你會(huì)給幾分？給這個(gè)分?jǐn)?shù)的原因是什么徽曲？如果要提高1分零截，你覺(jué)得中間是發(fā)生了什么改變扣囊？
希望今天的心理錦囊對(duì)你有所幫助盐茎。
小貼士：
今天的分享來(lái)自《歐卡，翻轉(zhuǎn)你的命運(yùn)》和自我的歐卡帶領(lǐng)技術(shù)斋攀。
《歐卡奥此，翻轉(zhuǎn)你的命運(yùn)》弧哎，作者黃喬伊，是企業(yè)顧問(wèn)及職場(chǎng)心靈教練稚虎，創(chuàng)立歐卡X教練系統(tǒng)撤嫩，擅長(zhǎng)從個(gè)人特質(zhì)出發(fā)，溫和開(kāi)放的互動(dòng)模式蠢终，使對(duì)方清晰本身目標(biāo)與探索可行方案序攘，達(dá)成生命目標(biāo)。
我目前在企業(yè)培訓(xùn)歐卡帶領(lǐng)技術(shù)寻拂，同時(shí)也是壹心理OH卡線上訓(xùn)練營(yíng)帶營(yíng)助教程奠，擁有豐富的歐卡帶領(lǐng)經(jīng)驗(yàn)。此系列也是應(yīng)各位同學(xué)所需祭钉，為大家提供提問(wèn)技術(shù)瞄沙。
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#心理錦囊# NO.45
心理/生涯咨詢師素心：國(guó)家二級(jí)心理咨詢師帕识，生涯規(guī)劃師，美國(guó)正面管教父母講師遂铡，沙盤(pán)游戲治療師肮疗，人際關(guān)系咨詢顧問(wèn)，英國(guó)思維導(dǎo)圖導(dǎo)師扒接。
個(gè)案時(shí)長(zhǎng)1000+小時(shí)伪货，10年+管理们衙，5年+心理，以結(jié)果為導(dǎo)向碱呼，陪你玩轉(zhuǎn)職場(chǎng)蒙挑，情感家庭幸福，設(shè)計(jì)人生做自己愚臀，活出素心享清歡忆蚀！
本錦囊來(lái)自黃喬伊《歐卡，翻轉(zhuǎn)逼的命運(yùn)》姑裂，在此鳴謝馋袜。
