讓我們從現(xiàn)在開始做一個自律的人吧
自律這個詞說這簡單，可是當(dāng)我們實際操作起來就會發(fā)現(xiàn)沒有那么簡單·。我們總是給自己做那么多目標(biāo)·，可是自己能夠做到的卻很少。
就拿我來說在放寒假的時候牲剃，我給自己立了幾個小目標(biāo)，一個是早起雄可，二是看完三本書凿傅，三是一天寫一點東西。在經(jīng)過以前寒假立的目標(biāo)都太宏偉了数苫，所以今年寒假就立了一些小目標(biāo)聪舒。雖然目標(biāo)變得小了，但是你懂得虐急。就早起這個問題箱残，一回到家里床以外的地方都是遠(yuǎn)方，晚上太嗨止吁，早上就沒有一次早起過被辑。計劃里的三本書這是第一天看了一次，之后就在也沒有翻過敬惦。關(guān)于一天要寫一點東西盼理，就沒有感覺有一點時間，有時間看劇俄删，有時間聊天宏怔，和朋友玩就是沒有時間坐下來寫點東西。每次寒假都是這個感覺畴椰，寒假之前立的目標(biāo)就是寒假之后的打臉臊诊。我特別佩服自律的人。是因為我知道自律的背后是日復(fù)一日的堅持迅矛。
自律使人優(yōu)秀
在剛上大學(xué)的時候，從繁忙而又嚴(yán)格的高中到大學(xué)這個輕松的環(huán)境里感到很迷茫潜叛。大多數(shù)人就沒有高中時候的上進心秽褒，而我的的一個夢游鋼筋大學(xué)的時候就確定了目標(biāo)要在畢業(yè)的時候拿到漢語言文學(xué)的本科畢業(yè)證壶硅。這兩年里每次考試要考幾門，都已經(jīng)做好計劃销斟，周六周天庐椒，我在宿舍睡懶覺的時候她在圖書管里看看語言文學(xué)的書，沒課的時候她在自習(xí)室里看書蚂踊。就算有時候把書復(fù)習(xí)完了约谈，她也是看書，漢語言文學(xué)與之相關(guān)的書±缰樱現(xiàn)在我們大學(xué)過半棱诱，她也已經(jīng)考完了一般。今年一年她利用閑暇時間看完了五十本中國古代史的書涝动。
這就是一個自律的人迈勋，這樣的人又怎么不會優(yōu)秀呢。
自律使人成功
談到自律是我想到我最喜歡的明星彭于晏醋粟。你知道小的時候的彭于晏是什么樣子的嗎靡菇？一個食欲旺盛的小胖墩，158的身高米愿，體重竟然達到70千克厦凤，在刷微博看到他的舊照是只能依稀看出這是他。再來看看現(xiàn)在的他育苟，一雙迷人的桃花電眼较鼓，六塊健碩的腹肌，再加上大長腿直接讓我們受不了宙搬。但是他的現(xiàn)在的身材是他用自律換來的笨腥，無論每天多忙多累都要堅持鍛煉兩個小時，每天雷打不動的健康餐勇垛。戒糖戒油戒辣脖母。并且在2010年通過八個月的魔鬼訓(xùn)練，拿到了《翻滾吧闲孤，阿信》的角色谆级。拿到了臺灣電影金馬獎最佳男主。
自律讼积，就是一種自我完善的過程肥照，其中必然經(jīng)歷放棄的痛苦，其劇烈程度勤众，甚至如面對死亡舆绎。但是，如同死亡的本質(zhì)一樣们颜，舊的事物消失吕朵，新的事物才會誕生猎醇。
我們中的很多人無法達到自律，更多的時候我們而過且過努溃。計劃與目標(biāo)距離實現(xiàn)差一個做夢的距離硫嘶。我們總是安慰著自己說時日還長，應(yīng)該詩酒趁年華梧税，秉燭夜讀的時光還長不急沦疾，于是我們更多的是明日復(fù)明日，明日何其多第队，待到明日之后回首突然發(fā)現(xiàn)自己連做夢的資格都沒有了哮塞。我們沒有達到自律我總結(jié)了幾個原因。
拖延癥
心理學(xué)上拖延癥是指自我調(diào)節(jié)失敗斥铺，在能夠預(yù)料后果有害的情況下彻桃，仍然把計劃向后推遲的一種行為。我們每個人你身上都有拖延癥的存在晾蜘，但是有一些人可以克服在我看來是因為他們知道為了明天的美好會在今天進行奮斗邻眷。我們制定目標(biāo)的時候，可以獎勵第一天完成之后的禮物剔交。記住一定在第一天獎勵自己肆饶。因為萬事開頭難，第一天成功之后岖常，以后就會比較容易驯镊。有時候目標(biāo)還沒沒有開始，我們就已經(jīng)給目標(biāo)制定了重重阻礙竭鞍。目標(biāo)胎死在我們的想象中板惑。
計劃性
一件被你做了計劃的事情總是比較容易做到的。雖然我的寒假計劃相對有以往的寒假計劃進行了縮小偎快，但是我依然沒有做到冯乘。我把它歸咎在沒有計劃性，就比如讀書晒夹，我一開始就被書的厚度給打倒了裆馒，所以只是第一天看了幾頁。其實我應(yīng)該每天規(guī)定好一天看多少頁丐怯，看完之后寫一下隨筆喷好，這樣我的目標(biāo)二，目標(biāo)三也就容易實現(xiàn)了读跷。
我希望我們每一個人都可以做一個自律的人梗搅，通過自律成為一個優(yōu)秀的人，進而獲取成功。與君共勉无切。
