作息時(shí)間表

老父親今年八十又四尉间,今天我給他制了作息時(shí)間表,一天的任務(wù)排得滿滿的击罪,并張貼在他的床頭哲嘲。

原因是,今天中午剛要午休媳禁,父親慌慌張張地過來找我(父親家和我家只隔著一棟樓)眠副。

我連忙問:“有什么事嗎?”父親欲言又止竣稽,我說:“有事就跟我說說囱怕,說不定我能解決呢”?

父親是一個(gè)木訥寡言的人霍弹,平日里很少說話,即便是我去他家陪他聊天娃弓,總是我沒話找話典格,我問一句他說一句。難怪母親在世時(shí)跟我說:“跟你爹在一起悶煞人台丛,一上午說不了兩句話钝计。”

在我追問下齐佳,父親低聲地說:“我這幾天總是胡思亂想私恬,光往壞處想,沒有事吧我也能想象有事要發(fā)生炼吴,想得腦袋都要炸了本鸣。”

我具體問了問他想什么事硅蹦,為什么會(huì)有這種想法荣德,根據(jù)他說的情況,我上網(wǎng)查了一下原因童芹,大致是老年人孤獨(dú)抑郁又無事可干涮瞻,很容易出現(xiàn)精神方面的疾病。

我想想父親日常生活假褪,確實(shí)如此署咽。平常就喜歡坐在沙發(fā)上發(fā)呆,電視也少看生音,打發(fā)時(shí)間最多是靠聽書宁否,每天我都督促他出去走走散步,要不督促缀遍,他懶得動(dòng)慕匠,腿腳越來越?jīng)]有勁。

這件小事給我敲響了警鐘域醇,我要盡最大努力多陪伴他台谊,多跟他聊天,給他找點(diǎn)事干譬挚,有事做著锅铅,轉(zhuǎn)移注意力,或許會(huì)好點(diǎn)殴瘦。

我靜下心來狠角,跟老父親聊了聊,告訴他作息要規(guī)律蚪腋,又拿出一張大紙丰歌,寫上每個(gè)時(shí)間段干什么:練字姨蟋,散步,喝茶立帖,收拾小院子眼溶,聽書,看電視晓勇,給他安排得滿滿的堂飞。希望情況有好轉(zhuǎn)。

看到老父親的狀況绑咱,我想了很多绰筛,我老了也會(huì)像父親這樣吧,或許還不如他呢描融。

每個(gè)人都會(huì)變老铝噩,誰也不知道自己老了會(huì)是什么樣子。面對(duì)老人窿克,只有付出最大的耐心和愛心骏庸。

關(guān)愛老人,就是關(guān)愛未來的自己年叮,我們都在變老的路上具被。

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