2018年5月8號(hào)迎著太陽(yáng)花吟，走進(jìn)易效能的課堂秸歧。很高興自己，做了這個(gè)明智的決定衅澈！
學(xué)習(xí)完一階的課程键菱，參與了90天的踐行計(jì)劃。剛開(kāi)始矾麻，會(huì)有一些困難纱耻，因?yàn)樽约浩綍r(shí)手機(jī)軟件應(yīng)用的少芭梯，有很多不太懂的地方险耀，還好小組的組長(zhǎng)、包括組員都非常熱心的給予指導(dǎo)玖喘，讓我更有信心甩牺，堅(jiān)持參與踐行活動(dòng)。我設(shè)定的早睡早起目標(biāo)累奈，每天堅(jiān)持贬派，鍛煉一小時(shí)急但，讀書一小時(shí)。這一個(gè)星期搞乏，完成的比較好波桩，因?yàn)榻Y(jié)合自身的情況，每天晚上基本能在10點(diǎn)到11點(diǎn)之前睡覺(jué)请敦，早上原先是起床困難戶镐躲，現(xiàn)在每天五點(diǎn)多就能醒，雖然鬧鐘設(shè)的是5點(diǎn)半侍筛，基本用不著鬧鐘萤皂，起來(lái)之后，有時(shí)候會(huì)貼個(gè)眼貼20分鐘匣椰，和冥想同步進(jìn)行裆熙，在鍛煉一個(gè)小時(shí)的這個(gè)時(shí)間段聽(tīng)喜馬拉雅上的王陽(yáng)明知行合一，有效的提高了自己的時(shí)間成本禽笑。因?yàn)閰⒓恿僳`行活動(dòng)入录，有時(shí)間管理的這個(gè)平臺(tái)，自律性高了蒲每，以前做不到的早回家纷跛、做重要緊急的事兒、斷舍離邀杏，現(xiàn)在做事情的時(shí)候都以這幾個(gè)思想點(diǎn)指導(dǎo)自己贫奠。以前學(xué)習(xí)的時(shí)候，課堂很激動(dòng)望蜡，課下沒(méi)行動(dòng)唤崭，而時(shí)間管理這個(gè)課程，與其他課程不同之處就是真正有一個(gè)群體可以陪伴大家共同的踐行脖律。有的時(shí)候怕麻煩谢肾，但是又不好意思中斷，組長(zhǎng)包括組員小泉，都很用心的付出芦疏，所以也時(shí)常鞭策自己，一定要努力做到班委會(huì)的要求微姊，爭(zhēng)取和全組成員共同完成90天計(jì)劃酸茴！
