5.17 ?思考
1.回想過去一段時間里免猾，你付費撿到的便宜有哪些岂嗓？
我想養(yǎng)成堅持跑步的習(xí)慣互站，總是會忘記私蕾。很難形成習(xí)慣。后來偶然加入了一個收費（要收20元）的跑步群胡桃，每周任務(wù)十公里踩叭，沒完成需要在群里發(fā)20元紅包。加群后到現(xiàn)在每周都能堅持至少跑十公里。而且搶了很多未完成任務(wù)的群友發(fā)的紅包容贝。
2.過去一段時間里自脯，你在哪些可以撿便宜的地方卻浪費了時間和注意力？
很多年前買了套二手房斤富，打算給整個房子墻面刷一遍漆膏潮。那時認為刷漆很簡單，就自己買了漆和工具來做满力，自己辛苦折騰了一禮拜焕参，做出來的效果慘不忍睹，最終花錢找了一名專業(yè)師傅重新刷了一遍油额。
3.記錄注意力開銷
總結(jié)：dds理療2h叠纷，日記和朋友圈1.5h，新生小學(xué)作業(yè)1h潦嘶，聽得到音頻1h涩嚣，陪兒子下圍棋30分鐘，寫建投資實踐群的帖子1.5h
5.53 起床
7.31 日記掂僵，朋友圈完成航厚，接下來收拾床。
7.54 聽完得到音頻看峻，準備做新生小學(xué)作業(yè)
8.45 新生小學(xué)作業(yè)完成
9.18 開小會
12.30 幫古做理療1h
12.32 午餐
1:00-2:00午休
2.00-3.25 給娟蘭做理療
3.26 查續(xù)簽通行證
3.47 寄通行證，買門栓
4.18 通行證寄完衙吩，門栓裝好互妓，開始大便
娟蘭 幫我做身體一小時
讀干貨日記
陪兒子下圍棋
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