和往常一樣娇跟，在跑到3公里左右的時候，腦子里的那兩個小人又開始吵個不停太颤。就在他們徹底結(jié)束爭斗前苞俘，我跑完了全程。事實上并不是每個回合我都會贏得最終的勝利龄章，只不過現(xiàn)在能夠堅持跑完全程的概率變得越來越高吃谣。
回想起十八年前的那個夏天乞封，我意氣風發(fā)的走進那所以培養(yǎng)飛行員為目標的軍校。那兩年基协，在那個號稱北國春城的地方，學院里每日嚴酷的體能鍛煉堪稱人間地獄菇用。無論室外的氣溫是零上38度還是零下38度澜驮，每天天不亮叫醒我的都是走廊里的尖利的哨聲，起床后等著我的是4圈800米的計時跑惋鸥，早上體育課上300杂穷、600、900卦绣、1500米循環(huán)三次的計時耐量，下午會再來場10公里慢跑作放松收尾，而這僅僅只是所有訓練中的田徑運動滤港，在那會兒運動量最大的時候甚至有同學尿血廊蜒。上英語、高等數(shù)學溅漾、線性代數(shù)山叮、大學物理等這些基礎(chǔ)課程對于我們來說就是一種享受，因為不用在外面的操場上像一頭野牛似的拼命奔跑添履。
由于我進校時體育成績不行屁倔，晚上隊領(lǐng)導還給我準備了小灶進行惡補。有高抬腿暮胧、臂屈伸锐借、兩頭起這類的常規(guī)項目，還有負重下蹲往衷、背人上下六樓钞翔、甚至被兩個人用背包繩在前面拽著跑的非常規(guī)項目。跑三千米的時候席舍，我的教官會將大家集合在一起嗅战，然后讓我單獨一個人先跑出二百米，再讓剩下的人開始追俺亮。如果我被幾個人追上驮捍，那么再罰我跑幾圈，但如果有幾個人沒追上我脚曾，沒追上的那幾個人就要再罰跑幾圈东且。值得慶幸的是，生命的可塑性是強大的本讥。我不僅在這樣惡劣的環(huán)境中練就了一身肌肉珊泳，而且還通過了最嚴苛的末日審判鲁冯。雖然最終因為視力問題而停飛讓我消沉了許久，但期間每當我想到今后再也不用像逃犯似的瘋跑的時候色查，就會給我受傷的心靈帶來一絲安慰薯演。
后來的事情，大家閉著眼睛都能猜得到秧了。由于工作原因久坐和運動量的驟減跨扮，肚子上的八塊腹肌慢慢整合成了一塊，下巴上的肉也分成了兩層验毡，再到后來愈發(fā)的不可收拾衡创。初始時我面對這些變化采取了視而不見的態(tài)度，面對體重的緩慢增加晶通，雖有所顧忌但始終未放在心上璃氢。直到半年前一天我沖完澡看著鏡中的自己，突然之間怎樣也無法把十幾年前的那個小伙子關(guān)聯(lián)到一起狮辽，眼前的我儼然已變成了一口豬一也。
不能再這樣下去了，我有自己想成為的樣子喉脖，最起碼不是現(xiàn)在這樣塘秦。于是我又開始彎腰重新穿起跑鞋。但是對于我這種聽見“上跑道”三個字腿就轉(zhuǎn)筋的人來說动看，試圖把多年前的形象重新找回來談何容易尊剔。
在剛開始恢復的那段時間里，我還試圖用十幾年前的運動標準來要求自己菱皆，事實很快證明那只是癡人說夢须误。第一天我計劃跑五公里，結(jié)果勉強只跑了三分之一仇轻，剩下的走路完成京痢。就這樣咬著牙堅持跑了1個月后，膝蓋卻疼的無法運動篷店，嚴重打擊了繼續(xù)下去的信心祭椰。
我開始認真反思自己，畢竟此一時彼一時疲陕，但是好在我也是經(jīng)過大場面的人方淤，找方法找原因，控制油脂攝入量蹄殃，制定合理的運動量携茂，運動前后做好拉伸與放松，購買專業(yè)體育護具诅岩，形成良性循環(huán)后讳苦，很快便有了起色带膜。
現(xiàn)在雖然有點效果，但依然距離我的目標很遠鸳谜。運動是一件長久的事情膝藕，最起碼，我又重新登上了跑道咐扭。
