調(diào)整

每一個(gè)人都不能隨時(shí)隨地保持高能的時(shí)候塑猖，總會(huì)有那么幾天情緒低落竹祷，先調(diào)節(jié)好心態(tài)。

低落情緒這個(gè)東西羊苟，有時(shí)候其實(shí)來了就來了塑陵，怎么都是無法控制的，自己只有通過一些方式適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)蜡励，每一個(gè)人的調(diào)節(jié)方式也是不一樣的令花。

有些人喜歡通過吃，有些人喜歡通過找人傾訴巍虫，而有些人喜歡喝酒彭则，有些也許是默默的不說話，讓自己安靜一會(huì)兒就好了占遥。

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