起床后開窗，感覺比昨天溫度高一些窄刘，6點(diǎn)50出門窥妇。步行過去，5分鐘拉伸后娩践，跑步5公里活翩，用時(shí)31分，比昨天晨跑感覺累些翻伺，步頻慢了1材泄，時(shí)間多用1分多。決定明早休息吨岭。
晚上不想做飯拉宗。和Boen約好陽陽中國飯會(huì)合。我點(diǎn)了份宮保雞丁蓋飯+鹵蛋，Bo點(diǎn)了鍋貼+八寶粥旦事。近兩年魁巩，為了衛(wèi)生吃得安有全感，多數(shù)時(shí)候都是自己在家做飯姐浮。但凡事久了谷遂，難免生厭，今晚就是卖鲤。
余華說過：永遠(yuǎn)不要相信苦難是值得贊美的肾扰，苦難就是苦難，苦難不會(huì)帶來成功蛋逾，苦難不值得追求集晚，磨煉意志是因?yàn)闊o法避開。
所言非虛换怖。
補(bǔ)充：昨晚陽臺(tái)窗子一片綠蘿葉子上的水珠。
