1姐扮、學(xué)會(huì)斷舍離，
2衣吠、逆時(shí)多讀書(shū)茶敏，
3、不插手閑事缚俏，
4惊搏、焦慮多運(yùn)動(dòng)，
5忧换、痛苦時(shí)利他恬惯，
6、煩躁時(shí)獨(dú)處亚茬，
7酪耳、換一個(gè)圈子，
8才写、來(lái)一場(chǎng)旅行葡兑，
9、修煉好心態(tài)赞草，
10讹堤、好好愛(ài)自己。
反內(nèi)耗的10個(gè)建議
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)保屯，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)手负，“玉大人，你說(shuō)我怎么就攤上這事姑尺【怪眨” “怎么了？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵切蟋，是天一觀的道長(zhǎng)统捶。 經(jīng)常有香客問(wèn)我，道長(zhǎng)，這世上最難降的妖魔是什么喘鸟？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任匆绣，我火速辦了婚禮，結(jié)果婚禮上迷守，老公的妹妹穿的比我還像新娘犬绒。我一直安慰自己，他們只是感情好兑凿，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布凯力。 她就那樣靜靜地躺著，像睡著了一般礼华。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪咐鹤。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上，一...
- 那天圣絮，我揣著相機(jī)與錄音祈惶，去河邊找鬼。 笑死扮匠，一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛捧请，可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播棒搜，決...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼疹蛉，長(zhǎng)吁一口氣：“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼！你這毒婦竟也來(lái)了力麸？” 一聲冷哼從身側(cè)響起可款，我...
- 序言：老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎克蚂，沒(méi)想到半個(gè)月后闺鲸，有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡埃叭，尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年摸恍，在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片赤屋。...
- 正文 年R本政府宣布莺奔，位于F島的核電站，受9級(jí)特大地震影響，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏令哟。R本人自食惡果不足惜恼琼，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望屏富。 院中可真熱鬧晴竞，春花似錦、人聲如沸狠半。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)神年。三九已至已维，卻和暖如春，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間已日，已是汗流浹背垛耳。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓，卻偏偏與公主長(zhǎng)得像护奈，于是被迫代替她去往敵國(guó)和親缔莲。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 在我20歲的時(shí)候，我不太喜歡看這類給人生建議的文章奖慌。 我總是覺(jué)得抛虫，只有自己經(jīng)歷過(guò)挫折和坎坷，一步一步走出來(lái)的路子才...
- 知乎上曾經(jīng)有一個(gè)熱門(mén)話題：女生是從什么時(shí)候開(kāi)始覺(jué)得自己不再年輕了简僧？ 點(diǎn)贊最多的回答是：從過(guò)了25歲開(kāi)始建椰。 對(duì)很多人...
- 2018-3-12 day40 79.說(shuō)出你的心事 其實(shí)，從小到大岛马，我都是個(gè)不愛(ài)跟別人說(shuō)我心事的人棉姐。我知道很多朋友...
- 五四青年節(jié)，來(lái)點(diǎn)實(shí)用的啦逆。 對(duì)于青年來(lái)說(shuō)伞矩，比起前浪、后浪的討論夏志，賺錢(qián)才是離不開(kāi)的話題乃坤。他們更需要聽(tīng)聽(tīng)那些已經(jīng)賺到錢(qián)的...
- 大家好，我是風(fēng)潯。 跟朋友聊天談到一個(gè)痛心的話題：“出身湿诊，是很多人揮之不去的痛苦”狱杰。 小地方出生，考不上好大學(xué)厅须，只...
