哪有沒(méi)時(shí)間這回事

? ? ? 非常巧合,作者在文中所提到的書(shū)我?guī)缀醵伎催^(guò)团搞。所以對(duì)于他所提出的觀點(diǎn),有很高的認(rèn)同感多艇。當(dāng)然莺丑,這也是我為什么會(huì)買(mǎi)這本書(shū)的原因。

? ? ? ? 我自己也有記手賬的習(xí)慣的墩蔓,但以前看的大多時(shí)間管理類(lèi)書(shū)籍梢莽,太過(guò)高大尚〖榕看完還沒(méi)開(kāi)始實(shí)施就覺(jué)得自己弱小地都不好意思把自己的時(shí)間表列出來(lái)寫(xiě)昏名。比如接孩子放學(xué),帶他上課阵面,給他洗澡轻局,在家跳操,找旅游攻略样刷。仑扑。。置鼻。這些都很瑣碎镇饮,但的的確確占用了我生活很多時(shí)間。好像那些高效的人士從不會(huì)為瑣事所花費(fèi)時(shí)間箕母。所以當(dāng)翻開(kāi)這本書(shū)初始储藐,看到作者所列出的list俱济。我的第一反應(yīng),這正是我想要的钙勃,這本書(shū)很接地氣蛛碌。

? ? ? ? 作者把每日清單的時(shí)間點(diǎn),化為了時(shí)間段辖源,這點(diǎn)對(duì)我?guī)椭艽笪敌V拔铱戳税Φ?4枚金幣時(shí)間管理法,雖然他對(duì)時(shí)間的管理已經(jīng)做到了簡(jiǎn)化克饶,把半小時(shí)做一個(gè)單位浮梢,記錄你的時(shí)間。但具體實(shí)施起來(lái)彤路,壓力仍非常大秕硝。當(dāng)你意識(shí)到自己在浪費(fèi)時(shí)間時(shí),內(nèi)心就會(huì)焦躁從而很容易就放棄了洲尊。而作者的另一個(gè)方法远豺,把你每天想做的事,全部細(xì)節(jié)記錄下來(lái)坞嘀,周而復(fù)始達(dá)成習(xí)慣躯护。在所有列表中,他都淡化的時(shí)間丽涩,強(qiáng)調(diào)我做了什么棺滞,而不是我沒(méi)做什么。

? ? ? ? 另一點(diǎn)矢渊,他推翻了時(shí)間管理中很出名的四個(gè)象限時(shí)間管理法继准,ABC分類(lèi)法以及番茄工作法。相信只要看過(guò)時(shí)間管理類(lèi)書(shū)籍的矮男,都知道這幾種方法移必。對(duì)我們這些凡人而言,執(zhí)行起來(lái)真的很有難度毡鉴。所有習(xí)慣都是在你不覺(jué)得有壓力的情況下崔泵,才能形成。當(dāng)你每次完成就犯難猪瞬,很容易會(huì)放棄憎瘸。如同作者所言,人不是機(jī)器陈瘦,人更為復(fù)雜幌甘。當(dāng)你在工作時(shí),有人來(lái)交給你其他任務(wù),你很難無(wú)情地拒絕他含潘。甚至你的同事過(guò)來(lái)時(shí),你還會(huì)和他寒暄兩句线婚。這些在時(shí)間管理來(lái)說(shuō)遏弱,你就是在浪費(fèi)時(shí)間,當(dāng)你有這個(gè)認(rèn)知時(shí)塞弊,你會(huì)感到懊悔會(huì)內(nèi)疚漱逸。順應(yīng)自然地管理自己,讓自己更為舒服游沿,才能更好的堅(jiān)持饰抒。當(dāng)你思緒被打斷,很難集中起來(lái)诀黍,索性放空一下自己袋坑。喝杯水,轉(zhuǎn)一圈再回來(lái)眯勾。管理自己千萬(wàn)不要有負(fù)罪感枣宫。

? ? ? ? 作者還提到一點(diǎn)三分鐘熱度。舉例一個(gè)女生想鍛煉身體吃环,一開(kāi)始是晨跑也颤,后來(lái)改成游泳。這是大家常見(jiàn)的覺(jué)得三分鐘熱度的行為郁轻。在我小的時(shí)候翅娶,就常被我媽念叨我做事三分鐘熱度。哪怕現(xiàn)在好唯,我早起學(xué)英語(yǔ)竭沫。她看到也會(huì)說(shuō),看死你不會(huì)堅(jiān)持幾天的骑篙。其實(shí)這種否定的話输吏,在我成長(zhǎng)過(guò)程中對(duì)我影響非常大。當(dāng)然替蛉,現(xiàn)在我已經(jīng)免疫了贯溅。我也不是每天都早起,當(dāng)我睡過(guò)頭了躲查,也是睡過(guò)頭它浅。(我個(gè)人不認(rèn)同被鬧鐘叫起的方法)不會(huì)過(guò)分苛責(zé)自己。人總是在不斷改變與摸索中镣煮,找到最適合自己的生活方式與方法姐霍。改變不代表是三分鐘熱度,只是在我當(dāng)下嘗試后,覺(jué)得他不適合自己镊折,所以換一種方法胯府。而且誰(shuí)說(shuō)方法只能有一種的?想鍛煉身體恨胚,也可以游泳骂因,晨跑,跳健身操交替著來(lái)赃泡,這樣更有新鮮感寒波,不會(huì)感到枯燥。只要我的行動(dòng)升熊,是在朝大方向前進(jìn)的俄烁,何必糾結(jié)這些小的細(xì)節(jié)!

? ? ? ? 管理自己级野,修煉自己是人這一生都在做的事页屠。放入人生的長(zhǎng)河中,你偶爾的放棄與沮喪蓖柔,不過(guò)是人生曲線中小小的一個(gè)波動(dòng)卷中。只要整個(gè)曲線是朝上走的趨勢(shì),你就是在進(jìn)步渊抽。你在行動(dòng)蟆豫,就好過(guò)那些完全平穩(wěn)的直線。

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