心臟進(jìn)一步得到改善杖刷，經(jīng)驗(yàn)就是困了就趕緊睡覺励饵，不能長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)。晚上做桃酥有進(jìn)步滑燃，面100役听，油50，糖40表窘，蛋10典予，起約3，上下230/150乐严，15分鐘瘤袖。但是裂紋效果不理想。
全力以赴第四天
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