《人生效率手冊(cè)》12天學(xué)習(xí)計(jì)劃——DAY1(音頻6-10)

這是我第三次讀《人效》嗜愈,這次我主要會(huì)以認(rèn)識(shí)萌姐這三個(gè)月,在我的實(shí)際生活中张遭,家庭中和工作中是如何應(yīng)用課程里相關(guān)內(nèi)容知識(shí)的邓萨,并做反思,到再次計(jì)劃2018年如何去做菊卷。

《人效》6-10高效學(xué)習(xí)

1. 自我診斷:很向往成功缔恳,但是就是無(wú)法堅(jiān)持,做事三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)的烁。

在異類群里每個(gè)人都很積極褐耳,努力,看起來(lái)都好厲害渴庆。根據(jù)自己自身的知識(shí)積累,找到個(gè)人IP定位,大家都朝著目標(biāo)努力奮斗襟雷。雖然我不是小白刃滓,而且嘗試到了很多學(xué)習(xí)方法都是有效的。但是貴在堅(jiān)持耸弄!

60秒--練嘴皮子咧虎。在斷斷續(xù)續(xù)堅(jiān)持了30天左右后,再?zèng)]有繼續(xù)了计呈。身邊的人都說(shuō)我能說(shuō)了砰诵,思維反應(yīng)也快了,說(shuō)話有邏輯性了捌显。從2月24日開(kāi)始每天堅(jiān)持60秒-練自己的嘴皮子茁彭。

閱讀是每日三餐外的第四餐:今天是我堅(jiān)持閱讀的第5天。無(wú)論今年能閱讀多少本書(shū)扶歪,但是我要養(yǎng)成每日讀書(shū)的習(xí)慣理肺。閱讀本來(lái)就是一個(gè)一輩子去做的事情,習(xí)慣很重要善镰,不能追求短期的快感妹萨。

2. 沒(méi)法做到高效學(xué)習(xí)的三個(gè)原因:

累加法則:每一項(xiàng)知識(shí)體系同一緯度的新知識(shí),一定要構(gòu)建在舊知識(shí)的基礎(chǔ)上炫欺,否則做任何工作都只能停留在原點(diǎn)乎完,甚至?xí)瞬健2块T知識(shí)擴(kuò)張沒(méi)有用到累加法則品洛。比如演講树姨。18年2月24日起,對(duì)每天所學(xué)的內(nèi)容毫别,知識(shí)點(diǎn)娃弓,所閱讀的書(shū)本內(nèi)容進(jìn)行反思,評(píng)估到自此計(jì)劃岛宦。

學(xué)習(xí)沒(méi)有形成閉環(huán)結(jié)構(gòu):?jiǎn)吸c(diǎn)突破發(fā)-計(jì)劃台丛,實(shí)施,反思砾肺,評(píng)估挽霉,到再次計(jì)劃。已經(jīng)應(yīng)該用到工作中变汪,溝通中侠坎,效果非常好。

理論與實(shí)踐相脫離:要抓住任何自我提升的機(jī)會(huì)裙盾。知道每個(gè)學(xué)習(xí)的新理論知識(shí)实胸,盡快應(yīng)用到實(shí)踐中他嫡,提高學(xué)會(huì)的幾率。現(xiàn)在抓出一切的機(jī)會(huì)把所學(xué)的知識(shí)分享給大家庐完。理財(cái)分享钢属,英語(yǔ)分享,每日和導(dǎo)師溝通期貨门躯,新聞分享淆党。

3. 高效學(xué)習(xí)之十大秘訣:

? ①目標(biāo)法則-七個(gè)人物法。(已找到讶凉,要修煉的硬本領(lǐng):營(yíng)銷染乌,演講,社會(huì)資本)

②為目標(biāo)設(shè)置節(jié)奏-四象限事件分類懂讯。

緊急且重要的事件:加薪(銷售)

重要不緊急的事件:營(yíng)銷荷憋,演講,社會(huì)資本

緊急且不重要事件:領(lǐng)導(dǎo)安排的事情

不緊急不重要:刷微信域醇,刷微博

③精學(xué)體系-10000小時(shí)訓(xùn)練(營(yíng)銷)

④泛學(xué)體系(10000小時(shí)構(gòu)建的基礎(chǔ)):選擇合適的平臺(tái)台谊,閱讀或聽(tīng)課。喜馬拉雅課程譬挚。閱讀書(shū)籍锅铅。

(心理學(xué),企業(yè)法律風(fēng)險(xiǎn)减宣,銷售課程盐须,每日新聞必讀狰晚,期貨操盤)

區(qū)分什么是我要學(xué)的內(nèi)容见擦,提前構(gòu)建三方面意識(shí):公司相關(guān)的銷售人員的技能占時(shí)可以滿足我的要求(以人為師);已經(jīng)建立起為自己投資热鞍,讓自己增值的意識(shí)(購(gòu)買網(wǎng)絡(luò)課程闷尿,參加萌姐個(gè)人品牌訓(xùn)練營(yíng)塑径,準(zhǔn)備參加萌姐5/5社會(huì)資本課程);平臺(tái)很多如:喜馬拉雅填具,有書(shū)共讀统舀,樊登讀書(shū)會(huì),萌姐課程劳景。標(biāo)準(zhǔn)是:第一與自己的目標(biāo)相一致誉简,第二內(nèi)容干貨。

⑤預(yù)習(xí)法:凡是提前(每天三目標(biāo)盟广,做任何事情都要想明白我做這件事情的目標(biāo)是什么闷串,學(xué)會(huì)提問(wèn),考慮周全)

⑥實(shí)時(shí)學(xué)習(xí)法:碎片時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)筋量,需要做筆記一定要做烹吵。(統(tǒng)一的筆記格式:思維導(dǎo)圖)

⑦復(fù)習(xí)法:專項(xiàng)能力訓(xùn)練碉熄;踐行時(shí)間管理;不斷反思

⑧早起法:改變心態(tài)年叮,利用番茄工作法進(jìn)入忘我狀態(tài)具被,早上時(shí)間無(wú)人打擾玻募。認(rèn)同早起儀式只损。每晚想三目標(biāo)∑哌郑咖啡喚醒法跃惫。每天做早起者日志(今天計(jì)劃,昨天行為記錄艾栋,昨天行為評(píng)估)爆存。怎么做到早期:早起社群打卡,微信打卡(告訴所有人蝗砾,讓人監(jiān)督我)先较。自我激勵(lì)18個(gè)周期禮物法還沒(méi)開(kāi)始。(建議:提前準(zhǔn)備悼粮,前一天晚上要把所需的書(shū)闲勺,電腦,筆扣猫,咖啡豆準(zhǔn)備好菜循,為了節(jié)省時(shí)間。)

⑨自我激勵(lì)法:21天周期打卡申尤,記錄癌幕,做到后通過(guò)儀式幫助我有繼續(xù)堅(jiān)持下去的動(dòng)力。18個(gè)周期禮物法激勵(lì)自己去完成昧穿,沒(méi)設(shè)定勺远。

⑩分享法:構(gòu)建影響力,成為榜樣(變相的監(jiān)督时鸵,微信打卡)

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